Canh rau nhút nấu bò (Rice-paddy herb soup with beef)

Nguồn: VDDMón ăn hỗn hợpĐạm: Hỗn hợp

Nguồn tham khảo: Viện Dinh Dưỡng Việt Nam (Món ăn)

Mức GI

Chưa có

Mức Purin

Chưa có

Mức Cholesterol

Trung bình

Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.

Năng lượng & thành phần chính

Năng lượng84 kcal

Chất đạm10.7 g

Chất béo3.9 g

Chất bột đường1.4 g

Chất xơ1.5 g

Canxi143 mg

Sắt1 mg

Natri242.2 mg

Vitamin A (nguồn RNI)0.8 µg

Vitamin C0.4 mg

Cholesterol22.4 mg