Bỏ qua tới nội dung
Dinh dưỡng 2598
Đăng nhập
Đăng nhập / tài khoản

Giao diện

Bánh mì pate

Còn gọi: Bread with pate

RNI

Tiện lợi, mang tính biểu tượng ẩm thực đường phố Việt Nam. Có thể thêm tương ớt, nước tương hoặc muối tiêu tùy khẩu vị.

Khẩu phần thường gặp 120 gThải bỏ 0 %căn cứ

Bánh mì pate
Ảnh: Wikipedia: Bánh mì Việt Nam
Năng lượng
266 kcal
Đạm
9,8 g
Béo
11 g
Bột đường
31,9 g
Xơ
0,6 g

Trong 100 g ăn được · năng lượng từ đạm 14,7%, béo 37,2%, bột đường 48%

Đặc điểm Rê chuột vào ô có gạch chấm để xem trường đó nghĩa là gì, các lựa chọn và căn cứ.

Loại bản ghi
Món ăn/thức ăn chế biến sẵn
Mô tả
Bánh mì là một loại baguette của Việt Nam với lớp vỏ ngoài giòn, ruột mềm, còn bên trong là phần nhân. Tùy theo văn hóa vùng miền hoặc sở thích cá nhân mà người ta có thể lựa chọn nhiều loại nhân khác nhau, ngoài ra tên gọi của bánh cũng phụ thuộc phần lớn vào những biến tấu ấy.Nhưng những phiên bản phổ biến nhất vẫn thường chứa chả lụa, thịt, hoặc thực phẩm chay, kèm theo một số nguyên liệu phụ khác như pa tê, bơ, rau, ớt, trứng và đồ chua.
Ăn sống được không
Ăn liền (đã chế biến sẵn)
Cách chế biến phổ biến
NướngĂn sống/ăn trực tiếp
Món ăn phổ biến
Bánh mì pateBánh mì chả pateBánh mì ốp la pate
Sơ chế cần lưu ý
Nướng lại bánh mì cho giòn; pate có thể hấp ấm nếu thích
Dùng tráng miệng
Không
Dùng bữa phụ
Có
Ép nước/sinh tố
Không
Kết cấu sau chế biến
MềmDaiGiòn
Nhiều xơ sợi/khó nhai
Không
Có xương/hạt/vỏ cứng
Không
Vị
BéoMặnThơm
Mức cay
0
Độ nặng mùi
Vừa
Đặc điểm khác
Tiện lợi, mang tính biểu tượng ẩm thực đường phố Việt Nam. Có thể thêm tương ớt, nước tương hoặc muối tiêu tùy khẩu vị.
Mức giá
Rẻ
Giá tham khảo
10.000 - 25.000 VNĐ/ổ
Nơi mua
Quán ăn bình dânQuán hàng rongChợ truyền thống
Mùa vụ
Quanh năm
Bảo quản
Bánh mì để nơi thoáng mát; pate trữ tủ lạnh, dùng trong 2-3 ngày sau khi mở
Vùng miền phổ biến
Toàn quốc
Chất gây dị ứng (ghi chú)
Gluten (lúa mì trong bánh mì), sữa/đạm sữa (nếu pate có bơ/sữa), đậu nành (nếu có gia vị)
Chế độ chay
Không chay
Tuổi có thể bắt đầu ăn
Từ 6 tuổi
Lưu ý trẻ dưới 1 tuổi
Tránh cho trẻ dưới 1 tuổi ăn pate gan động vật do chứa lượng vitamin A quá cao và nguy cơ nhiễm khuẩn
Lưu ý trẻ 1–5 tuổi
Cắt nhỏ, kiểm tra độ cứng của vỏ bánh mì để trẻ dễ nhai nuốt
Lưu ý phụ nữ mang thai
Chọn pate chín kỹ hoàn toàn, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm để tránh listeria
Lưu ý người cao tuổi
Cắt nhỏ hoặc chọn bánh mì ruột mềm; hạn chế lượng pate béo nếu có bệnh lý tim mạch hoặc mỡ máu
Cảnh báo an toàn thực phẩm
Nguy cơ ngộ độc thực phẩm nếu pate làm từ gan không đảm bảo vệ sinh hoặc để ngoài môi trường quá lâu
Sử dụng chế biến cho ăn tập thể
Có dùng
Tỷ lệ thải bỏ (%)
0
Khẩu phần thường gặp (g)
120
Mức purin
Cao
GI
60
Mức GI
Trung bình
GL
15
Mức GL
Trung bình
Khẩu phần dùng tính GL (g)
80

Dinh dưỡng Rê chuột vào số để xem nguồn và số của các nguồn khác.

Chính 5

Năng lượng 266 kcal
Đạm 9,8 g
Béo 11 g
Bột đường 31,9 g
Xơ 0,6 g

Thành phần chung 3

Năng lượng 1 111,9 KJ
Nước 45,9 g
Ash 1,4 g

Khoáng chất 4

Canxi 40 mg
Sắt 3,5 mg
Photpho 76 mg
Kẽm 0,74 mg

Nguồn và độ tin cậy

Nguồn số dinh dưỡng
RNI mã 15024: Bánh mì pate (Bread with pate)
Mã mục
tp-59290665cd

Hướng dẫn

Trang này để làm gì

Một thực phẩm: số năng lượng và chất chính ở đầu trang, rồi đặc điểm, bảng dinh dưỡng đầy đủ, liên kết sang món và sản phẩm dùng nó, và nguồn của số.

Việc thường làm

  1. Đọc khung số ở góc phải: năng lượng, đạm, béo, bột đường, xơ. Dòng nhỏ dưới khung cho biết số tính trong 100 g ăn được.
  2. Bấm thanh Đặc điểm / Dinh dưỡng / Liên kết / Nguồn để nhảy tới khối cần xem.
  3. Muốn biết số lấy từ đâu: rê chuột vào một số trong bảng Dinh dưỡng.
  4. Muốn xem món nào dùng thực phẩm này: khối Liên kết, ngăn Có trong món ăn.

Từng vùng trên trang

Vạch năng lượng dưới khung số
Năng lượng chia theo đạm, béo, bột đường (4 – 9 – 4 kcal/g). Rê chuột để xem phần trăm.
Số tím gạch chấm
Số ước tính là ước tính, chưa có số đo chính thức. Huy hiệu Có số ước tính cạnh tên báo trang có loại số này. Cần đối chiếu trước khi tư vấn.
chưa có data
Kho chưa có số hoặc nguồn không ghi; không có nghĩa là bằng 0.
Huy hiệu cạnh tên
Tên nguồn chính (ví dụ RNI, VDD), Chưa có nhãn (chưa có phần Đặc điểm), Đã sửa tay.
Dòng "Khẩu phần thường gặp, Thải bỏ"
Khẩu phần thông thường (gam) và tỷ lệ thải bỏ (phần bỏ đi như vỏ, hạt). Bấm căn cứ để xem lý do.
Đặc điểm
Lưới ô; ô có gạch chấm dưới tiêu đề: rê chuột (hoặc Tab) để xem nghĩa của trường, các lựa chọn và căn cứ.
Dinh dưỡng
Chia thành nhiều bảng nhỏ (Chính, Khoáng chất, Vitamin, Axit amin…). Cạnh mỗi số có thanh nhỏ: độ dài là vị trí so với các thực phẩm khác trong kho; rê chuột sẽ ghi cao hơn x% thực phẩm trong kho (cùng tính trong 100 g). Số có dấu +n nghĩa là còn n nguồn khác, xem trong ô nổi.
Số chính được chọn thế nào (VDD, RNI, USDA)

Khi một chất có nhiều nguồn, số in đậm được chọn theo thứ tự: số đo chính thức (không phải ước tính) trước, rồi Viện Dinh dưỡng (VDD), rồi RNI, rồi USDA (Mỹ). Các số còn lại vẫn xem được trong ô nổi khi rê chuột. Số sửa tay (nếu có) được ưu tiên hơn tất cả.

Ảnh và nguồn ảnh (nếu có)

Ảnh là của trang nguồn, dưới ảnh luôn ghi tên nguồn. Bấm ảnh nhỏ để đổi lên làm ảnh lớn; bấm ảnh lớn để mở trang nguồn ở tab mới. Ảnh nào không tải được sẽ tự ẩn.

Ngăn liên kết

Mỗi ngăn (ví dụ Trùng với, Có trong món ăn, Sản phẩm làm từ thực phẩm này) là một danh sách cuộn riêng, có số bài ở tiêu đề. Bấm tên để sang bài đó.

Phím tắt

Số ước tính tím chưa nên dùng thẳng để tính khẩu phần.

Còn thắc mắc hoặc thấy sai: ghi lại tên trang và điều cần sửa để báo người quản lý data.