← Danh sách thực phẩm
Canh rau ngót nấu thịt (Sweet leaf soup with pork)
Nguồn: VDDMón ăn hỗn hợpĐạm: Hỗn hợp
Nguồn tham khảo: Viện Dinh Dưỡng Việt Nam (Món ăn)
Mức GI
Chưa có
Mức Purin
Chưa có
Mức Cholesterol
Thấp
Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.
Năng lượng & thành phần chính
Năng lượng114 kcal
Chất đạm6 g
Chất béo9.3 g
Chất bột đường1.7 g
Chất xơ1.3 g
Khoáng chất
Canxi87.8 mg
Sắt1.7 mg
Kali2857 mg
Natri413 mg
Kẽm0.9 mg
Vitamin
Vitamin A (nguồn RNI)2 µg
Beta-caroten3325 µg
Vitamin C187 mg
Axit béo & Cholesterol
Cholesterol13.6 mg