Bỏ qua tới nội dung
Dinh dưỡng 2598
Đăng nhập
Đăng nhập / tài khoản

Giao diện

Bánh canh ghẹ

Còn gọi: Bánh canh thịt ghẹ · Bánh canh chả ghẹ

Viện Dinh dưỡngĐã sửa tay 3 bản số liệuMón đại diện · 1 biến thể

Số ở đầu trang tính cho một suấtKhẩu phần chưa có data Số phần chưa có data Nấu 45–60 phútĐộ khó Trung bìnhChế biến Luộc/chần, Hầm/ninh/omBữa sáng, trưa, tối, phụMâm cơm Món hỗn hợp (đạm + rau) · Thay cơm

Năng lượng
337,8 kcal
Đạm
22,4 g
Béo
9 g
Bột đường
41,7 g

Cho một suất ăn · năng lượng từ đạm 26,6%, béo 24%, bột đường 49,4%

Món đại diện của 1 bài biến thể (cùng món, khác nguyên liệu hoặc cách làm).

Đặc điểm Rê chuột vào ô có gạch chấm để xem trường đó nghĩa là gì, các lựa chọn và căn cứ.

Loại món
Món thay cơm (một tô/đĩa)
Vai trò trong mâm cơm
Món hỗn hợp (đạm + rau)
Ăn với cơm hay thay cơm
Thay cơm
Bữa thường dùng
Bữa sángBữa trưaBữa tốiBữa phụ
Thường ăn kèm gì
Rau sống (giá đỗ, rau thơm, húng quế, hành lá, ngò rí, tía tô), chanh, ớt, quẩy giòn
Dùng tráng miệng
Không
Dùng bữa phụ
Thỉnh thoảng
Vị trí trong thực đơn tiệc
Món chính
Dùng cho tiệc/sự kiện
Cỗ truyền thống (giỗ, cúng, mâm cỗ)
Cách chế biến chính
Luộc/chầnHầm/ninh/om
Thời gian chế biến
45–60 phút
Độ khó
Trung bình
Nguyên liệu chính cho 1 phần
Bánh canh 120 g; Thịt ghẹ 50 g; Ghẹ nguyên con/khúc 100 g; Xương heo 50 g; Dầu ăn/màu điều 5 g; Hành ngò, gia vị vừa đủ.
Sử dụng chế biến cho ăn tập thể
Có dùng
Nấu số lượng lớn
Được
Giữ chất lượng khi để chờ 1–2 giờ
Tốt
Mức dùng ở từng loại bếp rê chuột vào dòng để xem nghĩa
  • Mầm non Không phù hợp
  • Trường bán trú Ít dùng
  • Bệnh viện Ít dùng
  • Công nhân, công ty Ít dùng
  • Cơm bình dân, suất Rất phổ biến
  • Nhà hàng, tiệc Rất phổ biến
Cách xử lý khi nấu tập thể
Giữ nóng (tủ/nồi giữ nhiệt)Để riêng nước/sốt, chan khi phátThiết bị công nghiệp (tủ cơm, nồi hơi, chảo lớn)
Tuổi có thể bắt đầu ăn
Từ 3 tuổi
Độ thô của món (cho trẻ)
Băm/cắt nhỏ, mềm
Lưu ý cho trẻ nhỏ
Gỡ sạch vỏ ghẹ để tránh hóc; cắt nhỏ sợi bánh canh cho dễ nuốt.
Lưu ý phụ nữ mang thai
Ăn chín kỹ, chọn ghẹ tươi sạch, tránh nhiễm khuẩn/ngộ độc hải sản.
Lưu ý người cao tuổi
Dễ tiêu hóa nhờ sợi mềm và nước súp ấm; lưu ý natri và cholesterol nếu có bệnh lý tim mạch/huyết áp.
Chế độ chay
Không chay
Chất gây dị ứng (ghi chú)
Hải sản (ghẹ, tôm, chả cá có thể gây dị ứng), bột mì/bột năng trong sợi bánh canh.
Rủi ro an toàn thực phẩm
Ngộ độc thực phẩm do hải sản ôi thiu hoặc dị ứng đạm hải sản nặng.
Vị
NgọtBéoUmami/ngọt thịt
Mức cay
Hơi cay
Độ nặng mùi
Vừa
Kết cấu món
DaiMềmSệtLỏng
Nơi thường bán
Quán bún/phở/mì/cháoĂn vặt vỉa hèNhà hàng
Mức giá
Khá đắt
Giá tham khảo
45.000–80.000 VNĐ/phần
Vùng miền phổ biến
Miền NamMiền Trung
Mùa/dịp hay ăn
Quanh năm
Đặc sản vùng
Bánh canh ghẹ Vũng Tàu, bánh canh ghẹ Phan Thiết; theo Bản đồ ẩm thực: Bà Rịa - Vũng Tàu
Ghi chú
Nước dùng có thể lỏng hoặc sệt tùy biến thể (bột lọc hoặc nước trong).

Dinh dưỡng

3 bản số liệu của Viện Dinh dưỡng cho cùng tên món, năng lượng từ 337,8 đến 590 kcal. Bản đầu tiên (tô đậm) là bản chính, đang hiện ở đầu trang; các bản khác xem thêm bên dưới.

# Nguồn Năng lượng kcalĐạm gBéo gBột đường gNatri mg
1 Viện Dinh dưỡng mã HAN-113064 bản chính 337,822,4941,7205,6
2 Viện Dinh dưỡng mã HAN-112012 59021,618,185,21 503,9
3 Viện Dinh dưỡng mã SFF-112012 59021,618,185,21 503,9

Thành phần theo nguyên liệu

Bảng thành phần
Chưa có data: món này chưa có danh sách nguyên liệu nối với thực phẩm.
Nguyên liệu chính ước tính (chưa tính số)
Bánh canh 120 g; Thịt ghẹ 50 g; Ghẹ nguyên con/khúc 100 g; Xương heo 50 g; Dầu ăn/màu điều 5 g; Hành ngò, gia vị vừa đủ.

Biến thể Cùng một món nấu theo nhiều cách. Món đại diện là bài tiêu biểu của cả nhóm.

Các bài biến thể 1

Liên kết

Là đặc sản 1

Nguồn và độ tin cậy

Mã mục
mon-52dfadbece

Hướng dẫn

Trang này để làm gì

Một món ăn: số dinh dưỡng của một suất, đặc điểm dành cho bếp ăn, bảng thành phần theo từng nguyên liệu, và các biến thể của món.

Việc thường làm

  1. Đọc khung số ở đầu trang và dòng nhỏ bên dưới để biết số tính cho một suất hay trong 100 g.
  2. Nếu có khung vàng Số dinh dưỡng chưa đầy đủ, đọc kỹ trước khi dùng số.
  3. Mở khối Thành phần để kiểm từng nguyên liệu, rồi khối Biến thể nếu muốn so cách nấu khác.

Cơ sở tính: một suất, hay 100 g

Từng vùng trên trang

Vạch năng lượng
Chia năng lượng theo đạm, béo, bột đường (4 – 9 – 4 kcal/g); rê chuột để xem phần trăm.
Số tím gạch chấm
Số ước tính, gồm cả gam nguyên liệu là ước tính vì nguồn không ghi lượng.
Khối Đặc điểm
Rê chuột vào ô có gạch chấm để xem nghĩa. Bảng Mức dùng ở từng loại bếp: ba chấm sáng là mức phù hợp (mầm non, trường bán trú, bệnh viện…). Món chưa gắn nhãn chỉ có dòng Chưa gắn nhãn.
Bảng Thành phần theo nguyên liệu
Mỗi hàng một nguyên liệu: số = gam × số của thực phẩm đã nối (trong 100 g). Rê chuột vào tên để xem thực phẩm nối, cách đổi ra gam và lý do thiếu số. Cuối bảng có hàng Tổng cả công thức (chỉ cộng các dòng có số, nên có thể thấp hơn thực tế) và hàng Một suất (tổng chia số suất).
Huy hiệu Số còn thiếu
Còn nguyên liệu chưa có số, nên tổng thấp hơn thực tế; chưa nên dùng để tư vấn khẩu phần.
Biến thể món

Cùng một món nấu theo nhiều cách. Món đại diện là bài tiêu biểu của nhóm; bài biến thể có nguyên liệu và số riêng, còn nhãn (mâm cơm, bếp ăn…) xem ở món đại diện. Khối Biến thể có ô lọc theo tên khi nhiều bài.

Ảnh, nguồn ảnh, nhiều bản số liệu

Ảnh là của trang nguồn, luôn ghi tên nguồn dưới ảnh; bấm ảnh lớn để mở trang nguồn. Khi nguồn có nhiều bản số cho cùng tên món, khối Dinh dưỡng liệt kê từng bản; bản đầu (tô đậm) là bản chính đang hiện ở đầu trang. Nếu có cả số của nguồn lẫn số tính từ nguyên liệu, hai số có thể khác nhau.

Phím tắt

Số suất đôi khi chỉ là ước đoán: kiểm cột "Một phần" và danh sách nguyên liệu trước khi lập thực đơn.

Còn thắc mắc hoặc thấy sai: ghi lại tên trang và điều cần sửa để báo người quản lý data.