← Danh sách thực phẩm
Cá bống kho (Braised goby fish)
Nguồn: VDDMón ăn hỗn hợpĐạm: Hỗn hợp
Nguồn tham khảo: Viện Dinh Dưỡng Việt Nam (Món ăn)
Mức GI
Chưa có
Mức Purin
Chưa có
Mức Cholesterol
Chưa có
Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.
Năng lượng & thành phần chính
Năng lượng110 kcal
Chất đạm5.6 g
Chất béo5.3 g
Chất bột đường10 g
Chất xơ0.3 g
Khoáng chất
Canxi20.7 mg
Sắt0.51 mg
Kali103.5 mg
Natri534.1 mg
Kẽm4 mg
Vitamin
Beta-caroten1.98 µg
Vitamin C2.5 mg