Bỏ qua tới nội dung
Dinh dưỡng 2598
Đăng nhập
Đăng nhập / tài khoản

Giao diện

Mực trứng đông lạnh Thaibifood loại A khay 450g

WinMartHàng tươiSố theo thực phẩm gốc

Thương hiệu
THABIFOOD
Quy cách
450g
Xuất xứ
Vietnam
Mã vạch
8938505270326
Nhóm sản phẩm
Hàng tươi › Hải Sản Đông Lạnh
Thực phẩm gốc
Mực, tươi Mực, ốc, nghêu & nhuyễn thể

Giá chưa có data giá

Số dinh dưỡng theo thực phẩm gốc Mực, tươi, không có số riêng cho hàng tươi

Năng lượng
73 kcal
Đạm
16,3 g
Béo
0,9 g
Bột đường
0 g
Xơ
0 g

Trong 100 g ăn được · năng lượng từ đạm 88,9%, béo 11,1%, bột đường 0%

Cho ai, khi nào Soát dị ứng trước. Rê chuột vào ô có gạch chấm để xem nghĩa của trường và các lựa chọn.

Dị ứng
Chưa ghi nhậnHàng tươi chưa có nhãn dị ứng riêng; ghi chú của thực phẩm gốc: Thủy hải sản thân mềm (có thể gây dị ứng nghiêm trọng cho người nhạy cảm) (Mực, tươi)
Thông tin thành phầnĐầy đủ

Hàng tươi chưa có nhãn riêng; ô nào ghi theo thực phẩm gốc Mực, tươi.

Chế độ chay
Không chay
Tuổi có thể bắt đầu ăn
Từ 6 tháng
Lưu ý trẻ dưới 1 tuổi
Cần xay thật nhuyễn, nấu chín kỹ, thử lượng nhỏ trước để phòng dị ứng
Lưu ý phụ nữ mang thai
Ăn được khi đã nấu chín hoàn toàn; tuyệt đối tránh ăn sống (sashimi, gỏi) để ngăn ngừa nhiễm khuẩn
Lưu ý người cao tuổi
Cần cắt nhỏ, nấu chín mềm hoặc băm nhỏ để dễ nhai nuốt do răng và hệ tiêu hóa yếu hơn
Cảnh báo an toàn thực phẩm
Rất dễ bị ngộ độc nếu ăn mực ươn, hỏng; cẩn thận với mực bị ngâm hóa chất tẩy trắng

Đặc điểm

Chưa có data: hàng tươi chưa gắn nhãn sản phẩm.

Nơi bán và giá Giá lấy từ trang bán, kèm ngày lấy.

Giá theo nơi bán 0

Chưa có data giá.

Bản trên kệ 1

Nơi bánTên trên kệQuy cáchMã vạchTrang bán
WinMartMực trứng đông lạnh Thaibifood loại A khay 450g450g8938505270326 Mở

Dinh dưỡng Rê chuột vào số để xem nguồn và số của các nguồn khác.

Theo thực phẩm gốc. Hàng tươi không có số riêng: bảng dưới là số của Mực, tươi (Mực, ốc, nghêu & nhuyễn thể), tính trong 100 g ăn được của thực phẩm đó, không phải của món hàng cụ thể này.

Chính 5

Năng lượng 73+1 kcal
Đạm 16,3+1 g
Béo 0,9+1 g
Bột đường 0 g
Xơ 0 g

Thành phần chung 4

Nước 81,4+1 g
Ash 1,4+1 g
Năng lượng 307 KJ
Đạm động vật 16,3 g

Khoáng chất 12

Canxi 14+1 mg
Sắt 0,6+1 mg
Magie 33+1 mg
Mangan 0,04+1 mg
Photpho 150+1 mg
Kali 273+1 mg
Natri 44+1 mg
Kẽm 0,7+1 mg
Đồng 1,9 mg
Selen 44,8+1 mcg
Đồng 1 891 µg
Phytosterols 0 mg

Vitamin 21

Retinol 10+1 mcg
Vit A-RAE 10 mcg
Vit C 4,7+1 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,01+1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,06+1 mg
Vitamin B3 (Niacin) 1+1 mg
Vitamin B5 (axit pantothenic) 0,5+1 mg
Vit B6 0,06+1 mg
Folate tổng số 5+1 mcg
Folate, food 5 mcg
Vit E 1,2+1 mg
Vitamin A 10 µg
ß-carotene 0 mcg
Carotene, alpha 0 mcg
Cryptoxanthin, beta 0 mcg
Lycopene 0 mcg
Lutein + zeaxanthin 0 mcg
Folic acid 0 mcg
Vit B12 1,3 mcg
Vit D (D2 +D3) 0 mcg
Vit K (phylloquinone) 0 mcg

Axit amin 18

Tryptophan 174+1 mg
Threonine 670+1 mg
Isoleucine 678+1 mg
Leucine 1 096+1 mg
Lysine 1 164+1 mg
Methionine 351+1 mg
Cystine 204+1 mg
Phenylalanine 558+1 mg
Tyrosine 498+1 mg
Valine 680+1 mg
Arginine 1 136+1 mg
Histidine 299+1 mg
Alanine 942+1 mg
Axit Aspartic 1 503+1 mg
Axit Glutamic 2 118+1 mg
Glycine 974+1 mg
Proline 635+1 mg
Serine 698+1 mg

Axit béo, cholesterol 18

Axit béo bão hòa tổng số 0,36+1 g
C16:0 0,26+1 g
C18:0 0,06+1 g
Axit béo không bão hòa đơn tổng số 0,11+1 g
C16:1 c 0,01+1 g
C18:1 c 0,05+1 g
Axit béo không bão hòa đa tổng số 0,52+1 g
C 18:2, cis, n-6 (Linoleic Acid) 0+1 g
C 18:3, cis, n-3 (Alpha-Linolenic Acid) 0+1 g
C20:4 n-6 0,01+1 g
C20:5 n-3 (EPA) 0,15+1 g
C22:6 n-3 (DHA) 0,34+1 g
C17:0 0 g
Arginine 0 g
C22:0 0 g
C24:0 0 g
C14:1 0 g
Cholesterol 233 mg

Chất khác 4

Tổng số Isoflavon 0 mg
Daidzein 0 mg
Genistein 0 mg
Glycetin 0 mg

Liên kết Số dinh dưỡng mượn từ mục khác nằm ở khối Dinh dưỡng.

Thực phẩm gốc 1

  • Mực, tươi 73/100g Thực phẩm · Mực, ốc, nghêu & nhuyễn thể

Nguồn và độ tin cậy

Nguồn dữ liệu
WinMart
Số bản gộp
1
Các bước kiểm
Flash kiểm khớp: đã quaChatGPT kiểm khớp: đã quaCó số từ thực phẩm đã khớp: đã qua
Mã mục
sp-4fc5333764

Hướng dẫn

Trang này để làm gì

Một sản phẩm đóng gói hoặc hàng tươi ở siêu thị: nhận diện, giá, dị ứng, đối tượng dùng, và số dinh dưỡng (theo nhãn, hoặc mượn từ mục khác).

Việc thường làm

  1. Đọc Dị ứng trước (khối Cho ai, khi nào): Chứa là chắc chắn có; Có thể chứa là nguy cơ lẫn.
  2. Xem dòng Số dinh dưỡng ở đầu trang: số theo nhãn, mượn từ mục khác, hay theo thực phẩm gốc.
  3. Xem Nơi bán và giá: giá có ngày lấy; mã vạch giúp đối chiếu bao bì.

Từng vùng trên trang

Dị ứng, ô "Thông tin thành phần"
Dị ứng và phụ gia suy từ bảng thành phần ở nơi bán. Mức Đầy đủ / Rút gọn / Một phần… cho biết bảng đó đủ đến đâu; bảng càng thiếu thì "chưa ghi nhận" càng chưa phải là "không có". Luôn đối chiếu bao bì. Rê chuột để xem các mức.
Huy hiệu số dinh dưỡng
Số mượn, ước tính: chưa có số trên nhãn, số quy đổi từ mục khác (tên mục ghi ở dòng Số dinh dưỡng và khối Dinh dưỡng). Số theo thực phẩm gốc: hàng tươi dùng số của thực phẩm gốc, không phải của món hàng cụ thể. Hàng tươi, Chưa gắn nhãn: chưa có nhãn riêng.
Cơ sở tính
Số thường tính trong 100 g hoặc 100 ml, không phải cả gói. Muốn ra số của một gói thì nhân với khối lượng ghi ở quy cách (ví dụ gói 75 g × 0,75).
Vạch năng lượng, thanh nhỏ cạnh số
Vạch chia theo đạm, béo, bột đường (4 – 9 – 4 kcal/g). Thanh nhỏ cạnh mỗi số trong bảng Dinh dưỡng: rê chuột để xem cao hơn x% thực phẩm trong kho (cùng 100 g). Số tím gạch chấm là ước tính.
Giá và bản trên kệ
Mỗi hàng ghi nơi bán, quy cách, giá, ngày lấy; bấm Mở để sang trang bán. Giá có thể đã cũ. Foodland ghi bằng euro (€).
"N điểm cần soát"
Những chỗ chưa chắc chắn, ví dụ thực phẩm gốc chưa được duyệt. Bấm để xuống khối Nguồn.
Ảnh, nguồn ảnh, ngăn liên kết

Ảnh của trang bán, dưới ảnh ghi nguồn; bấm ảnh nhỏ để đổi ảnh lớn, bấm ảnh lớn để mở trang nguồn. Khối Liên kết gồm các ngăn cuộn riêng (thực phẩm gốc, sản phẩm cùng nhóm…); số nhỏ ở tiêu đề là số bài.

Số chính được chọn thế nào

Số đo chính thức (nhãn) trước, rồi Viện Dinh dưỡng (VDD), RNI, USDA. Số sửa tay ưu tiên trên tất cả.

Phím tắt

Số mượn hay ước tính chỉ để tham khảo: khi lập thực đơn hãy đối chiếu nhãn bao bì.

Còn thắc mắc hoặc thấy sai: ghi lại tên trang và điều cần sửa để báo người quản lý data.