← Danh sách thực phẩm
Canh trai nấu chua (Sour mussel soup)
Nguồn: VDDMón ăn hỗn hợpĐạm: Hỗn hợp
Nguồn tham khảo: Viện Dinh Dưỡng Việt Nam (Món ăn)
Mức GI
Chưa có
Mức Purin
Chưa có
Mức Cholesterol
Cao
Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.
Năng lượng & thành phần chính
Năng lượng88 kcal
Chất đạm8.6 g
Chất béo1.8 g
Chất bột đường9.5 g
Chất xơ1.5 g
Khoáng chất
Canxi1125 mg
Sắt4.21 mg
Kali317.6 mg
Natri352.9 mg
Kẽm0.8 mg
Vitamin
Vitamin A (nguồn RNI)10.7 µg
Beta-caroten1482 µg
Vitamin C57.3 mg
Axit béo & Cholesterol
Cholesterol79 mg