Bỏ qua tới nội dung
Dinh dưỡng 2598
Đăng nhập
Đăng nhập / tài khoản

Giao diện

Bào ngư đóng hộp

Còn gọi: Bào ngư hộp · Bào ngư lon · Canned abalone

Web: fairprice.com.sg

Con bào ngư nguyên vẹn màu vàng ngà hoặc nâu nhạt, ngâm trong nước sốt mặn ngọt sánh nhẹ, thịt mềm ngọt không tanh, mở nắp ăn được ngay.

Bào ngư đóng hộp
Ảnh: Wikipedia: Bào ngư
Năng lượng
64,1 kcal
Đạm
14 g
Béo
0 g
Bột đường
0 g

Trong 100 g ăn được · năng lượng từ đạm 100%, béo 0%, bột đường 0%

Đặc điểm Rê chuột vào ô có gạch chấm để xem trường đó nghĩa là gì, các lựa chọn và căn cứ.

Loại bản ghi
Sản phẩm chế biến
Mô tả
Bào ngư (ốc cửu khổng) là tên gọi chung cho các loài thân mềm chân bụng trong chi Haliotis - chi duy nhất của họ Haliotidae, liên họ Haliotoidea.
Ăn sống được không
Ăn liền (đã chế biến sẵn)
Cách chế biến phổ biến
Ăn sống/ăn trực tiếpHâm nóng/pha nước sôiNấu canh/súpNấu cháoHầm/ninh/omXào
Món ăn phổ biến
Súp bào ngư hải sảnCháo bào ngư hộpBó củi bào ngưBào ngư sốt dầu hào cải thìaGà ác tiềm bào ngư hộp
Sơ chế cần lưu ý
Khử trùng nắp hộp trước khi mở; mở nắp chắt riêng nước sốt ngâm để làm nước dùng hoặc nấu súp; thịt bào ngư cắt lát mỏng hoặc để nguyên con tùy món ăn.
Dùng tráng miệng
Không
Dùng bữa phụ
Không
Ép nước/sinh tố
Không
Kết cấu sau chế biến
MềmGiònDai
Nhiều xơ sợi/khó nhai
Không
Có xương/hạt/vỏ cứng
Không
Vị
Umami/ngọt thịtMặnNgọtBéo
Mức cay
0
Độ nặng mùi
Nhẹ
Đặc điểm khác
Con bào ngư nguyên vẹn màu vàng ngà hoặc nâu nhạt, ngâm trong nước sốt mặn ngọt sánh nhẹ, thịt mềm ngọt không tanh, mở nắp ăn được ngay.
Mức giá
Đắt
Giá tham khảo
500.000–1.500.000 đ/hộp 425g (tùy kích cỡ và xuất xứ)
Nơi mua
Siêu thịCửa hàng chuyên biệt/nhập khẩuMua online
Mùa vụ
Quanh năm
Bảo quản
Chưa mở bảo quản nơi khô ráo thoáng mát, hạn dùng 2–3 năm; sau khi mở hộp chuyển sang hộp thủy tinh để ngăn mát tủ lạnh dùng trong 1–2 ngày.
Vùng miền phổ biến
Thành thị (thành phố lớn, siêu thị)Chủ yếu nhập khẩu
Chất gây dị ứng (ghi chú)
Nhuyễn thể (mực, ốc, nghêu, sò)
Chế độ chay
Không chay
Tuổi có thể bắt đầu ăn
Từ 1 tuổi
Lưu ý trẻ dưới 1 tuổi
Không khuyến cáo cho trẻ dưới 1 tuổi do chứa muối và phụ gia trong nước sốt đóng hộp.
Lưu ý trẻ 1–5 tuổi
Thái lát mỏng hoặc băm nhỏ nấu cháo súp, không nên cho trẻ ăn nguyên con to để tránh hóc nghẹn.
Lưu ý phụ nữ mang thai
Rất bổ dưỡng, giàu khoáng chất bồi bổ; nên chọn sản phẩm thương hiệu uy tín, đun nóng trước khi ăn.
Lưu ý người cao tuổi
Bào ngư hộp mềm hơn bào ngư tươi sống, rất tiện lợi để nấu cháo súp bồi bổ người cao tuổi sau phẫu thuật hoặc ốm dậy.
Cảnh báo an toàn thực phẩm
Sau khi mở nắp hộp kim loại, nếu chưa dùng hết phải chuyển thịt và nước sốt sang hũ thủy tinh đậy kín bảo quản lạnh, không để trong vỏ lon gỉ sét.
Sử dụng chế biến cho ăn tập thể
Không phù hợp
Link tham khảo đã gặp
nguon: Flash đã đọcten: https://monngonmoingay.com/bo-cui-bao-ngu/url: https://monngonmoingay.com/bo-cui-bao-ngu/nguon: Món Ngon Mỗi Ngàyten: Bó củi bào ngưurl: https://monngonmoingay.com/bo-cui-bao-ngu/

Dinh dưỡng Rê chuột vào số để xem nguồn và số của các nguồn khác.

Chính 4

Năng lượng 64,1+1 kcal
Đạm 14+1 g
Béo 0+1 g
Bột đường 0+1 g

Nguồn và độ tin cậy

Nguồn số dinh dưỡng
Web: fairprice.com.sg 2 mã 2: NTUC FairPrice (New Moon Australia Abalone 6-8 Pieces 425g) (xem)Web: fairprice.com.sg 1 mã 1: NTUC FairPrice (New Moon New Zealand Abalone 425g) (xem)
Trang nguồn
Đang chờ dinh dưỡng viên xem
Không có đủ số chính
Mã mục
tp-fd1b631cec

Hướng dẫn

Trang này để làm gì

Một thực phẩm: số năng lượng và chất chính ở đầu trang, rồi đặc điểm, bảng dinh dưỡng đầy đủ, liên kết sang món và sản phẩm dùng nó, và nguồn của số.

Việc thường làm

  1. Đọc khung số ở góc phải: năng lượng, đạm, béo, bột đường, xơ. Dòng nhỏ dưới khung cho biết số tính trong 100 g ăn được.
  2. Bấm thanh Đặc điểm / Dinh dưỡng / Liên kết / Nguồn để nhảy tới khối cần xem.
  3. Muốn biết số lấy từ đâu: rê chuột vào một số trong bảng Dinh dưỡng.
  4. Muốn xem món nào dùng thực phẩm này: khối Liên kết, ngăn Có trong món ăn.

Từng vùng trên trang

Vạch năng lượng dưới khung số
Năng lượng chia theo đạm, béo, bột đường (4 – 9 – 4 kcal/g). Rê chuột để xem phần trăm.
Số tím gạch chấm
Số ước tính là ước tính, chưa có số đo chính thức. Huy hiệu Có số ước tính cạnh tên báo trang có loại số này. Cần đối chiếu trước khi tư vấn.
chưa có data
Kho chưa có số hoặc nguồn không ghi; không có nghĩa là bằng 0.
Huy hiệu cạnh tên
Tên nguồn chính (ví dụ RNI, VDD), Chưa có nhãn (chưa có phần Đặc điểm), Đã sửa tay.
Dòng "Khẩu phần thường gặp, Thải bỏ"
Khẩu phần thông thường (gam) và tỷ lệ thải bỏ (phần bỏ đi như vỏ, hạt). Bấm căn cứ để xem lý do.
Đặc điểm
Lưới ô; ô có gạch chấm dưới tiêu đề: rê chuột (hoặc Tab) để xem nghĩa của trường, các lựa chọn và căn cứ.
Dinh dưỡng
Chia thành nhiều bảng nhỏ (Chính, Khoáng chất, Vitamin, Axit amin…). Cạnh mỗi số có thanh nhỏ: độ dài là vị trí so với các thực phẩm khác trong kho; rê chuột sẽ ghi cao hơn x% thực phẩm trong kho (cùng tính trong 100 g). Số có dấu +n nghĩa là còn n nguồn khác, xem trong ô nổi.
Số chính được chọn thế nào (VDD, RNI, USDA)

Khi một chất có nhiều nguồn, số in đậm được chọn theo thứ tự: số đo chính thức (không phải ước tính) trước, rồi Viện Dinh dưỡng (VDD), rồi RNI, rồi USDA (Mỹ). Các số còn lại vẫn xem được trong ô nổi khi rê chuột. Số sửa tay (nếu có) được ưu tiên hơn tất cả.

Ảnh và nguồn ảnh (nếu có)

Ảnh là của trang nguồn, dưới ảnh luôn ghi tên nguồn. Bấm ảnh nhỏ để đổi lên làm ảnh lớn; bấm ảnh lớn để mở trang nguồn ở tab mới. Ảnh nào không tải được sẽ tự ẩn.

Ngăn liên kết

Mỗi ngăn (ví dụ Trùng với, Có trong món ăn, Sản phẩm làm từ thực phẩm này) là một danh sách cuộn riêng, có số bài ở tiêu đề. Bấm tên để sang bài đó.

Phím tắt

Số ước tính tím chưa nên dùng thẳng để tính khẩu phần.

Còn thắc mắc hoặc thấy sai: ghi lại tên trang và điều cần sửa để báo người quản lý data.