← Danh sách thực phẩm
Cơm suất 30k (30.000 VNĐ Set meal)
Nguồn: VDDMón ăn hỗn hợpĐạm: Hỗn hợp
Nguồn tham khảo: Viện Dinh Dưỡng Việt Nam (Món ăn)
Mức GI
Chưa có
Mức Purin
Chưa có
Mức Cholesterol
Cao
Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.
Năng lượng & thành phần chính
Năng lượng813.3 kcal
Chất đạm32.1 g
Chất béo20.8 g
Chất bột đường124.4 g
Khoáng chất
Canxi126.6 mg
Sắt5.3 mg
Magie72.9 mg
Natri858.2 mg
Kẽm4.8 mg
Vitamin
Vitamin A (nguồn RNI)259.1 µg
Beta-caroten2086.7 µg
Vitamin C19.1 mg
Axit béo & Cholesterol
Cholesterol101.4 mg