← Danh sách thực phẩm
Cơm rang thập cẩm (Fried rice with meat and vegetables)
Nguồn: VDDMón ăn hỗn hợpĐạm: Hỗn hợp
Nguồn tham khảo: Viện Dinh Dưỡng Việt Nam (Món ăn)
Mức GI
Chưa có
Mức Purin
Chưa có
Mức Cholesterol
Cao
Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.
Năng lượng & thành phần chính
Năng lượng1068.1 kcal
Chất đạm59.2 g
Chất béo56.5 g
Chất bột đường80.6 g
Khoáng chất
Canxi193.9 mg
Sắt9.4 mg
Magie55.3 mg
Natri1823.6 mg
Kẽm3.4 mg
Vitamin
Vitamin A (nguồn RNI)109.7 µg
Beta-caroten612.2 µg
Vitamin C4.4 mg
Axit béo & Cholesterol
Cholesterol60.8 mg