← Danh sách thực phẩm
Cơm rang thập cẩm (Fried rice with meat and vegetables)
Nguồn: VDDMón ăn hỗn hợpĐạm: Hỗn hợp
Nguồn tham khảo: Viện Dinh Dưỡng Việt Nam (Món ăn)
Mức GI
Chưa có
Mức Purin
Chưa có
Mức Cholesterol
Cao
Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.
Năng lượng & thành phần chính
Năng lượng836.1 kcal
Chất đạm41.3 g
Chất béo40.1 g
Chất bột đường77.5 g
Khoáng chất
Canxi153.4 mg
Sắt6.7 mg
Magie91 mg
Natri145.2 mg
Kẽm4.4 mg
Vitamin
Vitamin A (nguồn RNI)208.1 µg
Beta-caroten1035.2 µg
Vitamin C3.8 mg
Axit béo & Cholesterol
Cholesterol498.9 mg