← Danh sách thực phẩm
Cháo ruốc thịt lợn (Rice congee with dried shredded pork)
Nguồn: VDDMón ăn hỗn hợpĐạm: Hỗn hợp
Nguồn tham khảo: Viện Dinh Dưỡng Việt Nam (Món ăn)
Mức GI
Chưa có
Mức Purin
Chưa có
Mức Cholesterol
Thấp
Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.
Năng lượng & thành phần chính
Năng lượng223.6 kcal
Chất đạm7.7 g
Chất béo4.3 g
Chất bột đường38.6 g
Khoáng chất
Canxi24.8 mg
Sắt0.5 mg
Magie9 mg
Kali111.2 mg
Natri90.2 mg
Kẽm0.6 mg
Axit béo & Cholesterol
Cholesterol2.7 mg