Bỏ qua tới nội dung
Dinh dưỡng 2598
Đăng nhập
Đăng nhập / tài khoản

Giao diện

Đậu phụ tươi Làng Mơ hộp 400g

WinMartHàng tươiSố theo thực phẩm gốc

Thương hiệu
LÀNG MƠ
Quy cách
400g
Xuất xứ
Vietnam
Mã vạch
8938501277046
Nhóm sản phẩm
Hàng tươi › Đậu hũ
Thực phẩm gốc
Đậu phụ Đậu đỗ, hạt & sản phẩm

Giá chưa có data giá

Số dinh dưỡng theo thực phẩm gốc Đậu phụ, không có số riêng cho hàng tươi

Năng lượng
97 kcal
Đạm
10,9 g
Béo
5,4 g
Bột đường
1,1 g
Xơ
0,4 g

Trong 100 g ăn được · năng lượng từ đạm 45,1%, béo 50,3%, bột đường 4,6%

Cho ai, khi nào Soát dị ứng trước. Rê chuột vào ô có gạch chấm để xem nghĩa của trường và các lựa chọn.

Dị ứng
Chưa ghi nhậnHàng tươi chưa có nhãn dị ứng riêng; ghi chú của thực phẩm gốc: Đậu nành (Đậu phụ)
Thông tin thành phầnĐầy đủ

Hàng tươi chưa có nhãn riêng; ô nào ghi theo thực phẩm gốc Đậu phụ.

Chế độ chay
Thuần chay
Tuổi có thể bắt đầu ăn
Từ 1 tuổi
Lưu ý trẻ dưới 1 tuổi
Cần nấu chín kỹ, nghiền nát, chọn loại sạch đảm bảo an toàn
Lưu ý phụ nữ mang thai
An toàn, cung cấp protein và canxi tốt nhưng cần chọn mua nơi uy tín
Lưu ý người cao tuổi
Rất tốt vì mềm, dễ nhai và dễ tiêu hóa
Cảnh báo an toàn thực phẩm
Dễ ôi thiu nếu để ngoài nhiệt độ phòng lâu ngày

Đặc điểm

Chưa có data: hàng tươi chưa gắn nhãn sản phẩm.

Nơi bán và giá Giá lấy từ trang bán, kèm ngày lấy.

Giá theo nơi bán 0

Chưa có data giá.

Bản trên kệ 1

Nơi bánTên trên kệQuy cáchMã vạchTrang bán
WinMartĐậu phụ tươi Làng Mơ hộp 400g400g8938501277046 Mở

Dinh dưỡng Rê chuột vào số để xem nguồn và số của các nguồn khác.

Theo thực phẩm gốc. Hàng tươi không có số riêng: bảng dưới là số của Đậu phụ (Đậu đỗ, hạt & sản phẩm), tính trong 100 g ăn được của thực phẩm đó, không phải của món hàng cụ thể này.

Chính 5

Năng lượng 97 kcal
Đạm 10,9 g
Béo 5,4 g
Bột đường 1,1 g
Xơ 0,4 g

Thành phần chung 4

Năng lượng 405,5 KJ
Nước 82 g
Ash 0,6 g
Đạm động vật 0 g

Khoáng chất 11

Canxi 24 mg
Sắt 2,2 mg
Magie 30 mg
Mangan 0,6 mg
Photpho 85 mg
Kali 121 mg
Natri 7 mg
Kẽm 0,8 mg
Đồng 193 µg
Selen 8,9 mcg
Purin 68 mg

Vitamin 13

Retinol 0 mcg
Vitamin A 0 µg
Lycopene 0 mcg
Lutein + zeaxanthin 0 mcg
Vit C 0,1 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,03 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,02 mg
Vitamin B3 (Niacin) 0,4 mg
Vitamin B5 (axit pantothenic) 0,07 mg
Vit B6 0,05 mg
Folate tổng số 15 mcg
Folic acid 0 mcg
Vit B12 0 mcg

Axit amin 18

Tryptophan 133 mg
Threonine 235 mg
Isoleucine 360 mg
Leucine 618 mg
Lysine 460 mg
Methionine 108 mg
Cystine 108 mg
Phenylalanine 443 mg
Tyrosine 233 mg
Valine 364 mg
Arginine 472 mg
Histidine 264 mg
Alanine 261 mg
Axit Aspartic 845 mg
Axit Glutamic 1 536 mg
Glycine 293 mg
Proline 410 mg
Serine 367 mg

Axit béo, cholesterol 18

Axit béo bão hòa tổng số 0,69 g
C16:0 0,51 g
C17:0 0 g
C18:0 0,17 g
Arginine 0 g
C22:0 0 g
C24:0 0 g
Axit béo không bão hòa đơn tổng số 1,1 g
C14:1 0 g
C16:1 c 0,01 g
C18:1 c 1 g
Axit béo không bão hòa đa tổng số 2,7 g
C 18:2, cis, n-6 (Linoleic Acid) 2,4 g
C 18:3, cis, n-3 (Alpha-Linolenic Acid) 0,32 g
C20:4 n-6 0 g
C20:5 n-3 (EPA) 0 g
C22:6 n-3 (DHA) 0 g
Cholesterol 0 mg

Chất khác 4

Tổng số Isoflavon 23,6 mg
Daidzein 9 mg
Genistein 13,6 mg
Glycetin 2 mg

Liên kết Số dinh dưỡng mượn từ mục khác nằm ở khối Dinh dưỡng.

Thực phẩm gốc 1

  • Đậu phụ 97/100g Thực phẩm · Đậu đỗ, hạt & sản phẩm

Nguồn và độ tin cậy

Nguồn dữ liệu
WinMart
Số bản gộp
1
Các bước kiểm
Flash kiểm khớp: đã quaChatGPT kiểm khớp: đã quaCó số từ thực phẩm đã khớp: đã qua
Mã mục
sp-24729d989c

Hướng dẫn

Trang này để làm gì

Một sản phẩm đóng gói hoặc hàng tươi ở siêu thị: nhận diện, giá, dị ứng, đối tượng dùng, và số dinh dưỡng (theo nhãn, hoặc mượn từ mục khác).

Việc thường làm

  1. Đọc Dị ứng trước (khối Cho ai, khi nào): Chứa là chắc chắn có; Có thể chứa là nguy cơ lẫn.
  2. Xem dòng Số dinh dưỡng ở đầu trang: số theo nhãn, mượn từ mục khác, hay theo thực phẩm gốc.
  3. Xem Nơi bán và giá: giá có ngày lấy; mã vạch giúp đối chiếu bao bì.

Từng vùng trên trang

Dị ứng, ô "Thông tin thành phần"
Dị ứng và phụ gia suy từ bảng thành phần ở nơi bán. Mức Đầy đủ / Rút gọn / Một phần… cho biết bảng đó đủ đến đâu; bảng càng thiếu thì "chưa ghi nhận" càng chưa phải là "không có". Luôn đối chiếu bao bì. Rê chuột để xem các mức.
Huy hiệu số dinh dưỡng
Số mượn, ước tính: chưa có số trên nhãn, số quy đổi từ mục khác (tên mục ghi ở dòng Số dinh dưỡng và khối Dinh dưỡng). Số theo thực phẩm gốc: hàng tươi dùng số của thực phẩm gốc, không phải của món hàng cụ thể. Hàng tươi, Chưa gắn nhãn: chưa có nhãn riêng.
Cơ sở tính
Số thường tính trong 100 g hoặc 100 ml, không phải cả gói. Muốn ra số của một gói thì nhân với khối lượng ghi ở quy cách (ví dụ gói 75 g × 0,75).
Vạch năng lượng, thanh nhỏ cạnh số
Vạch chia theo đạm, béo, bột đường (4 – 9 – 4 kcal/g). Thanh nhỏ cạnh mỗi số trong bảng Dinh dưỡng: rê chuột để xem cao hơn x% thực phẩm trong kho (cùng 100 g). Số tím gạch chấm là ước tính.
Giá và bản trên kệ
Mỗi hàng ghi nơi bán, quy cách, giá, ngày lấy; bấm Mở để sang trang bán. Giá có thể đã cũ. Foodland ghi bằng euro (€).
"N điểm cần soát"
Những chỗ chưa chắc chắn, ví dụ thực phẩm gốc chưa được duyệt. Bấm để xuống khối Nguồn.
Ảnh, nguồn ảnh, ngăn liên kết

Ảnh của trang bán, dưới ảnh ghi nguồn; bấm ảnh nhỏ để đổi ảnh lớn, bấm ảnh lớn để mở trang nguồn. Khối Liên kết gồm các ngăn cuộn riêng (thực phẩm gốc, sản phẩm cùng nhóm…); số nhỏ ở tiêu đề là số bài.

Số chính được chọn thế nào

Số đo chính thức (nhãn) trước, rồi Viện Dinh dưỡng (VDD), RNI, USDA. Số sửa tay ưu tiên trên tất cả.

Phím tắt

Số mượn hay ước tính chỉ để tham khảo: khi lập thực đơn hãy đối chiếu nhãn bao bì.

Còn thắc mắc hoặc thấy sai: ghi lại tên trang và điều cần sửa để báo người quản lý data.