← Danh sách thực phẩm
Cơm bình dân (cá nục, thịt ba chỉ) (Set meal (scad fish and pork belly))
Nguồn: VDDMón ăn hỗn hợpĐạm: Hỗn hợp
Nguồn tham khảo: Viện Dinh Dưỡng Việt Nam (Món ăn)
Mức GI
Chưa có
Mức Purin
Chưa có
Mức Cholesterol
Trung bình
Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.
Năng lượng & thành phần chính
Năng lượng637.8 kcal
Chất đạm22 g
Chất béo15.5 g
Chất bột đường102.8 g
Khoáng chất
Canxi171.4 mg
Sắt8.5 mg
Magie93.4 mg
Kali1170.9 mg
Natri602.7 mg
Kẽm3.6 mg
Vitamin
Vitamin A (nguồn RNI)156.2 µg
Axit béo & Cholesterol
Cholesterol29.6 mg