Bỏ qua tới nội dung
Dinh dưỡng 2598
Đăng nhập
Đăng nhập / tài khoản

Giao diện

Bò viên

Còn gọi: Bò viên gân · Chả bò viên · Beef balls

NRI

Viên tròn màu nâu xám sẫm hoặc nâu hồng, bề mặt mịn hoặc lấm tấm gân giòn, kết cấu dai chắc giòn sần sật đàn hồi, hương thơm đậm đà của thịt bò.

Bò viên
Ảnh: Wikipedia: Thịt bò viên
Năng lượng
181 kcal
Đạm
13,7 g
Béo
11,8 g
Bột đường
5 g

Trong 100 g ăn được · năng lượng từ đạm 30,3%, béo 58,7%, bột đường 11%

Đặc điểm Rê chuột vào ô có gạch chấm để xem trường đó nghĩa là gì, các lựa chọn và căn cứ.

Loại bản ghi
Sản phẩm chế biến
Mô tả
Thịt bò viên là một món ăn phổ biến tại miền Nam Trung Quốc và các cộng đồng người Hoa ở trên toàn thế giới. Thịt bò viên làm bằng thịt bò mà đã được nghiền thành bột mịn và dễ dàng phân biệt với thịt heo viên hay cá viên vì thịt bò viên có màu đậm hơn, được ưa chuộng nhất là loại bò viên gân, vì dai.
Ăn sống được không
Phải nấu chín
Cách chế biến phổ biến
Nấu canh/súpNhúng lẩuChiên/ránLuộc/chầnHấpNấu cháo
Món ăn phổ biến
Hủ tiếu bò viênPhở bò viênBò viên chiên chấm tương đenLẩu bò nhúng bò viênBò viên sốt cà chua
Sơ chế cần lưu ý
Rã đông nếu là hàng đông lạnh; chần nhanh qua nước dùng sôi 2–3 phút cho nóng mọng nước; khía hoa nếu đem chiên.
Dùng tráng miệng
Không
Dùng bữa phụ
Có
Ép nước/sinh tố
Không
Kết cấu sau chế biến
DaiGiònMềm
Nhiều xơ sợi/khó nhai
Không
Có xương/hạt/vỏ cứng
Không
Vị
Umami/ngọt thịtMặnNgọtThơmBéo
Mức cay
0
Độ nặng mùi
Nhẹ
Đặc điểm khác
Viên tròn màu nâu xám sẫm hoặc nâu hồng, bề mặt mịn hoặc lấm tấm gân giòn, kết cấu dai chắc giòn sần sật đàn hồi, hương thơm đậm đà của thịt bò.
Mức giá
Trung bình
Giá tham khảo
120.000–180.000 đ/kg (khoảng 30.000–45.000 đ/gói 200g)
Nơi mua
Siêu thịCửa hàng tiện lợiChợ truyền thốngCửa hàng thực phẩm sạch/nông sảnMua online
Mùa vụ
Quanh năm
Bảo quản
Bảo quản ngăn đông tủ lạnh (-18°C) từ 6–12 tháng; bảo quản ngăn mát dùng trong 2–3 ngày.
Vùng miền phổ biến
Toàn quốc
Chất gây dị ứng (ghi chú)
Thịt (bò, lợn, gia cầm)
Chế độ chay
Không chay
Tuổi có thể bắt đầu ăn
Từ 1 tuổi
Lưu ý trẻ dưới 1 tuổi
Không khuyến cáo ăn cả viên do nguy cơ hóc nghẹn khối tròn và hàm lượng muối gia vị cao.
Lưu ý trẻ 1–5 tuổi
Phải cắt nhỏ dạng hạt lựu hoặc thái lát mỏng thả vào cháo/phở cho bé ăn, tránh bé nuốt chửng nguyên viên dai.
Lưu ý phụ nữ mang thai
Rất giàu sắt, kẽm và protein bổ máu; cần nấu chín kỹ trong nước sôi, chọn sản phẩm có kiểm định chất lượng.
Lưu ý người cao tuổi
Nên chọn loại bò viên thịt mềm ít gân cứng để người già dễ nhai; người bị gút hoặc tăng acid uric máu nên hạn chế.
Cảnh báo an toàn thực phẩm
Nguy cơ hóc nghẹn dị vật hình tròn nguy hiểm ở trẻ nhỏ; cẩn thận với bò viên giá rẻ pha nhiều bột hoặc chứa hàn the.
Sử dụng chế biến cho ăn tập thể
Rất phổ biến
Link tham khảo đã gặp
nguon: Flash đã đọcten: https://www.bachhoaxanh.com/thit-bo/bo-vien-tuoi-200gurl: https://www.bachhoaxanh.com/thit-bo/bo-vien-tuoi-200gnguon: BHXten: Bò viên tươi 200gurl: https://www.bachhoaxanh.com/thit-bo/bo-vien-tuoi-200gnguon: WinMartten: Bò viên Thaibifood túi 500gurl: https://winmart.vn/products/thabifood-bo-vien-tui-500g--s10007062nguon: Món Ngon Mỗi Ngàyten: Phở bò bắp hoaurl: https://monngonmoingay.com/pho-bo-bap-hoa/nguon: WinMartten: Bò viên Xì Tin gói 340gurl: https://winmart.vn/products/sgfood-bo-vien-xi-tin-goi-340g--s10006757nguon: BHXten: Bò viên FCook gói 200gurl: https://www.bachhoaxanh.com/ca-vien-bo-vien/bo-vien-fcook-goi-200gnguon: Món Ngon Mỗi Ngàyten: Lẩu bò thảo mộcurl: https://monngonmoingay.com/lau-bo-thao-moc/nguon: WinMartten: Bò viên ngon Cầu Tre 500gurl: https://winmart.vn/products/cau-tre-bo-vien-ngon-500g--s10170093

Dinh dưỡng Rê chuột vào số để xem nguồn và số của các nguồn khác.

Chính 4

Năng lượng 181 kcal
Đạm 13,7 g
Béo 11,8 g
Bột đường 5 g

Liên kết

Được dùng làm tham chiếu dinh dưỡng cho 7

Có trong món ăn 1

Sản phẩm làm từ thực phẩm này 8

Nguồn và độ tin cậy

Nguồn số dinh dưỡng
NRI mã 70126: Bò viên Vissan
Mã mục
tp-9fd84406d9

Hướng dẫn

Trang này để làm gì

Một thực phẩm: số năng lượng và chất chính ở đầu trang, rồi đặc điểm, bảng dinh dưỡng đầy đủ, liên kết sang món và sản phẩm dùng nó, và nguồn của số.

Việc thường làm

  1. Đọc khung số ở góc phải: năng lượng, đạm, béo, bột đường, xơ. Dòng nhỏ dưới khung cho biết số tính trong 100 g ăn được.
  2. Bấm thanh Đặc điểm / Dinh dưỡng / Liên kết / Nguồn để nhảy tới khối cần xem.
  3. Muốn biết số lấy từ đâu: rê chuột vào một số trong bảng Dinh dưỡng.
  4. Muốn xem món nào dùng thực phẩm này: khối Liên kết, ngăn Có trong món ăn.

Từng vùng trên trang

Vạch năng lượng dưới khung số
Năng lượng chia theo đạm, béo, bột đường (4 – 9 – 4 kcal/g). Rê chuột để xem phần trăm.
Số tím gạch chấm
Số ước tính là ước tính, chưa có số đo chính thức. Huy hiệu Có số ước tính cạnh tên báo trang có loại số này. Cần đối chiếu trước khi tư vấn.
chưa có data
Kho chưa có số hoặc nguồn không ghi; không có nghĩa là bằng 0.
Huy hiệu cạnh tên
Tên nguồn chính (ví dụ RNI, VDD), Chưa có nhãn (chưa có phần Đặc điểm), Đã sửa tay.
Dòng "Khẩu phần thường gặp, Thải bỏ"
Khẩu phần thông thường (gam) và tỷ lệ thải bỏ (phần bỏ đi như vỏ, hạt). Bấm căn cứ để xem lý do.
Đặc điểm
Lưới ô; ô có gạch chấm dưới tiêu đề: rê chuột (hoặc Tab) để xem nghĩa của trường, các lựa chọn và căn cứ.
Dinh dưỡng
Chia thành nhiều bảng nhỏ (Chính, Khoáng chất, Vitamin, Axit amin…). Cạnh mỗi số có thanh nhỏ: độ dài là vị trí so với các thực phẩm khác trong kho; rê chuột sẽ ghi cao hơn x% thực phẩm trong kho (cùng tính trong 100 g). Số có dấu +n nghĩa là còn n nguồn khác, xem trong ô nổi.
Số chính được chọn thế nào (VDD, RNI, USDA)

Khi một chất có nhiều nguồn, số in đậm được chọn theo thứ tự: số đo chính thức (không phải ước tính) trước, rồi Viện Dinh dưỡng (VDD), rồi RNI, rồi USDA (Mỹ). Các số còn lại vẫn xem được trong ô nổi khi rê chuột. Số sửa tay (nếu có) được ưu tiên hơn tất cả.

Ảnh và nguồn ảnh (nếu có)

Ảnh là của trang nguồn, dưới ảnh luôn ghi tên nguồn. Bấm ảnh nhỏ để đổi lên làm ảnh lớn; bấm ảnh lớn để mở trang nguồn ở tab mới. Ảnh nào không tải được sẽ tự ẩn.

Ngăn liên kết

Mỗi ngăn (ví dụ Trùng với, Có trong món ăn, Sản phẩm làm từ thực phẩm này) là một danh sách cuộn riêng, có số bài ở tiêu đề. Bấm tên để sang bài đó.

Phím tắt

Số ước tính tím chưa nên dùng thẳng để tính khẩu phần.

Còn thắc mắc hoặc thấy sai: ghi lại tên trang và điều cần sửa để báo người quản lý data.