← Danh sách thực phẩm
Sữa chua đậu xanh rau má (Mungbean-greenwort yogurt smoothie)
Nguồn: VDDNhóm sữa và các chế phẩm từ sữa
Nguồn tham khảo: Viện Dinh Dưỡng Việt Nam (Món ăn)
Mức GI
Chưa có
Mức Purin
Chưa có
Mức Cholesterol
Trung bình
Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.
Năng lượng & thành phần chính
Năng lượng291.1 kcal
Chất đạm14.2 g
Chất béo6.2 g
Chất bột đường44.6 g
Khoáng chất
Canxi482.8 mg
Sắt4.7 mg
Magie111 mg
Kali598.8 mg
Natri80.8 mg
Kẽm1.3 mg
Vitamin
Vitamin A (nguồn RNI)143 µg
Axit béo & Cholesterol
Cholesterol20.3 mg