← Danh sách thực phẩm
Hoa quả dầm (Mixed fresh fruit)
Nguồn: VDDNhóm rau củ quả khác
Nguồn tham khảo: Viện Dinh Dưỡng Việt Nam (Món ăn)
Mức GI
Chưa có
Mức Purin
Chưa có
Mức Cholesterol
Thấp
Giá trị dinh dưỡng tính trên 100g.
Năng lượng & thành phần chính
Năng lượng233.2 kcal
Chất đạm3.6 g
Chất béo3.4 g
Chất bột đường47.1 g
Khoáng chất
Canxi158.8 mg
Sắt2.7 mg
Magie47.2 mg
Kali470.8 mg
Natri27.5 mg
Kẽm0.8 mg
Vitamin
Vitamin A (nguồn RNI)54.6 µg
Axit béo & Cholesterol
Cholesterol3.4 mg