Bỏ qua tới nội dung
Dinh dưỡng 2598
Đăng nhập
Đăng nhập / tài khoản

Giao diện

Bánh đa chiên

Còn gọi: Bánh đa chiên giòn · Bánh tráng chiên · bánh đa rán · deep-fried rice cracker

Miếng bánh phồng xốp, giòn tan, thơm mùi gạo và vừng mè; thấm hút dầu nhiều khi chiên nên dễ bị ỉu mềm hoặc hôi dầu nếu không bảo quản kín.

Bánh đa chiên
Ảnh: Wikipedia: Bánh tráng

Chưa có data dinh dưỡng cho mục này.

Đặc điểm Rê chuột vào ô có gạch chấm để xem trường đó nghĩa là gì, các lựa chọn và căn cứ.

Loại bản ghi
Món ăn/thức ăn chế biến sẵn
Mô tả
Bánh tráng là một dạng bánh sử dụng nguyên liệu chính là tinh bột tráng mỏng phơi khô, khi ăn có thể nướng giòn (miền Bắc Việt Nam gọi là bánh đa nem, miền Trung gọi là bánh tráng nhúng, miền Nam gọi là bánh tráng ) hoặc nhúng qua nước để làm nem cuốn (miền Nam gọi là gỏi cuốn). Nó còn là nguyên liệu để làm một món ăn khác là nem (chả giò).
Ăn sống được không
Ăn liền (đã chế biến sẵn)
Cách chế biến phổ biến
Chiên/ránĂn sống/ăn trực tiếpTrộn/gỏi/nộm
Món ăn phổ biến
Gỏi rau cần thịt bò ăn kèm bánh đa chiênHến xào xúc bánh đa chiênGỏi ngó sen tôm thịt xúc bánh đaBánh đa chiên sốt me chua ngọtGỏi tai heo bánh đa chiên
Sơ chế cần lưu ý
Bánh đa khô bẻ miếng vừa ăn, thả vào chảo dầu nóng già chiên phồng giòn trong vài giây rồi vớt ra để ráo dầu.
Dùng tráng miệng
Không
Dùng bữa phụ
Thỉnh thoảng
Ép nước/sinh tố
Không
Kết cấu sau chế biến
Giòn
Nhiều xơ sợi/khó nhai
Không
Có xương/hạt/vỏ cứng
Không
Vị
BùiBéoThơmNhạt
Mức cay
0
Độ nặng mùi
Nhẹ
Đặc điểm khác
Miếng bánh phồng xốp, giòn tan, thơm mùi gạo và vừng mè; thấm hút dầu nhiều khi chiên nên dễ bị ỉu mềm hoặc hôi dầu nếu không bảo quản kín.
Vai trò gia vị
Ăn kèm
Lưu ý khi dùng gia vị
Dùng làm món ăn kèm xúc gỏi hoặc các món xào, không nên ăn quá nhiều cùng lúc vì nhiều dầu mỡ.
Mức giá
Rẻ
Giá tham khảo
10.000–25.000 đ/túi
Nơi mua
Chợ truyền thốngSiêu thịCửa hàng tiện lợiMua online
Mùa vụ
Quanh năm
Bảo quản
Để trong hộp kín hoặc túi zip kín gió nơi khô ráo thoáng mát, dùng trong 2–3 ngày sau khi chiên.
Vùng miền phổ biến
Toàn quốcMiền BắcMiền Trung
Tên gọi miền Bắc
bánh đa chiênbánh đa rán
Tên gọi miền Trung
bánh tráng chiên
Tên gọi miền Nam
bánh tráng chiên
Chất gây dị ứng (ghi chú)
Mè (vừng) (nếu bánh đa có rắc mè)
Chế độ chay
Thuần chay
Tuổi có thể bắt đầu ăn
Từ 2 tuổi
Lưu ý trẻ dưới 1 tuổi
Kết cấu giòn xốp dễ vỡ vụn sắc gây hóc nghẹn đường thở và nhiều dầu chiên không thích hợp cho trẻ dưới 1 tuổi.
Lưu ý trẻ 1–5 tuổi
Cần bẻ vụn nhỏ khi cho trẻ ăn thử, tránh để trẻ cầm miếng to cắn vỡ vụn dễ nghẹn.
Lưu ý phụ nữ mang thai
Nên hạn chế ăn nhiều đồ chiên ngập dầu để phòng ngừa ợ nóng, đầy bụng khó tiêu.
Lưu ý người cao tuổi
Người cao tuổi mắc bệnh tim mạch, mỡ máu, cao huyết áp cần hạn chế ăn thực phẩm chiên nhiều dầu.
Cảnh báo an toàn thực phẩm
Nguy cơ hóc sặc ở trẻ nhỏ; dầu chiên đi chiên lại nhiều lần sinh chất oxy hóa độc hại; bánh để lâu dễ bị ôi dầu.
Sử dụng chế biến cho ăn tập thể
Có dùng
Link tham khảo đã gặp
nguon: Flash đã đọcten: https://monngonmoingay.com/goi-rau-can-thit-bo/url: https://monngonmoingay.com/goi-rau-can-thit-bo/nguon: Món Ngon Mỗi Ngàyten: Gỏi rau cần thịt bòurl: https://monngonmoingay.com/goi-rau-can-thit-bo/

Nguồn và độ tin cậy

Đang chờ dinh dưỡng viên xem
Không có đủ số chính; Có tên vùng miền
Mã mục
tp-3f188f244b

Hướng dẫn

Trang này để làm gì

Một thực phẩm: số năng lượng và chất chính ở đầu trang, rồi đặc điểm, bảng dinh dưỡng đầy đủ, liên kết sang món và sản phẩm dùng nó, và nguồn của số.

Việc thường làm

  1. Đọc khung số ở góc phải: năng lượng, đạm, béo, bột đường, xơ. Dòng nhỏ dưới khung cho biết số tính trong 100 g ăn được.
  2. Bấm thanh Đặc điểm / Dinh dưỡng / Liên kết / Nguồn để nhảy tới khối cần xem.
  3. Muốn biết số lấy từ đâu: rê chuột vào một số trong bảng Dinh dưỡng.
  4. Muốn xem món nào dùng thực phẩm này: khối Liên kết, ngăn Có trong món ăn.

Từng vùng trên trang

Vạch năng lượng dưới khung số
Năng lượng chia theo đạm, béo, bột đường (4 – 9 – 4 kcal/g). Rê chuột để xem phần trăm.
Số tím gạch chấm
Số ước tính là ước tính, chưa có số đo chính thức. Huy hiệu Có số ước tính cạnh tên báo trang có loại số này. Cần đối chiếu trước khi tư vấn.
chưa có data
Kho chưa có số hoặc nguồn không ghi; không có nghĩa là bằng 0.
Huy hiệu cạnh tên
Tên nguồn chính (ví dụ RNI, VDD), Chưa có nhãn (chưa có phần Đặc điểm), Đã sửa tay.
Dòng "Khẩu phần thường gặp, Thải bỏ"
Khẩu phần thông thường (gam) và tỷ lệ thải bỏ (phần bỏ đi như vỏ, hạt). Bấm căn cứ để xem lý do.
Đặc điểm
Lưới ô; ô có gạch chấm dưới tiêu đề: rê chuột (hoặc Tab) để xem nghĩa của trường, các lựa chọn và căn cứ.
Dinh dưỡng
Chia thành nhiều bảng nhỏ (Chính, Khoáng chất, Vitamin, Axit amin…). Cạnh mỗi số có thanh nhỏ: độ dài là vị trí so với các thực phẩm khác trong kho; rê chuột sẽ ghi cao hơn x% thực phẩm trong kho (cùng tính trong 100 g). Số có dấu +n nghĩa là còn n nguồn khác, xem trong ô nổi.
Số chính được chọn thế nào (VDD, RNI, USDA)

Khi một chất có nhiều nguồn, số in đậm được chọn theo thứ tự: số đo chính thức (không phải ước tính) trước, rồi Viện Dinh dưỡng (VDD), rồi RNI, rồi USDA (Mỹ). Các số còn lại vẫn xem được trong ô nổi khi rê chuột. Số sửa tay (nếu có) được ưu tiên hơn tất cả.

Ảnh và nguồn ảnh (nếu có)

Ảnh là của trang nguồn, dưới ảnh luôn ghi tên nguồn. Bấm ảnh nhỏ để đổi lên làm ảnh lớn; bấm ảnh lớn để mở trang nguồn ở tab mới. Ảnh nào không tải được sẽ tự ẩn.

Ngăn liên kết

Mỗi ngăn (ví dụ Trùng với, Có trong món ăn, Sản phẩm làm từ thực phẩm này) là một danh sách cuộn riêng, có số bài ở tiêu đề. Bấm tên để sang bài đó.

Phím tắt

Số ước tính tím chưa nên dùng thẳng để tính khẩu phần.

Còn thắc mắc hoặc thấy sai: ghi lại tên trang và điều cần sửa để báo người quản lý data.