Chân gà ngâm sả ớt
Bách Hóa XanhCó số ước tínhChưa có nhãn Số còn thiếu
Số ở đầu trang tính cho một suấtKhẩu phần chưa có data Số phần 3,9
- Năng lượng
- 0,8 kcal
- Đạm
- 0,3 g
- Béo
- 0,3 g
- Bột đường
- 5 g
Cho một suất ăn · năng lượng từ đạm 5%, béo 11,3%, bột đường 83,7%
Số dinh dưỡng chưa đầy đủ. 1/4 dòng nguyên liệu chưa có data, số tính được thấp hơn thực tế. Xem chi tiết.
Đặc điểm Rê chuột vào ô có gạch chấm để xem trường đó nghĩa là gì, các lựa chọn và căn cứ.
Dinh dưỡng Số in tím là số ước tính, chưa có số đo chính thức.
| Chất | Một suất Cả công thức (3,9 suất) Để đối chiếu thôi, số tính cho một suất mới là số dùng để so sánh.
|
|||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Năng lượng | 0,8 | kcal | ||||||||
| Đạm | 0,3 | g | ||||||||
| Béo | 0,3 | g | ||||||||
| Bột đường | 5 | g |
Số còn thiếu, thấp hơn thực tế. Mới cộng được 3/4 dòng nguyên liệu; 1 dòng chưa có data: chân gà. Chưa nên dùng số này để tư vấn khẩu phần khi chưa bổ sung.
Có số ước tính: gam của 2 nguyên liệu là ước tính vì nguồn không ghi lượng (sả, ớt).
Thành phần theo nguyên liệu Số = gam × số của thực phẩm trong 100 g. Rê chuột vào tên nguyên liệu để xem thực phẩm đã nối và cách đổi ra gam.
| # | Nguyên liệu | Lượng ghi | Gam | Năng lượng kcal | Đạm g | Béo g | Bột đường g | Xơ g | Tỷ lệ năng lượng | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
nước→ Nước lọc nước Thực phẩm trong khoNước lọc · Đồ uống không cồn
Số của thực phẩm, trong 100 g
Vai tròChính Lượng ra gam3 lít · đổi từ ml |
3 lít | 3 000 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| 2 |
sả sả Thực phẩm trong khoSả · Rau
Số của thực phẩm, trong 100 g
Vai tròChính Lượng ra gam6 cây · đổi từ số cái, quả Lượng gam là số ước, nguồn không ghi chính xác. |
6 cây | 120 | 1,2 | 0,96 | 1,2 | 19,8 | chưa có data | |||||||||||
| 3 |
ớt→ Ớt tươi ớt Thực phẩm trong khoỚt tươi · Rau
Số của thực phẩm, trong 100 g
Vai tròChính Lượng ra gam3 - 4 quả · đổi từ số cái, quả Lượng gam là số ước, nguồn không ghi chính xác. |
3 - 4 quả | 10,5 | 1,9 | 0,15 | 0,02 | 0,27 | chưa có data | |||||||||||
| 4 |
chân gà chân gà Thực phẩm trong khoChưa nối được
Chưa có data vì chưa nối được với thực phẩm nào trong kho. |
chưa có data | chưa có data · chưa nối được với thực phẩm nào trong kho | ||||||||||||||||
| Tổng cả công thức 3/4 dòng có số | 3 130,5 | 3,1 | 1,1 | 1,2 | 20,1 | 0 | |||||||||||||
| Một suất công thức chia 3,9 suất | 802,7 | 0,79 | 0,28 | 0,31 | 5,1 | 0 | |||||||||||||
Tổng chỉ cộng các dòng có số, nên có thể thấp hơn thực tế (1 dòng chưa có data). Số ở đầu trang là số của món cho một phần ăn (nguồn: tính từ nguyên liệu, còn dòng thiếu số).