← Danh sách thực phẩm
Cơm rang thập cẩm (Mixed fried rice)
Nguồn: VDDMón ăn hỗn hợpĐạm: Hỗn hợp
Nguồn tham khảo: Viện Dinh Dưỡng Việt Nam (Món ăn)
Mức GI
Chưa có
Mức Purin
Chưa có
Mức Cholesterol
Cao
Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.
Năng lượng & thành phần chính
Năng lượng623 kcal
Chất đạm19.9 g
Chất béo21.9 g
Chất bột đường86.6 g
Chất xơ1.5 g
Khoáng chất
Canxi106 mg
Sắt3.18 mg
Kali397 mg
Natri1295 mg
Kẽm2.07 mg
Vitamin
Vitamin A (nguồn RNI)108 µg
Beta-caroten1545 µg
Vitamin C2 mg
Axit béo & Cholesterol
Cholesterol280 mg