← Danh sách thực phẩm
Cơn hến (Baby Clam Rice)
Nguồn: VDDMón ăn hỗn hợpĐạm: Hỗn hợp
Nguồn tham khảo: Viện Dinh Dưỡng Việt Nam (Món ăn)
Mức GI
Chưa có
Mức Purin
Chưa có
Mức Cholesterol
Không/thấp
Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.
Năng lượng & thành phần chính
Năng lượng291 kcal
Chất đạm18 g
Chất béo6.3 g
Chất bột đường40.1 g
Chất xơ2.1 g
Khoáng chất
Canxi74.4 mg
Sắt3.32 mg
Kali473.3 mg
Natri713.4 mg
Kẽm1.02 mg
Vitamin
Beta-caroten33.4 µg
Vitamin C12.4 mg
Axit béo & Cholesterol
Cholesterol0 mg