Pancake thanh long đỏ
Món Ngon Mỗi NgàyChưa có nhãn Số còn thiếu
Số ở đầu trang tính cho một suấtKhẩu phần chưa có data Số phần 4
- Năng lượng
- 11,8 kcal
- Đạm
- 0,3 g
- Béo
- 0 g
- Bột đường
- 2,6 g
Cho một suất ăn · năng lượng từ đạm 10,3%, béo 0%, bột đường 89,7%
Số dinh dưỡng chưa đầy đủ. 5/6 dòng nguyên liệu chưa có data, số tính được thấp hơn thực tế. Xem chi tiết.
Đặc điểm Rê chuột vào ô có gạch chấm để xem trường đó nghĩa là gì, các lựa chọn và căn cứ.
Dinh dưỡng
| Chất | Một suất Cả công thức (4 suất) Để đối chiếu thôi, số tính cho một suất mới là số dùng để so sánh.
|
|||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Năng lượng | 11,8 | kcal | ||||||||
| Đạm | 0,3 | g | ||||||||
| Béo | 0 | g | ||||||||
| Bột đường | 2,6 | g |
Số còn thiếu, thấp hơn thực tế. Mới cộng được 1/6 dòng nguyên liệu; 5 dòng chưa có data: thanh long đỏ cắt hạt lựu, thanh long đỏ cắt lát dày 0, nho xanh ko hạt, 5cm, whipping đánh nổi. Chưa nên dùng số này để tư vấn khẩu phần khi chưa bổ sung.
Thành phần theo nguyên liệu Số = gam × số của thực phẩm trong 100 g. Rê chuột vào tên nguyên liệu để xem thực phẩm đã nối và cách đổi ra gam.
| # | Nguyên liệu | Lượng ghi | Gam | Năng lượng kcal | Đạm g | Béo g | Bột đường g | Xơ g | Tỷ lệ năng lượng | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
nước thanh long đỏ xay→ Quả thanh long, tươi nước thanh long đỏ xay Thực phẩm trong khoQuả thanh long, tươi · Trái cây
Số của thực phẩm, trong 100 g
Vai tròChính Lượng ra gam100g · nguồn ghi sẵn gam |
100g | 100 | 47 | 1,3 | chưa có data | 10,5 | 1,8 | |||||||||||
| 2 |
thanh long đỏ cắt hạt lựu→ Quả thanh long thanh long đỏ cắt hạt lựu Thực phẩm trong khoQuả thanh long · Trái cây
Số của thực phẩm, trong 100 g
Vai tròChính Lượng ra gam1m · không rõ đơn vị Chưa có data vì không rõ đơn vị. |
1m | chưa có data | chưa có data · không rõ đơn vị | |||||||||||||||
| 3 |
thanh long đỏ cắt lát dày 0→ Quả thanh long thanh long đỏ cắt lát dày 0 Thực phẩm trong khoQuả thanh long · Trái cây
Số của thực phẩm, trong 100 g
Vai tròChính Lượng ra gamnguồn không ghi lượng Chưa có data vì nguồn không ghi lượng. |
chưa có data | chưa có data · nguồn không ghi lượng | ||||||||||||||||
| 4 |
nho xanh ko hạt→ Nho ngọt nho xanh ko hạt Thực phẩm trong khoNho ngọt · Trái cây
Số của thực phẩm, trong 100 g
Vai tròChính Lượng ra gam5 quả · chưa có cách đổi số cái, quả ra gam Chưa có data vì chưa có cách đổi số cái, quả ra gam. |
5 quả | chưa có data | chưa có data · chưa có cách đổi số cái, quả ra gam | |||||||||||||||
| 5 |
5cm 5cm Thực phẩm trong khoChưa nối được
Chưa có data vì chưa nối được với thực phẩm nào trong kho. |
chưa có data | chưa có data · chưa nối được với thực phẩm nào trong kho | ||||||||||||||||
| 6 |
whipping đánh nổi whipping đánh nổi Thực phẩm trong khoChưa nối được
Chưa có data vì chưa nối được với thực phẩm nào trong kho. |
chưa có data | chưa có data · chưa nối được với thực phẩm nào trong kho | ||||||||||||||||
| Tổng cả công thức 1/6 dòng có số | 100 | 47 | 1,3 | chưa có data | 10,5 | 1,8 | |||||||||||||
| Một suất công thức chia 4 suất | 25 | 11,8 | 0,33 | chưa có data | 2,6 | 0,45 | |||||||||||||
Tổng chỉ cộng các dòng có số, nên có thể thấp hơn thực tế (5 dòng chưa có data). Số ở đầu trang là số của món cho một phần ăn (nguồn: tính từ nguyên liệu, còn dòng thiếu số).