← Danh sách thực phẩm
Canh khổ qua (mướp đắng) nhồi thịt (Bitter melon stuffed with meat soup)
Nguồn: VDDMón ăn hỗn hợpĐạm: Hỗn hợp
Nguồn tham khảo: Viện Dinh Dưỡng Việt Nam (Món ăn)
Mức GI
Chưa có
Mức Purin
Chưa có
Mức Cholesterol
Trung bình
Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.
Năng lượng & thành phần chính
Năng lượng127 kcal
Chất đạm7.5 g
Chất béo7.7 g
Chất bột đường7.1 g
Chất xơ1.7 g
Khoáng chất
Canxi48.1 mg
Sắt4.1 mg
Magie496.5 mg
Natri419.6 mg
Kẽm2 mg
Axit béo & Cholesterol
Cholesterol23.8 mg