Cháo đậu đen đường (Black bean sweet porridge)

Nguồn: VDDMón ăn hỗn hợpĐạm: Hỗn hợp

Nguồn tham khảo: Viện Dinh Dưỡng Việt Nam (Món ăn)

Mức GI

Chưa có

Mức Purin

Chưa có

Mức Cholesterol

Chưa có

Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.

Năng lượng & thành phần chính

Năng lượng322 kcal

Chất đạm4.9 g

Chất béo0.5 g

Chất bột đường74.4 g

Canxi29.2 mg

Sắt1.1 mg

Magie4.8 mg

Kali2.8 mg

Natri1.6 mg

Kẽm0.5 mg

Vitamin A (nguồn RNI)0.2 µg