Bỏ qua tới nội dung
Dinh dưỡng 2598
Đăng nhập
Đăng nhập / tài khoản

Giao diện

Bánh hỏi

Còn gọi: Bánh hỏi tươi · Bánh hỏi khô · fine rice vermicelli sheets

NRI

Từng sợi bún nhỏ li ti đan dệt xếp lớp thành miếng mỏng hình chữ nhật, màu trắng tinh khiết hoặc trắng đục, kết cấu mềm mướt không bở, dễ thấm nước mắm chua ngọt.

Bánh hỏi
Ảnh: Wikipedia: Bánh hỏi
Năng lượng
112 kcal
Đạm
1,7 g
Bột đường
26,2 g
Xơ
0,5 g

Trong 100 g ăn được

Đặc điểm Rê chuột vào ô có gạch chấm để xem trường đó nghĩa là gì, các lựa chọn và căn cứ.

Loại bản ghi
Sản phẩm chế biến
Mô tả
Bánh hỏi là một món ăn đặc sản có rất nhiều ở Lâm Đồng, TP. HCM, Vĩnh Long, Đắk Lắk, Nha Trang, Gia Lai của Việt Nam. Bánh được làm từ bột gạo và có quy trình chế biến công phu, tỉ mỉ.
Ăn sống được không
Ăn liền (đã chế biến sẵn)
Cách chế biến phổ biến
Ăn sống/ăn trực tiếpHấpLuộc/chầnTrộn/gỏi/nộmHâm nóng/pha nước sôi
Món ăn phổ biến
Bánh hỏi thịt nướngBánh hỏi heo quayBánh hỏi lòng heo Bình ĐịnhBánh hỏi chạo tômBánh hỏi cuốn lá lốt thịt ếchBánh hỏi nem nướng
Sơ chế cần lưu ý
Bánh hỏi tươi dùng trực tiếp, có thể hấp sơ 1–2 phút cho nóng mềm; thoa một lớp dầu mỡ hành hoặc hẹ phi thơm lên bề mặt từng miếng bánh; bánh hỏi khô thì ngâm nước rồi chần nhanh qua nước sôi 1 phút, vớt ra để ráo.
Dùng tráng miệng
Không
Dùng bữa phụ
Có
Ép nước/sinh tố
Không
Kết cấu sau chế biến
MềmRất mềmDẻo
Nhiều xơ sợi/khó nhai
Không
Có xương/hạt/vỏ cứng
Không
Vị
NhạtNgọtThơmBéo
Mức cay
0
Độ nặng mùi
Nhẹ
Đặc điểm khác
Từng sợi bún nhỏ li ti đan dệt xếp lớp thành miếng mỏng hình chữ nhật, màu trắng tinh khiết hoặc trắng đục, kết cấu mềm mướt không bở, dễ thấm nước mắm chua ngọt.
Mức giá
Rẻ
Giá tham khảo
20.000–30.000 đ/kg tươi (khoảng 20.000–25.000 đ/gói khô 300g)
Nơi mua
Chợ truyền thốngSiêu thịCửa hàng tiện lợiMua online
Mùa vụ
Quanh năm
Bảo quản
Bánh tươi dùng trong ngày ở nhiệt độ phòng, nếu để tủ lạnh cần hấp lại trước khi ăn; bánh khô bảo quản nơi khô ráo thoáng mát hạn dùng 12–24 tháng.
Vùng miền phổ biến
Miền TrungMiền NamToàn quốc
Đặc sản vùng
Bình Định, Phú Yên, Vũng Tàu, Bến Tre
Chế độ chay
Thuần chay
Tuổi có thể bắt đầu ăn
Từ 1 tuổi
Lưu ý trẻ dưới 1 tuổi
Nếu cho ăn thử chỉ nên ăn sợi mềm không phết mỡ hành hoặc gia vị, cắt ngắn tránh nuốt chửng.
Lưu ý trẻ 1–5 tuổi
Cắt nhỏ miếng bánh vừa ăn, dùng kèm nước chấm loãng hoặc nước súp thịt cho bé dễ nuốt, tránh khô nghẹn.
Lưu ý phụ nữ mang thai
Món ăn thanh lành dễ tiêu hóa; nên chọn nơi sản xuất uy tín không dùng chất bảo quản formol hay hàn the.
Lưu ý người cao tuổi
Rất mềm mượt dễ nhai nuốt và tiêu hóa; người tiểu đường cần cân đối lượng tinh bột ăn kèm nhiều rau xanh.
Cảnh báo an toàn thực phẩm
Bánh hỏi tươi dễ bị chua và ôi thiu trong ngày ở nhiệt độ phòng do độ ẩm cao; cẩn trọng cơ sở làm bún bánh dùng chất tẩy trắng tinopal hoặc hàn the.
Sử dụng chế biến cho ăn tập thể
Có dùng
Link tham khảo đã gặp
nguon: Flash đã đọcten: https://monngonmoingay.com/chao-chay-sa-cay/url: https://monngonmoingay.com/chao-chay-sa-cay/nguon: Món Ngon Mỗi Ngàyten: Chạo chay sả câyurl: https://monngonmoingay.com/chao-chay-sa-cay/nguon: Món Ngon Mỗi Ngàyten: Cuốn lá lốt thịt ếchurl: https://monngonmoingay.com/cuon-la-lot-thit-ech/nguon: Món Ngon Mỗi Ngàyten: Thịt nướng xí muộiurl: https://monngonmoingay.com/thit-nuong-xi-muoi/

Dinh dưỡng Rê chuột vào số để xem nguồn và số của các nguồn khác.

Chính 4

Năng lượng 112 kcal
Đạm 1,7 g
Bột đường 26,2 g
Xơ 0,5 g

Nguồn và độ tin cậy

Nguồn số dinh dưỡng
NRI mã 01081: Bánh hỏi
Mã mục
tp-3e2245b74c

Hướng dẫn

Trang này để làm gì

Một thực phẩm: số năng lượng và chất chính ở đầu trang, rồi đặc điểm, bảng dinh dưỡng đầy đủ, liên kết sang món và sản phẩm dùng nó, và nguồn của số.

Việc thường làm

  1. Đọc khung số ở góc phải: năng lượng, đạm, béo, bột đường, xơ. Dòng nhỏ dưới khung cho biết số tính trong 100 g ăn được.
  2. Bấm thanh Đặc điểm / Dinh dưỡng / Liên kết / Nguồn để nhảy tới khối cần xem.
  3. Muốn biết số lấy từ đâu: rê chuột vào một số trong bảng Dinh dưỡng.
  4. Muốn xem món nào dùng thực phẩm này: khối Liên kết, ngăn Có trong món ăn.

Từng vùng trên trang

Vạch năng lượng dưới khung số
Năng lượng chia theo đạm, béo, bột đường (4 – 9 – 4 kcal/g). Rê chuột để xem phần trăm.
Số tím gạch chấm
Số ước tính là ước tính, chưa có số đo chính thức. Huy hiệu Có số ước tính cạnh tên báo trang có loại số này. Cần đối chiếu trước khi tư vấn.
chưa có data
Kho chưa có số hoặc nguồn không ghi; không có nghĩa là bằng 0.
Huy hiệu cạnh tên
Tên nguồn chính (ví dụ RNI, VDD), Chưa có nhãn (chưa có phần Đặc điểm), Đã sửa tay.
Dòng "Khẩu phần thường gặp, Thải bỏ"
Khẩu phần thông thường (gam) và tỷ lệ thải bỏ (phần bỏ đi như vỏ, hạt). Bấm căn cứ để xem lý do.
Đặc điểm
Lưới ô; ô có gạch chấm dưới tiêu đề: rê chuột (hoặc Tab) để xem nghĩa của trường, các lựa chọn và căn cứ.
Dinh dưỡng
Chia thành nhiều bảng nhỏ (Chính, Khoáng chất, Vitamin, Axit amin…). Cạnh mỗi số có thanh nhỏ: độ dài là vị trí so với các thực phẩm khác trong kho; rê chuột sẽ ghi cao hơn x% thực phẩm trong kho (cùng tính trong 100 g). Số có dấu +n nghĩa là còn n nguồn khác, xem trong ô nổi.
Số chính được chọn thế nào (VDD, RNI, USDA)

Khi một chất có nhiều nguồn, số in đậm được chọn theo thứ tự: số đo chính thức (không phải ước tính) trước, rồi Viện Dinh dưỡng (VDD), rồi RNI, rồi USDA (Mỹ). Các số còn lại vẫn xem được trong ô nổi khi rê chuột. Số sửa tay (nếu có) được ưu tiên hơn tất cả.

Ảnh và nguồn ảnh (nếu có)

Ảnh là của trang nguồn, dưới ảnh luôn ghi tên nguồn. Bấm ảnh nhỏ để đổi lên làm ảnh lớn; bấm ảnh lớn để mở trang nguồn ở tab mới. Ảnh nào không tải được sẽ tự ẩn.

Ngăn liên kết

Mỗi ngăn (ví dụ Trùng với, Có trong món ăn, Sản phẩm làm từ thực phẩm này) là một danh sách cuộn riêng, có số bài ở tiêu đề. Bấm tên để sang bài đó.

Phím tắt

Số ước tính tím chưa nên dùng thẳng để tính khẩu phần.

Còn thắc mắc hoặc thấy sai: ghi lại tên trang và điều cần sửa để báo người quản lý data.