← Danh sách thực phẩm
Cháo trai có quẩy (Clam porridge with fried dough sticks)
Nguồn: VDDMón ăn hỗn hợpĐạm: Hỗn hợp
Nguồn tham khảo: Viện Dinh Dưỡng Việt Nam (Món ăn)
Mức GI
Chưa có
Mức Purin
Chưa có
Mức Cholesterol
Trung bình
Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.
Năng lượng & thành phần chính
Năng lượng272 kcal
Chất đạm9.3 g
Chất béo6.2 g
Chất bột đường44.8 g
Khoáng chất
Canxi559.6 mg
Sắt2 mg
Magie15.6 mg
Natri45.1 mg
Kẽm1.8 mg
Vitamin
Vitamin A (nguồn RNI)69.8 µg
Beta-caroten24.8 µg
Vitamin C7.9 mg
Axit béo & Cholesterol
Cholesterol25.5 mg