Bỏ qua tới nội dung
Dinh dưỡng 2598
Đăng nhập
Đăng nhập / tài khoản

Giao diện

Bột cam hòa tan

Còn gọi: Bột cam Tang · Bột pha nước cam · Bột cam uống liền · orange drink mix powder

USDA

Dạng bột hạt nhỏ màu cam đậm, tan rất nhanh trong nước lạnh, chứa đường và vitamin C bổ sung, dễ chảy nước nếu hở nắp.

Năng lượng
217 kcal
Đạm
3,6 g
Béo
0 g
Bột đường
85,9 g
Xơ
3,8 g

Trong 100 g ăn được · năng lượng từ đạm 4%, béo 0%, bột đường 96%

Đặc điểm Rê chuột vào ô có gạch chấm để xem trường đó nghĩa là gì, các lựa chọn và căn cứ.

Loại bản ghi
Đồ uống
Mô tả
Thức uống hay đồ uống là một loại chất lỏng được đặc biệt chế biến để con người có thể tiêu thụ, có tác dụng giải nhiệt và giải khát. Thức uống đóng vai trò quan trọng trong văn hóa của con người.
Ăn sống được không
Ăn liền (đã chế biến sẵn)
Cách chế biến phổ biến
Pha/uốngĂn sống/ăn trực tiếpTrộn/gỏi/nộmLàm bánh/chè/tráng miệng
Món ăn phổ biến
Nước cam hòa tan đá lạnhSalad cam tình yêuRau câu hương camKem đá que vị camSốt cam chua ngọt
Sơ chế cần lưu ý
Pha 2–3 muỗng bột với 250ml nước lạnh hoặc nước thường, khuấy tan đều rồi thêm đá lạnh.
Dùng tráng miệng
Không
Dùng bữa phụ
Có
Ép nước/sinh tố
Không
Kết cấu sau chế biến
Lỏng
Vị
NgọtChuaThơm
Mức cay
0
Độ nặng mùi
Nhẹ
Đặc điểm khác
Dạng bột hạt nhỏ màu cam đậm, tan rất nhanh trong nước lạnh, chứa đường và vitamin C bổ sung, dễ chảy nước nếu hở nắp.
Mức giá
Trung bình
Giá tham khảo
75.000–90.000 đ/gói 375g
Nơi mua
Siêu thịCửa hàng tiện lợiChợ truyền thốngCửa hàng chuyên biệt/nhập khẩuMua online
Mùa vụ
Quanh năm
Bảo quản
Đậy thật kín nắp hộp hoặc kẹp chặt miệng túi sau khi mở, để nơi khô ráo thoáng mát tránh vón cục.
Vùng miền phổ biến
Toàn quốc
Chất gây dị ứng (ghi chú)
Hiếm gặp
Chế độ chay
Thuần chay
Tuổi có thể bắt đầu ăn
Từ 1 tuổi
Lưu ý trẻ dưới 1 tuổi
Chứa nhiều đường tinh luyện và hương liệu, không phù hợp cho trẻ dưới 1 tuổi.
Lưu ý trẻ 1–5 tuổi
Hạn chế cho trẻ uống nhiều vì dễ gây sâu răng và biếng ăn do nhiều đường; không uống lúc đói.
Lưu ý phụ nữ mang thai
Bổ sung vitamin C giải khát nhưng cần chú ý lượng đường nạp vào để tránh tiểu đường thai kỳ.
Lưu ý người cao tuổi
Người bệnh tiểu đường nên hạn chế vì lượng đường khá cao.
Cảnh báo an toàn thực phẩm
Không uống lúc bụng quá đói vì vitamin C và axit có thể gây cồn cào đau dạ dày.
Sử dụng chế biến cho ăn tập thể
Có dùng
Link tham khảo đã gặp
nguon: USDAten: Beverages, drink mix, QUAKER OATS, GATORADE, orange flavor, powderurl: https://fdc.nal.usda.gov/food-details/173659/nutrientsnguon: Flash đã đọcten: https://monngonmoingay.com/salad-cam-tinh-yeu/url: https://monngonmoingay.com/salad-cam-tinh-yeu/nguon: Món Ngon Mỗi Ngàyten: Salad cam tình yêuurl: https://monngonmoingay.com/salad-cam-tinh-yeu/

Dinh dưỡng Rê chuột vào số để xem nguồn và số của các nguồn khác.

Chính 5

Năng lượng 217+2 kcal
Đạm 3,6+2 g
Béo 0+2 g
Bột đường 85,9+2 g
Xơ 3,8+2 g

Nguồn và độ tin cậy

Nguồn số dinh dưỡng
USDA 173237 mã 173237: Beverages, Orange-flavor drink, breakfast type, low calorie, powder (xem)USDA 173659 mã 173659: Beverages, drink mix, QUAKER OATS, GATORADE, orange flavor, powder (xem)USDA 173235 mã 173235: Beverages, orange-flavor drink, breakfast type, powder (xem)
Trang nguồn
Mã mục
tp-4d9712669a

Hướng dẫn

Trang này để làm gì

Một thực phẩm: số năng lượng và chất chính ở đầu trang, rồi đặc điểm, bảng dinh dưỡng đầy đủ, liên kết sang món và sản phẩm dùng nó, và nguồn của số.

Việc thường làm

  1. Đọc khung số ở góc phải: năng lượng, đạm, béo, bột đường, xơ. Dòng nhỏ dưới khung cho biết số tính trong 100 g ăn được.
  2. Bấm thanh Đặc điểm / Dinh dưỡng / Liên kết / Nguồn để nhảy tới khối cần xem.
  3. Muốn biết số lấy từ đâu: rê chuột vào một số trong bảng Dinh dưỡng.
  4. Muốn xem món nào dùng thực phẩm này: khối Liên kết, ngăn Có trong món ăn.

Từng vùng trên trang

Vạch năng lượng dưới khung số
Năng lượng chia theo đạm, béo, bột đường (4 – 9 – 4 kcal/g). Rê chuột để xem phần trăm.
Số tím gạch chấm
Số ước tính là ước tính, chưa có số đo chính thức. Huy hiệu Có số ước tính cạnh tên báo trang có loại số này. Cần đối chiếu trước khi tư vấn.
chưa có data
Kho chưa có số hoặc nguồn không ghi; không có nghĩa là bằng 0.
Huy hiệu cạnh tên
Tên nguồn chính (ví dụ RNI, VDD), Chưa có nhãn (chưa có phần Đặc điểm), Đã sửa tay.
Dòng "Khẩu phần thường gặp, Thải bỏ"
Khẩu phần thông thường (gam) và tỷ lệ thải bỏ (phần bỏ đi như vỏ, hạt). Bấm căn cứ để xem lý do.
Đặc điểm
Lưới ô; ô có gạch chấm dưới tiêu đề: rê chuột (hoặc Tab) để xem nghĩa của trường, các lựa chọn và căn cứ.
Dinh dưỡng
Chia thành nhiều bảng nhỏ (Chính, Khoáng chất, Vitamin, Axit amin…). Cạnh mỗi số có thanh nhỏ: độ dài là vị trí so với các thực phẩm khác trong kho; rê chuột sẽ ghi cao hơn x% thực phẩm trong kho (cùng tính trong 100 g). Số có dấu +n nghĩa là còn n nguồn khác, xem trong ô nổi.
Số chính được chọn thế nào (VDD, RNI, USDA)

Khi một chất có nhiều nguồn, số in đậm được chọn theo thứ tự: số đo chính thức (không phải ước tính) trước, rồi Viện Dinh dưỡng (VDD), rồi RNI, rồi USDA (Mỹ). Các số còn lại vẫn xem được trong ô nổi khi rê chuột. Số sửa tay (nếu có) được ưu tiên hơn tất cả.

Ảnh và nguồn ảnh (nếu có)

Ảnh là của trang nguồn, dưới ảnh luôn ghi tên nguồn. Bấm ảnh nhỏ để đổi lên làm ảnh lớn; bấm ảnh lớn để mở trang nguồn ở tab mới. Ảnh nào không tải được sẽ tự ẩn.

Ngăn liên kết

Mỗi ngăn (ví dụ Trùng với, Có trong món ăn, Sản phẩm làm từ thực phẩm này) là một danh sách cuộn riêng, có số bài ở tiêu đề. Bấm tên để sang bài đó.

Phím tắt

Số ước tính tím chưa nên dùng thẳng để tính khẩu phần.

Còn thắc mắc hoặc thấy sai: ghi lại tên trang và điều cần sửa để báo người quản lý data.