Bánh tiramisu hương chanh
Bách Hóa XanhCó số ước tínhChưa có nhãn Số còn thiếuMón đại diện · 3 biến thể
Số ở đầu trang tính cho một suấtKhẩu phần chưa có data Số phần 2,5
- Năng lượng
- 570,3 kcal
- Đạm
- 21 g
- Béo
- 24,8 g
- Bột đường
- 65,7 g
Cho một suất ăn · năng lượng từ đạm 14,7%, béo 39,2%, bột đường 46,1%
Món đại diện của 3 bài biến thể (cùng món, khác nguyên liệu hoặc cách làm).
Số dinh dưỡng chưa đầy đủ. 4/7 dòng nguyên liệu chưa có data, số tính được thấp hơn thực tế. Xem chi tiết.
Đặc điểm Rê chuột vào ô có gạch chấm để xem trường đó nghĩa là gì, các lựa chọn và căn cứ.
Dinh dưỡng Số in tím là số ước tính, chưa có số đo chính thức.
| Chất | Một suất Cả công thức (2,5 suất) Để đối chiếu thôi, số tính cho một suất mới là số dùng để so sánh.
|
|||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Năng lượng | 570,3 | kcal | ||||||||
| Đạm | 21 | g | ||||||||
| Béo | 24,8 | g | ||||||||
| Bột đường | 65,7 | g |
Số còn thiếu, thấp hơn thực tế. Mới cộng được 3/7 dòng nguyên liệu; 4 dòng chưa có data: lòng đỏ trứng gà, whipping cream, hương chanh, bánh lady fingers. Chưa nên dùng số này để tư vấn khẩu phần khi chưa bổ sung.
Có số ước tính.
Thành phần theo nguyên liệu Số = gam × số của thực phẩm trong 100 g. Rê chuột vào tên nguyên liệu để xem thực phẩm đã nối và cách đổi ra gam.
| # | Nguyên liệu | Lượng ghi | Gam | Năng lượng kcal | Đạm g | Béo g | Bột đường g | Xơ g | Tỷ lệ năng lượng | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
chanh vàng→ Chanh chanh vàng Thực phẩm trong khoChanh · Trái cây
Số của thực phẩm, trong 100 g
Vai tròChính Lượng ra gam3 trái · đổi từ số cái, quả |
3 trái | 174 | 50,5 | 1,6 | 0,24 | 10,4 | 2,3 | |||||||||||
| 2 |
đường→ Đường kính đường Thực phẩm trong khoĐường kính · Đường, bánh kẹo, đồ ngọt
Số của thực phẩm, trong 100 g
Vai tròGia vị Lượng ra gam155 g · nguồn ghi sẵn gam |
155 g | 155 | 615,4 | 0 | 0 | 153,9 | 0 | |||||||||||
| 3 |
lòng đỏ trứng gà lòng đỏ trứng gà Thực phẩm trong khoLòng đỏ trứng gà · Trứng
Số của thực phẩm, trong 100 g
Vai tròChính Lượng ra gam4 · không rõ đơn vị Chưa có data vì không rõ đơn vị. |
4 | chưa có data | chưa có data · không rõ đơn vị | |||||||||||||||
| 4 |
phô mai mascapone→ Phó mát phô mai mascapone Thực phẩm trong khoPhó mát · Sữa & sản phẩm từ sữa
Số của thực phẩm, trong 100 g
Vai tròChính Lượng ra gam200 g · nguồn ghi sẵn gam |
200 g | 200 | 760 | 51 | 61,8 | 0 | 0 | |||||||||||
| 5 |
whipping cream→ Kem tươi whipping cream Thực phẩm trong khoKem tươi · Sữa & sản phẩm từ sữa
Số của thực phẩm, trong 100 g
Vai tròChính Lượng ra gam125 ml · chưa có cách đổi ml ra gam Chưa có data vì chưa có cách đổi ml ra gam. |
125 ml | chưa có data | chưa có data · chưa có cách đổi ml ra gam | |||||||||||||||
| 6 |
hương chanh hương chanh Thực phẩm trong khoChưa nối được
Chưa có data vì chưa nối được với thực phẩm nào trong kho. |
chưa có data | chưa có data · chưa nối được với thực phẩm nào trong kho | ||||||||||||||||
| 7 |
bánh lady fingers bánh lady fingers Thực phẩm trong khoChưa nối được
Chưa có data vì chưa nối được với thực phẩm nào trong kho. |
chưa có data | chưa có data · chưa nối được với thực phẩm nào trong kho | ||||||||||||||||
| Tổng cả công thức 3/7 dòng có số | 529 | 1 425,8 | 52,6 | 62 | 164,3 | 2,3 | |||||||||||||
| Một suất công thức chia 2,5 suất | 211,6 | 570,3 | 21 | 24,8 | 65,7 | 0,9 | |||||||||||||
Tổng chỉ cộng các dòng có số, nên có thể thấp hơn thực tế (4 dòng chưa có data). Số ở đầu trang là số của món cho một phần ăn (nguồn: tính từ nguyên liệu, còn dòng thiếu số).
Biến thể Cùng một món nấu theo nhiều cách. Món đại diện là bài tiêu biểu của cả nhóm.
Các bài biến thể 3
-
Bánh tiramisu hương chanh
570,3/suất trứng gà · Bách Hóa Xanh · chưa có nhãn
-
Bánh tiramisu hương chanh
570,3/suất trứng gà · Bách Hóa Xanh · chưa có nhãn
-
Bánh tiramisu hương chanh
570,3/suất trứng gà · Bách Hóa Xanh · chưa có nhãn