Bỏ qua tới nội dung
Dinh dưỡng 2598
Đăng nhập
Đăng nhập / tài khoản

Giao diện

Canh chua cá linh bông điên điển

Còn gọi: Canh chua cá linh · Canh chua bông điên điển cá linh

Bách Hóa Xanh

Số ở đầu trang tính cho chưa có data Khẩu phần chưa có data Số phần chưa có data Nấu 25 phútĐộ khó DễChế biến Nấu canh/súpBữa trưa, tốiMâm cơm Món canh · Ăn với cơm

Canh chua cá linh bông điên điển
Ảnh: Bách Hóa Xanh

Chưa có data dinh dưỡng cho mục này.

Đặc điểm Rê chuột vào ô có gạch chấm để xem trường đó nghĩa là gì, các lựa chọn và căn cứ.

Loại món
Món canhMón ăn kèm cơm
Vai trò trong mâm cơm
Món canh
Ăn với cơm hay thay cơm
Ăn với cơm
Bữa thường dùng
Bữa trưaBữa tối
Thường ăn kèm gì
Cơm trắng, nước mắm ớt
Dùng tráng miệng
Không
Dùng bữa phụ
Không
Vị trí trong thực đơn tiệc
Món canh/lẩu
Dùng cho tiệc/sự kiện
Liên hoan/tiệc nhậuSinh nhật/tiệc gia đình
Cách chế biến chính
Nấu canh/súp
Thời gian chế biến
25 phút
Độ khó
Dễ
Nguyên liệu chính cho 1 phần
Cá linh – 75g; Bông điên điển – 50g; Bông súng – 50g; Me chua – 10g; Rau thơm (ngò gai, rau om) – 5g; Ớt tươi – 2g; Nước mắm cá – 10ml; Đường kính – 10g; Muối – 2g
Sử dụng chế biến cho ăn tập thể
Ít dùng
Nấu số lượng lớn
Khó
Giữ chất lượng khi để chờ 1–2 giờ
Kém
Mức dùng ở từng loại bếp rê chuột vào dòng để xem nghĩa
  • Mầm non Không phù hợp
  • Trường bán trú Ít dùng
  • Bệnh viện Ít dùng
  • Công nhân, công ty Ít dùng
  • Cơm bình dân, suất Có dùng
  • Nhà hàng, tiệc Rất phổ biến
Cách xử lý khi nấu tập thể
Nấu theo mẻ, sát giờ phátGiữ nóng (tủ/nồi giữ nhiệt)
Tuổi có thể bắt đầu ăn
Từ 3 tuổi
Độ thô của món (cho trẻ)
Băm/cắt nhỏ, mềm
Lưu ý cho trẻ nhỏ
Cá linh có xương dăm nhỏ và nước canh có ớt cay nhẹ, cần gỡ kỹ xương hoặc lọc lấy nước canh khi cho trẻ nhỏ ăn
Lưu ý phụ nữ mang thai
Đảm bảo cá chín kỹ, rửa sạch bông súng và bông điên điển trước khi nấu
Lưu ý người cao tuổi
Chú ý xương cá linh nhỏ khi nhai nuốt
Chế độ chay
Không chay
Chất gây dị ứng (ghi chú)
Cá
Rủi ro an toàn thực phẩm
Cá linh nhanh ươn hỏng nếu không bảo quản tốt; rau thủy sinh cần rửa sạch bùn đất ký sinh trùng
Vị
ChuaNgọtMặnUmami/ngọt thịt
Mức cay
Hơi cay
Độ nặng mùi
Nhẹ
Kết cấu món
LỏngMềmGiòn
Nơi thường bán
Quán cơm bình dânQuán nhậuNhà hàngChủ yếu nấu ở nhà
Mức giá
Trung bình
Giá tham khảo
60.000 - 120.000 VNĐ/tô
Vùng miền phổ biến
Đồng bằng sông Cửu LongMiền Nam
Mùa/dịp hay ăn
Quanh năm
Đặc sản vùng
Đồng bằng sông Cửu Long (miền Tây); theo Bản đồ ẩm thực: Đồng Tháp

Dinh dưỡng

Số dinh dưỡng
Chưa có data: nguồn chưa ghi số, và chưa tính được từ nguyên liệu (các dòng nguyên liệu chưa có số, xem bảng Thành phần).

Thành phần theo nguyên liệu Số = gam × số của thực phẩm trong 100 g. Rê chuột vào tên nguyên liệu để xem thực phẩm đã nối và cách đổi ra gam.

#Nguyên liệuLượng ghiGam Năng lượng kcalĐạm gBéo gBột đường gXơ g Tỷ lệ năng lượng
1 cá linh chưa có data chưa có data · chưa nối được với thực phẩm nào trong kho
2 bông súng chưa có data chưa có data · chưa nối được với thực phẩm nào trong kho
3 bông điên điển chưa có data chưa có data · chưa nối được với thực phẩm nào trong kho
Tổng cả công thức 0/3 dòng có số chưa có data chưa có datachưa có datachưa có datachưa có datachưa có data

Tổng chỉ cộng các dòng có số, nên có thể thấp hơn thực tế (3 dòng chưa có data).

Liên kết

Là đặc sản 1

Nguồn và độ tin cậy

Trang nguồn
Mã mục
mon-5fd91d013e

Hướng dẫn

Trang này để làm gì

Một món ăn: số dinh dưỡng của một suất, đặc điểm dành cho bếp ăn, bảng thành phần theo từng nguyên liệu, và các biến thể của món.

Việc thường làm

  1. Đọc khung số ở đầu trang và dòng nhỏ bên dưới để biết số tính cho một suất hay trong 100 g.
  2. Nếu có khung vàng Số dinh dưỡng chưa đầy đủ, đọc kỹ trước khi dùng số.
  3. Mở khối Thành phần để kiểm từng nguyên liệu, rồi khối Biến thể nếu muốn so cách nấu khác.

Cơ sở tính: một suất, hay 100 g

Từng vùng trên trang

Vạch năng lượng
Chia năng lượng theo đạm, béo, bột đường (4 – 9 – 4 kcal/g); rê chuột để xem phần trăm.
Số tím gạch chấm
Số ước tính, gồm cả gam nguyên liệu là ước tính vì nguồn không ghi lượng.
Khối Đặc điểm
Rê chuột vào ô có gạch chấm để xem nghĩa. Bảng Mức dùng ở từng loại bếp: ba chấm sáng là mức phù hợp (mầm non, trường bán trú, bệnh viện…). Món chưa gắn nhãn chỉ có dòng Chưa gắn nhãn.
Bảng Thành phần theo nguyên liệu
Mỗi hàng một nguyên liệu: số = gam × số của thực phẩm đã nối (trong 100 g). Rê chuột vào tên để xem thực phẩm nối, cách đổi ra gam và lý do thiếu số. Cuối bảng có hàng Tổng cả công thức (chỉ cộng các dòng có số, nên có thể thấp hơn thực tế) và hàng Một suất (tổng chia số suất).
Huy hiệu Số còn thiếu
Còn nguyên liệu chưa có số, nên tổng thấp hơn thực tế; chưa nên dùng để tư vấn khẩu phần.
Biến thể món

Cùng một món nấu theo nhiều cách. Món đại diện là bài tiêu biểu của nhóm; bài biến thể có nguyên liệu và số riêng, còn nhãn (mâm cơm, bếp ăn…) xem ở món đại diện. Khối Biến thể có ô lọc theo tên khi nhiều bài.

Ảnh, nguồn ảnh, nhiều bản số liệu

Ảnh là của trang nguồn, luôn ghi tên nguồn dưới ảnh; bấm ảnh lớn để mở trang nguồn. Khi nguồn có nhiều bản số cho cùng tên món, khối Dinh dưỡng liệt kê từng bản; bản đầu (tô đậm) là bản chính đang hiện ở đầu trang. Nếu có cả số của nguồn lẫn số tính từ nguyên liệu, hai số có thể khác nhau.

Phím tắt

Số suất đôi khi chỉ là ước đoán: kiểm cột "Một phần" và danh sách nguyên liệu trước khi lập thực đơn.

Còn thắc mắc hoặc thấy sai: ghi lại tên trang và điều cần sửa để báo người quản lý data.