← Danh sách thực phẩm
Hạt dẻ nướng (Roasted chestnuts)
Nguồn: VDDMón ăn hỗn hợpĐạm: Hỗn hợp
Nguồn tham khảo: Viện Dinh Dưỡng Việt Nam (Món ăn)
Mức GI
Chưa có
Mức Purin
Chưa có
Mức Cholesterol
Chưa có
Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.
Năng lượng & thành phần chính
Năng lượng196.7 kcal
Chất đạm3.7 g
Chất béo1 g
Chất bột đường43.3 g
Khoáng chất
Canxi189.7 mg
Sắt8.5 mg
Magie153.7 mg
Natri5.5 mg
Kẽm1.6 mg
Vitamin
Vitamin A (nguồn RNI)2.1 µg
Beta-caroten25.7 µg
Vitamin C73.6 mg