← Danh sách món ănSữa đậu phộng nhà nấu (có đường) 200ml/ly

Sữa đậu phộng nhà nấu (có đường) 200ml/ly

Nguồn: RNIKhối lượng: 200g / Ly

Nhãn gốc RNI: Trà sữa, sữa đậu nành

Tổng dinh dưỡng ước tính

Năng lượng
213.7 kcal
Đạm
8 g
Béo
11.7 g
Đường bột
19.1 g

Cách chế biến

Đậu phộng ngâm mềm, bóc vỏ cho vào máy xay sinh tố xay cùng với nước, lọc lấy nước cốt. Trộn nước đậu phộng với đường, sữa tươi, thêm một ít lá dứa nấu sôi, lưu ý trong lúc nấu khuấy đều để sữa không bị dinh đáy nồi. Cho sữa sôi đều khoảng 5 phút là tắt bếp. Có thể uống nóng hoặc lạnh tùy thích.