← Danh sách thực phẩm
Cháo trai (Clam porridge)
Nguồn: VDDMón ăn hỗn hợpĐạm: Hỗn hợp
Nguồn tham khảo: Viện Dinh Dưỡng Việt Nam (Món ăn)
Mức GI
Chưa có
Mức Purin
Chưa có
Mức Cholesterol
Thấp
Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.
Năng lượng & thành phần chính
Năng lượng196.8 kcal
Chất đạm6.9 g
Chất béo6.4 g
Chất bột đường28 g
Khoáng chất
Canxi235.4 mg
Sắt1.5 mg
Magie16.8 mg
Natri98.3 mg
Kẽm1.1 mg
Vitamin
Vitamin A (nguồn RNI)51.1 µg
Beta-caroten277.5 µg
Vitamin C12.7 mg
Axit béo & Cholesterol
Cholesterol12.5 mg