Sữa chua thạch lá nếp (Yogurt with pandan leaf jelly)

Nguồn: VDDNhóm sữa và các chế phẩm từ sữa

Nguồn tham khảo: Viện Dinh Dưỡng Việt Nam (Món ăn)

Mức GI

Chưa có

Mức Purin

Chưa có

Mức Cholesterol

Trung bình

Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.

Năng lượng & thành phần chính

Năng lượng395.8 kcal

Chất đạm8.6 g

Chất béo6.8 g

Chất bột đường74.9 g

Canxi351.9 mg

Sắt2.3 mg

Magie103.2 mg

Kali578 mg

Natri98.4 mg

Kẽm1.8 mg

Vitamin A (nguồn RNI)60.7 µg

Cholesterol23.2 mg