Cá Diếc kho (Braised crucian carp)

Nguồn: VDDMón ăn hỗn hợpĐạm: Hỗn hợp

Nguồn tham khảo: Viện Dinh Dưỡng Việt Nam (Món ăn)

Mức GI

Chưa có

Mức Purin

Chưa có

Mức Cholesterol

Trung bình

Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.

Năng lượng & thành phần chính

Năng lượng247 kcal

Chất đạm26.2 g

Chất béo13.6 g

Chất bột đường5 g

Canxi89.7 mg

Sắt1.4 mg

Natri796.5 mg

Kẽm0.6 mg

Vitamin A (nguồn RNI)130 µg

Cholesterol20.4 mg