← Danh sách thực phẩm
Canh mướp lạc (Luffa and peanut soup)
Nguồn: VDDMón ăn hỗn hợpĐạm: Hỗn hợp
Nguồn tham khảo: Viện Dinh Dưỡng Việt Nam (Món ăn)
Mức GI
Chưa có
Mức Purin
Chưa có
Mức Cholesterol
Chưa có
Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.
Năng lượng & thành phần chính
Năng lượng141 kcal
Chất đạm6.2 g
Chất béo10 g
Chất bột đường6.7 g
Chất xơ2 g
Khoáng chất
Canxi55 mg
Sắt1.4 mg
Kali126 mg
Natri885 mg
Kẽm0.74 mg
Vitamin
Beta-caroten299 µg
Vitamin C14 mg