Bỏ qua tới nội dung
Dinh dưỡng 2598
Đăng nhập
Đăng nhập / tài khoản

Giao diện

Bánh mì crouton

Còn gọi: Bánh mì sấy giòn · Bánh mì nướng giòn hạt lựu · Croutons · Bánh mì vụn sấy

USDA

Các viên bánh mì nướng giòn rụm màu vàng ruộm; rất dễ hút ẩm bị ỉu mềm nếu để ngoài không khí.

Bánh mì crouton
Ảnh: Wikipedia: Crouton
Năng lượng
407 kcal
Đạm
11,9 g
Béo
6,6 g
Bột đường
73,5 g
Xơ
5,1 g

Trong 100 g ăn được · năng lượng từ đạm 11,9%, béo 14,8%, bột đường 73,3%

Đặc điểm Rê chuột vào ô có gạch chấm để xem trường đó nghĩa là gì, các lựa chọn và căn cứ.

Loại bản ghi
Sản phẩm chế biến
Mô tả
A crouton hoặc croûton là một khối hoặc lát bánh mì nướng hoặc chiên. Bánh mì nướng được sử dụng trong món salad, trang trí cho các món súp và món hầm cũng như đồ ăn nhẹ.
Ăn sống được không
Ăn liền (đã chế biến sẵn)
Cách chế biến phổ biến
Ăn sống/ăn trực tiếpTrộn/gỏi/nộmNấu canh/súp
Món ăn phổ biến
Salad CaesarSúp bí đỏ kem tươi ăn kèm croutonSalad gà trộn táo bánh mì giònSúp kem nấm croutonSalad bò nướng áp chảo
Sơ chế cần lưu ý
Dùng trực tiếp, rắc lên đĩa salad hoặc bát súp ngay trước khi ăn để giữ độ giòn tan.
Dùng tráng miệng
Không
Dùng bữa phụ
Có
Ép nước/sinh tố
Không
Kết cấu sau chế biến
GiònCứngBởMềm
Nhiều xơ sợi/khó nhai
Không
Có xương/hạt/vỏ cứng
Không
Vị
BéoMặnThơmBùiNhạt
Mức cay
0
Độ nặng mùi
Nhẹ
Đặc điểm khác
Các viên bánh mì nướng giòn rụm màu vàng ruộm; rất dễ hút ẩm bị ỉu mềm nếu để ngoài không khí.
Mức giá
Trung bình
Giá tham khảo
35.000–60.000 đ/gói 150g
Nơi mua
Siêu thịCửa hàng chuyên biệt/nhập khẩuMua onlineCửa hàng tiện lợi
Mùa vụ
Quanh năm
Bảo quản
Đựng trong hộp kín hoặc túi zip kín khí, để nơi khô ráo thoáng mát, dùng trong 1–2 tuần.
Vùng miền phổ biến
Thành thị (thành phố lớn, siêu thị)Toàn quốc
Chất gây dị ứng (ghi chú)
Lúa mì/gluten, có thể chứa sữa, bơ tùy công thức tẩm ướp
Chế độ chay
Tùy sản phẩm
Tuổi có thể bắt đầu ăn
Từ 1 tuổi
Lưu ý trẻ dưới 1 tuổi
Không cho ăn trực tiếp vì viên bánh khô giòn cứng dễ gây hóc nghẹn sặc đường thở.
Lưu ý trẻ 1–5 tuổi
Nên thả vào súp nóng cho ngấm mềm trước khi cho trẻ ăn để tránh bị hóc nghẹn.
Lưu ý phụ nữ mang thai
Không có lưu ý đặc biệt, chú ý lượng calo và chất béo bơ tẩm ướp.
Lưu ý người cao tuổi
Người răng yếu nên thả vào súp nóng cho bánh mềm tan trước khi ăn.
Cảnh báo an toàn thực phẩm
Viên bánh mì giòn cứng dễ gây hóc nghẹn ở trẻ nhỏ; sản phẩm dễ bị ôi dầu hoặc nấm mốc nếu để hở bao bì.
Sử dụng chế biến cho ăn tập thể
Ít dùng
Link tham khảo đã gặp
nguon: USDAten: Croutons, plainurl: https://fdc.nal.usda.gov/food-details/172751/nutrientsnguon: USDAten: Croutons, seasonedurl: https://fdc.nal.usda.gov/food-details/172752/nutrientsnguon: Flash đã đọcten: https://fdc.nal.usda.gov/food-details/172751/nutrientsurl: https://fdc.nal.usda.gov/food-details/172751/nutrientsnguon: Món Ngon Mỗi Ngàyten: Salad thịt gà trộn táo đỏurl: https://monngonmoingay.com/salad-thit-ga-tron-tao-do-2/nguon: Món Ngon Mỗi Ngàyten: Salad Bò Nướng Áp Chảourl: https://monngonmoingay.com/salad-bo-nuong-ap-chao/

Dinh dưỡng Rê chuột vào số để xem nguồn và số của các nguồn khác.

Chính 5

Năng lượng 407+1 kcal
Đạm 11,9+1 g
Béo 6,6+1 g
Bột đường 73,5+1 g
Xơ 5,1+1 g

Nguồn và độ tin cậy

Nguồn số dinh dưỡng
USDA 172751 mã 172751: Croutons, plain (xem)USDA 172752 mã 172752: Croutons, seasoned (xem)
Trang nguồn
Mã mục
tp-a2f85c31c2

Hướng dẫn

Trang này để làm gì

Một thực phẩm: số năng lượng và chất chính ở đầu trang, rồi đặc điểm, bảng dinh dưỡng đầy đủ, liên kết sang món và sản phẩm dùng nó, và nguồn của số.

Việc thường làm

  1. Đọc khung số ở góc phải: năng lượng, đạm, béo, bột đường, xơ. Dòng nhỏ dưới khung cho biết số tính trong 100 g ăn được.
  2. Bấm thanh Đặc điểm / Dinh dưỡng / Liên kết / Nguồn để nhảy tới khối cần xem.
  3. Muốn biết số lấy từ đâu: rê chuột vào một số trong bảng Dinh dưỡng.
  4. Muốn xem món nào dùng thực phẩm này: khối Liên kết, ngăn Có trong món ăn.

Từng vùng trên trang

Vạch năng lượng dưới khung số
Năng lượng chia theo đạm, béo, bột đường (4 – 9 – 4 kcal/g). Rê chuột để xem phần trăm.
Số tím gạch chấm
Số ước tính là ước tính, chưa có số đo chính thức. Huy hiệu Có số ước tính cạnh tên báo trang có loại số này. Cần đối chiếu trước khi tư vấn.
chưa có data
Kho chưa có số hoặc nguồn không ghi; không có nghĩa là bằng 0.
Huy hiệu cạnh tên
Tên nguồn chính (ví dụ RNI, VDD), Chưa có nhãn (chưa có phần Đặc điểm), Đã sửa tay.
Dòng "Khẩu phần thường gặp, Thải bỏ"
Khẩu phần thông thường (gam) và tỷ lệ thải bỏ (phần bỏ đi như vỏ, hạt). Bấm căn cứ để xem lý do.
Đặc điểm
Lưới ô; ô có gạch chấm dưới tiêu đề: rê chuột (hoặc Tab) để xem nghĩa của trường, các lựa chọn và căn cứ.
Dinh dưỡng
Chia thành nhiều bảng nhỏ (Chính, Khoáng chất, Vitamin, Axit amin…). Cạnh mỗi số có thanh nhỏ: độ dài là vị trí so với các thực phẩm khác trong kho; rê chuột sẽ ghi cao hơn x% thực phẩm trong kho (cùng tính trong 100 g). Số có dấu +n nghĩa là còn n nguồn khác, xem trong ô nổi.
Số chính được chọn thế nào (VDD, RNI, USDA)

Khi một chất có nhiều nguồn, số in đậm được chọn theo thứ tự: số đo chính thức (không phải ước tính) trước, rồi Viện Dinh dưỡng (VDD), rồi RNI, rồi USDA (Mỹ). Các số còn lại vẫn xem được trong ô nổi khi rê chuột. Số sửa tay (nếu có) được ưu tiên hơn tất cả.

Ảnh và nguồn ảnh (nếu có)

Ảnh là của trang nguồn, dưới ảnh luôn ghi tên nguồn. Bấm ảnh nhỏ để đổi lên làm ảnh lớn; bấm ảnh lớn để mở trang nguồn ở tab mới. Ảnh nào không tải được sẽ tự ẩn.

Ngăn liên kết

Mỗi ngăn (ví dụ Trùng với, Có trong món ăn, Sản phẩm làm từ thực phẩm này) là một danh sách cuộn riêng, có số bài ở tiêu đề. Bấm tên để sang bài đó.

Phím tắt

Số ước tính tím chưa nên dùng thẳng để tính khẩu phần.

Còn thắc mắc hoặc thấy sai: ghi lại tên trang và điều cần sửa để báo người quản lý data.