← Danh sách thực phẩm
Cơm bình dân (cá, thịt, tôm, đậu) (Set meal (scad fish, pork belly, shrimp and tofu))
Nguồn: VDDMón ăn hỗn hợpĐạm: Hỗn hợp
Nguồn tham khảo: Viện Dinh Dưỡng Việt Nam (Món ăn)
Mức GI
Chưa có
Mức Purin
Chưa có
Mức Cholesterol
Trung bình
Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.
Năng lượng & thành phần chính
Năng lượng845.5 kcal
Chất đạm40.8 g
Chất béo30.1 g
Chất bột đường102.8 g
Khoáng chất
Canxi189 mg
Sắt7.3 mg
Magie116.2 mg
Kali1246.5 mg
Natri1253.4 mg
Kẽm3.9 mg
Vitamin
Vitamin A (nguồn RNI)115.2 µg
Axit béo & Cholesterol
Cholesterol29.6 mg