Bỏ qua tới nội dung
Dinh dưỡng 2598
Đăng nhập
Đăng nhập / tài khoản

Giao diện

Bắp ngọt đóng hộp

Còn gọi: Ngô ngọt đóng hộp · Bắp lon nguyên hạt · Bắp hạt đóng lon · Ngô hạt đóng lon · ngô hộp · bắp hộp · canned sweet corn

USDA

Hạt bắp vàng óng căng mọng, đã chín mềm ngọt, không cần nấu lâu; sau khi mở hộp nếu không dùng hết cần chuyển sang hộp thủy tinh/nhựa đậy kín để tủ lạnh.

Bắp ngọt đóng hộp
Ảnh: Wikipedia: Ngô
Năng lượng
79 kcal
Đạm
2,4 g
Béo
0,5 g
Bột đường
19,4 g
Xơ
2 g

Trong 100 g ăn được · năng lượng từ đạm 10,5%, béo 4,9%, bột đường 84,6%

Đặc điểm Rê chuột vào ô có gạch chấm để xem trường đó nghĩa là gì, các lựa chọn và căn cứ.

Loại bản ghi
Sản phẩm chế biến
Mô tả
Ngô (danh pháp hai phần: Zea mays L. ssp. mays), còn gọi là bắp, bẹ hay sạu trong các phương ngữ tiếng Việt, là một loại cây lương thực được thuần canh tại khu vực Trung Mỹ và sau đó lan tỏa ra khắp châu Mỹ.
Ăn sống được không
Ăn liền (đã chế biến sẵn)
Cách chế biến phổ biến
Ăn sống/ăn trực tiếpNấu canh/súpXàoTrộn/gỏi/nộmLàm bánh/chè/tráng miệngChiên/rán
Món ăn phổ biến
Salad bắp ngọt tôm tươiSúp gà ngô ngọtBắp xào bơ tép khôChè bắp nước cốt dừaCơm chiên dương châu có bắp ngọtBắp chiên bơ giòn
Sơ chế cần lưu ý
Mở nắp hộp, đổ ra rổ cho ráo nước ngâm (có thể tráng sơ qua nước sạch nếu muốn giảm bớt vị ngọt/muối ngâm) trước khi xào hoặc trộn salad.
Dùng tráng miệng
Thỉnh thoảng
Dùng bữa phụ
Có
Ép nước/sinh tố
Không
Kết cấu sau chế biến
GiònMềmBở
Nhiều xơ sợi/khó nhai
Không
Có xương/hạt/vỏ cứng
Không
Vị
NgọtBùiThơmNhạt
Mức cay
0
Độ nặng mùi
Nhẹ
Đặc điểm khác
Hạt bắp vàng óng căng mọng, đã chín mềm ngọt, không cần nấu lâu; sau khi mở hộp nếu không dùng hết cần chuyển sang hộp thủy tinh/nhựa đậy kín để tủ lạnh.
Mức giá
Rẻ
Giá tham khảo
20.000–35.000 đ/lon 410–425g
Nơi mua
Siêu thịCửa hàng tiện lợiChợ truyền thốngMua online
Mùa vụ
Quanh năm
Bảo quản
Khi chưa mở bảo quản nơi khô ráo thoáng mát (hạn 2–3 năm); sau khi mở nắp trút sang hộp nhựa/thủy tinh đậy kín để ngăn mát tủ lạnh dùng trong 2–3 ngày.
Vùng miền phổ biến
Toàn quốc
Tên gọi miền Bắc
ngô ngọt đóng hộpngô hộp
Tên gọi miền Trung
bắp ngọt đóng hộp
Tên gọi miền Nam
bắp ngọt đóng hộpbắp hộp
Chất gây dị ứng (ghi chú)
Không phổ biến, có thể chứa chất bảo quản sulfite ở một số thương hiệu
Chế độ chay
Thuần chay
Tuổi có thể bắt đầu ăn
Từ 1 tuổi
Lưu ý trẻ dưới 1 tuổi
Không cho ăn nguyên hạt vì nguy cơ hóc dị vật đường thở rất cao; nếu dùng phải xay nhuyễn mịn nấu súp và rây bỏ vỏ.
Lưu ý trẻ 1–5 tuổi
Nên dằm vỡ hoặc nấu súp mềm, quan sát trẻ khi ăn tránh nuốt chửng cả hạt gây nghẹn.
Lưu ý phụ nữ mang thai
Bổ sung folate, chất xơ và vitamin tốt cho thai kỳ; nên chọn loại ít đường muối bổ sung.
Lưu ý người cao tuổi
Hạt ngô mềm dễ nhai; người bệnh đái tháo đường cần lưu ý hàm lượng carbohydrate và đường ngâm trong lon.
Cảnh báo an toàn thực phẩm
Không sử dụng lon bị phồng, móp méo rỉ sét hoặc rách seal; sau khi mở nắp không để thực phẩm thừa trong vỏ lon kim loại vì nguy cơ thôi nhiễm kim loại.
Sử dụng chế biến cho ăn tập thể
Rất phổ biến
Link tham khảo đã gặp
nguon: USDAten: Corn, sweet, white, canned, vacuum pack, regular packurl: https://fdc.nal.usda.gov/food-details/168542/nutrientsnguon: USDAten: Corn, sweet, white, canned, cream style, regular packurl: https://fdc.nal.usda.gov/food-details/169362/nutrientsnguon: USDAten: Corn, sweet, white, canned, vacuum pack, no salt addedurl: https://fdc.nal.usda.gov/food-details/168543/nutrientsnguon: Flash đã đọcten: https://fdc.nal.usda.gov/food-details/168542/nutrientsurl: https://fdc.nal.usda.gov/food-details/168542/nutrientsnguon: Món Ngon Mỗi Ngàyten: Salad bắp tômurl: https://monngonmoingay.com/salad-bap-tom/nguon: Món Ngon Mỗi Ngàyten: Pizza thịt nguộiurl: https://monngonmoingay.com/pizza-thit-nguoi/

Dinh dưỡng Rê chuột vào số để xem nguồn và số của các nguồn khác.

Chính 5

Năng lượng 79+6 kcal
Đạm 2,4+6 g
Béo 0,5+6 g
Bột đường 19,4+6 g
Xơ 2+6 g

Liên kết

Có trong đồ uống 1

Nguồn và độ tin cậy

Nguồn số dinh dưỡng
Thụy Sĩ mã 632: Sweet corn cannedUSDA 168543 mã 168543: Corn, sweet, white, canned, vacuum pack, no salt added (xem)USDA 168542 mã 168542: Corn, sweet, white, canned, vacuum pack, regular pack (xem)USDA 169361 mã 169361: Corn, sweet, white, canned, whole kernel, drained solids (xem)USDA 169347 mã 169347: Corn, sweet, yellow, canned, vacuum pack, no salt added (xem)USDA 169216 mã 169216: Corn, sweet, yellow, canned, vacuum pack, regular pack (xem)USDA 169214 mã 169214: Corn, sweet, yellow, canned, whole kernel, drained solids (xem)
Trang nguồn
Đang chờ dinh dưỡng viên xem
Có tên vùng miền
Mã mục
tp-66e9d98f2b

Hướng dẫn

Trang này để làm gì

Một thực phẩm: số năng lượng và chất chính ở đầu trang, rồi đặc điểm, bảng dinh dưỡng đầy đủ, liên kết sang món và sản phẩm dùng nó, và nguồn của số.

Việc thường làm

  1. Đọc khung số ở góc phải: năng lượng, đạm, béo, bột đường, xơ. Dòng nhỏ dưới khung cho biết số tính trong 100 g ăn được.
  2. Bấm thanh Đặc điểm / Dinh dưỡng / Liên kết / Nguồn để nhảy tới khối cần xem.
  3. Muốn biết số lấy từ đâu: rê chuột vào một số trong bảng Dinh dưỡng.
  4. Muốn xem món nào dùng thực phẩm này: khối Liên kết, ngăn Có trong món ăn.

Từng vùng trên trang

Vạch năng lượng dưới khung số
Năng lượng chia theo đạm, béo, bột đường (4 – 9 – 4 kcal/g). Rê chuột để xem phần trăm.
Số tím gạch chấm
Số ước tính là ước tính, chưa có số đo chính thức. Huy hiệu Có số ước tính cạnh tên báo trang có loại số này. Cần đối chiếu trước khi tư vấn.
chưa có data
Kho chưa có số hoặc nguồn không ghi; không có nghĩa là bằng 0.
Huy hiệu cạnh tên
Tên nguồn chính (ví dụ RNI, VDD), Chưa có nhãn (chưa có phần Đặc điểm), Đã sửa tay.
Dòng "Khẩu phần thường gặp, Thải bỏ"
Khẩu phần thông thường (gam) và tỷ lệ thải bỏ (phần bỏ đi như vỏ, hạt). Bấm căn cứ để xem lý do.
Đặc điểm
Lưới ô; ô có gạch chấm dưới tiêu đề: rê chuột (hoặc Tab) để xem nghĩa của trường, các lựa chọn và căn cứ.
Dinh dưỡng
Chia thành nhiều bảng nhỏ (Chính, Khoáng chất, Vitamin, Axit amin…). Cạnh mỗi số có thanh nhỏ: độ dài là vị trí so với các thực phẩm khác trong kho; rê chuột sẽ ghi cao hơn x% thực phẩm trong kho (cùng tính trong 100 g). Số có dấu +n nghĩa là còn n nguồn khác, xem trong ô nổi.
Số chính được chọn thế nào (VDD, RNI, USDA)

Khi một chất có nhiều nguồn, số in đậm được chọn theo thứ tự: số đo chính thức (không phải ước tính) trước, rồi Viện Dinh dưỡng (VDD), rồi RNI, rồi USDA (Mỹ). Các số còn lại vẫn xem được trong ô nổi khi rê chuột. Số sửa tay (nếu có) được ưu tiên hơn tất cả.

Ảnh và nguồn ảnh (nếu có)

Ảnh là của trang nguồn, dưới ảnh luôn ghi tên nguồn. Bấm ảnh nhỏ để đổi lên làm ảnh lớn; bấm ảnh lớn để mở trang nguồn ở tab mới. Ảnh nào không tải được sẽ tự ẩn.

Ngăn liên kết

Mỗi ngăn (ví dụ Trùng với, Có trong món ăn, Sản phẩm làm từ thực phẩm này) là một danh sách cuộn riêng, có số bài ở tiêu đề. Bấm tên để sang bài đó.

Phím tắt

Số ước tính tím chưa nên dùng thẳng để tính khẩu phần.

Còn thắc mắc hoặc thấy sai: ghi lại tên trang và điều cần sửa để báo người quản lý data.