Sữa chua uống lá nếp (Drinkable yogurt with pandan leaves)

Nguồn: VDDNhóm sữa và các chế phẩm từ sữa

Nguồn tham khảo: Viện Dinh Dưỡng Việt Nam (Món ăn)

Mức GI

Chưa có

Mức Purin

Chưa có

Mức Cholesterol

Trung bình

Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.

Năng lượng & thành phần chính

Năng lượng284.2 kcal

Chất đạm10.1 g

Chất béo8.1 g

Chất bột đường42.8 g

Canxi255 mg

Sắt0.7 mg

Magie31.1 mg

Kali428.2 mg

Natri93.3 mg

Kẽm2.1 mg

Vitamin A (nguồn RNI)51.8 µg

Cholesterol26 mg