← Danh sách thực phẩm
Cơm suất 30k (Set meal 30k)
Nguồn: VDDMón ăn hỗn hợpĐạm: Hỗn hợp
Nguồn tham khảo: Viện Dinh Dưỡng Việt Nam (Món ăn)
Mức GI
Chưa có
Mức Purin
Chưa có
Mức Cholesterol
Trung bình
Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.
Năng lượng & thành phần chính
Năng lượng718.8 kcal
Chất đạm39 g
Chất béo18.3 g
Chất bột đường99.4 g
Khoáng chất
Canxi202.8 mg
Sắt5.5 mg
Magie51 mg
Natri556.3 mg
Kẽm5.6 mg
Vitamin
Vitamin A (nguồn RNI)56.6 µg
Beta-caroten530.7 µg
Vitamin C27 mg
Axit béo & Cholesterol
Cholesterol48.2 mg