Cá linh chiên giòn cuốn bánh tráng
Bách Hóa XanhCó số ước tínhChưa có nhãn Số còn thiếuBài biến thể
Số ở đầu trang tính cho một suấtKhẩu phần chưa có data Số phần 3,5
- Năng lượng
- 119,3 kcal
- Đạm
- 4,3 g
- Béo
- 1,7 g
- Bột đường
- 21,7 g
Cho một suất ăn · năng lượng từ đạm 14,4%, béo 12,8%, bột đường 72,8%
Bài biến thể của Cá linh chiên giòn cuốn bánh tráng: trứng gà. Nguyên liệu và số bên dưới là của riêng bài này. Còn 2 bài cùng món.
Số dinh dưỡng chưa đầy đủ. 1/3 dòng nguyên liệu chưa có data, số tính được thấp hơn thực tế. Xem chi tiết.
Đặc điểm Rê chuột vào ô có gạch chấm để xem trường đó nghĩa là gì, các lựa chọn và căn cứ.
Dinh dưỡng Số in tím là số ước tính, chưa có số đo chính thức.
| Chất | Một suất Cả công thức (3,5 suất) Để đối chiếu thôi, số tính cho một suất mới là số dùng để so sánh.
|
|||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Năng lượng | 119,3 | kcal | ||||||||
| Đạm | 4,3 | g | ||||||||
| Béo | 1,7 | g | ||||||||
| Bột đường | 21,7 | g |
Số còn thiếu, thấp hơn thực tế. Mới cộng được 2/3 dòng nguyên liệu; 1 dòng chưa có data: cá linh. Chưa nên dùng số này để tư vấn khẩu phần khi chưa bổ sung.
Có số ước tính.
Thành phần theo nguyên liệu Số = gam × số của thực phẩm trong 100 g. Rê chuột vào tên nguyên liệu để xem thực phẩm đã nối và cách đổi ra gam.
| # | Nguyên liệu | Lượng ghi | Gam | Năng lượng kcal | Đạm g | Béo g | Bột đường g | Xơ g | Tỷ lệ năng lượng | ||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
bột chiên giòn bột chiên giòn Thực phẩm trong khoBột chiên giòn · Ngũ cốc & sản phẩm
Số của thực phẩm, trong 100 g
Vai tròChính Lượng ra gam100 g · nguồn ghi sẵn gam |
100 g | 100 | 351,6 | 8,5 | 2 | 74,9 | chưa có data | |||||||||
| 2 |
trứng gà→ Trứng gà công nghiệp trứng gà Thực phẩm trong khoTrứng gà công nghiệp · Trứng
Số của thực phẩm, trong 100 g
Vai tròChính Lượng ra gam1 quả · đổi từ số cái, quả |
1 quả | 50 | 66 | 6,4 | 4,1 | 0,94 | chưa có data | |||||||||
| 3 |
cá linh cá linh Thực phẩm trong khoChưa nối được
Chưa có data vì chưa nối được với thực phẩm nào trong kho. |
chưa có data | chưa có data · chưa nối được với thực phẩm nào trong kho | ||||||||||||||
| Tổng cả công thức 2/3 dòng có số | 150 | 417,6 | 14,9 | 6,1 | 75,8 | chưa có data | |||||||||||
| Một suất công thức chia 3,5 suất | 42,9 | 119,3 | 4,3 | 1,7 | 21,7 | chưa có data | |||||||||||
Tổng chỉ cộng các dòng có số, nên có thể thấp hơn thực tế (1 dòng chưa có data). Số ở đầu trang là số của món cho một phần ăn (nguồn: tính từ nguyên liệu, còn dòng thiếu số).
Biến thể Cùng một món nấu theo nhiều cách. Món đại diện là bài tiêu biểu của cả nhóm.
Món đại diện
-
Cá linh chiên giòn cuốn bánh tráng
119,3/suất trứng gà · Bách Hóa Xanh · chưa có nhãn
Các bài cùng món đại diện 2
-
Cá linh chiên giòn cuốn bánh tráng
119,3/suất trứng gà · Bách Hóa Xanh · chưa có nhãn
-
Cá linh chiên giòn cuốn bánh tráng
119,3/suất trứng gà · Bách Hóa Xanh · chưa có nhãn