Bỏ qua tới nội dung
Dinh dưỡng 2598
Đăng nhập
Đăng nhập / tài khoản

Giao diện

Bánh muffin socola

Còn gọi: Bánh muffin sô-cô-la · Muffin chocolate · chocolate muffin

NRI

Bánh có hình chiếc nấm hoặc chén nhỏ, nở bung vòm nứt nhẹ bên trên; cốt bánh mềm ẩm xốp đặc hơn cupcake, đượm vị đắng ngọt béo ngậy của socola chip tan chảy; tiện lợi cho bữa sáng và bữa xế.

Bánh muffin socola
Ảnh: Wikipedia: Muffin
Năng lượng
384 kcal
Đạm
6,3 g
Béo
17,5 g
Bột đường
53,6 g
Xơ
1,3 g

Trong 100 g ăn được · năng lượng từ đạm 6,3%, béo 39,7%, bột đường 54%

Đặc điểm Rê chuột vào ô có gạch chấm để xem trường đó nghĩa là gì, các lựa chọn và căn cứ.

Loại bản ghi
Món ăn/thức ăn chế biến sẵn
Mô tả
Muffin là tên gọi chung cho hai loại bánh khác nhau. Thứ nhất là bánh nướng xốp, đây là định nghĩa phổ biến nhất hiện nay.
Ăn sống được không
Ăn liền (đã chế biến sẵn)
Cách chế biến phổ biến
Ăn sống/ăn trực tiếpNướngLàm bánh/chè/tráng miệng
Món ăn phổ biến
Bánh muffin socola chipMuffin socola chuốiMuffin socola hạnh nhânBánh muffin socola dung nham
Sơ chế cần lưu ý
Bánh đã nướng chín hoàn chỉnh, bóc bỏ lớp lót giấy cupcake bên ngoài trước khi ăn; có thể hâm nóng lại trong lò vi sóng khoảng 15–20 giây.
Dùng tráng miệng
Có
Dùng bữa phụ
Có
Ép nước/sinh tố
Không
Kết cấu sau chế biến
MềmBở
Nhiều xơ sợi/khó nhai
Không
Có xương/hạt/vỏ cứng
Không
Vị
NgọtBéoBùiĐắngThơm
Mức cay
0
Độ nặng mùi
Nhẹ
Đặc điểm khác
Bánh có hình chiếc nấm hoặc chén nhỏ, nở bung vòm nứt nhẹ bên trên; cốt bánh mềm ẩm xốp đặc hơn cupcake, đượm vị đắng ngọt béo ngậy của socola chip tan chảy; tiện lợi cho bữa sáng và bữa xế.
Mức giá
Trung bình
Giá tham khảo
15.000–30.000 đ/chiếc
Nơi mua
Siêu thịCửa hàng tiện lợiCửa hàng chuyên biệt/nhập khẩuMua online
Mùa vụ
Quanh năm
Bảo quản
Nhiệt độ phòng thoáng mát dùng trong 1–2 ngày; để ngăn mát tủ lạnh dùng trong 4–5 ngày (quay lò vi sóng lại trước khi ăn).
Vùng miền phổ biến
Toàn quốcThành thị (thành phố lớn, siêu thị)
Chất gây dị ứng (ghi chú)
Bột mì (gluten), trứng, sữa, đậu nành (lecithin trong socola).
Chế độ chay
Chay có trứng/sữa
Tuổi có thể bắt đầu ăn
Từ 1 tuổi
Lưu ý trẻ dưới 1 tuổi
Không nên cho trẻ dưới 1 tuổi ăn vì chứa đường, bơ sữa và socola có theobromine không tốt cho hệ tiêu hóa non nớt.
Lưu ý trẻ 1–5 tuổi
Cho ăn lượng nhỏ trong bữa phụ; tránh ăn trước bữa chính hoặc buổi tối làm no ngang và sâu răng.
Lưu ý phụ nữ mang thai
Cung cấp năng lượng nhanh; tuy nhiên chứa nhiều calo và đường, thai phụ thừa cân hoặc tiểu đường thai kỳ nên hạn chế.
Lưu ý người cao tuổi
Bánh mềm xốp dễ nhai; người mắc đái tháo đường, thừa cân, béo phì cần hạn chế ăn.
Cảnh báo an toàn thực phẩm
Người dị ứng gluten lúa mì, trứng hoặc sữa bò cần kiểm tra kỹ thành phần trước khi ăn.
Sử dụng chế biến cho ăn tập thể
Có dùng
Link tham khảo đã gặp
nguon: Flash đã đọcten: https://en.wikipedia.org/wiki/Muffinurl: https://en.wikipedia.org/wiki/Muffin

Dinh dưỡng Rê chuột vào số để xem nguồn và số của các nguồn khác.

Chính 5

Năng lượng 384+4 kcal
Đạm 6,3+4 g
Béo 17,5+4 g
Bột đường 53,6+4 g
Xơ 1,3+4 g

Liên kết

Có trong món ăn 1

Nguồn và độ tin cậy

Nguồn số dinh dưỡng
Anh (CoFID) 11-1094 mã 11-1094: Muffins, American style, chocolate chip, homemadeAnh (CoFID) 11-737 mã 11-737: Muffins, American, chocolate, retailNRI mã 12099: Bánh Muffin SocolaThụy Sĩ mã 889: Chocolate cake/ ring cake/ -muffinÚc (AFCD) mã F005882: Muffin, cake-style, chocolate chip, commercial
Mã mục
tp-cb303812ed

Hướng dẫn

Trang này để làm gì

Một thực phẩm: số năng lượng và chất chính ở đầu trang, rồi đặc điểm, bảng dinh dưỡng đầy đủ, liên kết sang món và sản phẩm dùng nó, và nguồn của số.

Việc thường làm

  1. Đọc khung số ở góc phải: năng lượng, đạm, béo, bột đường, xơ. Dòng nhỏ dưới khung cho biết số tính trong 100 g ăn được.
  2. Bấm thanh Đặc điểm / Dinh dưỡng / Liên kết / Nguồn để nhảy tới khối cần xem.
  3. Muốn biết số lấy từ đâu: rê chuột vào một số trong bảng Dinh dưỡng.
  4. Muốn xem món nào dùng thực phẩm này: khối Liên kết, ngăn Có trong món ăn.

Từng vùng trên trang

Vạch năng lượng dưới khung số
Năng lượng chia theo đạm, béo, bột đường (4 – 9 – 4 kcal/g). Rê chuột để xem phần trăm.
Số tím gạch chấm
Số ước tính là ước tính, chưa có số đo chính thức. Huy hiệu Có số ước tính cạnh tên báo trang có loại số này. Cần đối chiếu trước khi tư vấn.
chưa có data
Kho chưa có số hoặc nguồn không ghi; không có nghĩa là bằng 0.
Huy hiệu cạnh tên
Tên nguồn chính (ví dụ RNI, VDD), Chưa có nhãn (chưa có phần Đặc điểm), Đã sửa tay.
Dòng "Khẩu phần thường gặp, Thải bỏ"
Khẩu phần thông thường (gam) và tỷ lệ thải bỏ (phần bỏ đi như vỏ, hạt). Bấm căn cứ để xem lý do.
Đặc điểm
Lưới ô; ô có gạch chấm dưới tiêu đề: rê chuột (hoặc Tab) để xem nghĩa của trường, các lựa chọn và căn cứ.
Dinh dưỡng
Chia thành nhiều bảng nhỏ (Chính, Khoáng chất, Vitamin, Axit amin…). Cạnh mỗi số có thanh nhỏ: độ dài là vị trí so với các thực phẩm khác trong kho; rê chuột sẽ ghi cao hơn x% thực phẩm trong kho (cùng tính trong 100 g). Số có dấu +n nghĩa là còn n nguồn khác, xem trong ô nổi.
Số chính được chọn thế nào (VDD, RNI, USDA)

Khi một chất có nhiều nguồn, số in đậm được chọn theo thứ tự: số đo chính thức (không phải ước tính) trước, rồi Viện Dinh dưỡng (VDD), rồi RNI, rồi USDA (Mỹ). Các số còn lại vẫn xem được trong ô nổi khi rê chuột. Số sửa tay (nếu có) được ưu tiên hơn tất cả.

Ảnh và nguồn ảnh (nếu có)

Ảnh là của trang nguồn, dưới ảnh luôn ghi tên nguồn. Bấm ảnh nhỏ để đổi lên làm ảnh lớn; bấm ảnh lớn để mở trang nguồn ở tab mới. Ảnh nào không tải được sẽ tự ẩn.

Ngăn liên kết

Mỗi ngăn (ví dụ Trùng với, Có trong món ăn, Sản phẩm làm từ thực phẩm này) là một danh sách cuộn riêng, có số bài ở tiêu đề. Bấm tên để sang bài đó.

Phím tắt

Số ước tính tím chưa nên dùng thẳng để tính khẩu phần.

Còn thắc mắc hoặc thấy sai: ghi lại tên trang và điều cần sửa để báo người quản lý data.