Bỏ qua tới nội dung
Dinh dưỡng 2598
Đăng nhập
Đăng nhập / tài khoản

Giao diện

Bột pudding vani

Còn gọi: Bột làm pudding vani · Bột custard vani · vanilla pudding mix

NRI

Dạng bột khô màu trắng ngà hoặc vàng nhạt, hạt mịn; khi nấu cùng sữa sẽ đặc sánh lại và đông thành thạch pudding núng nính, mướt mịn; thao tác đơn giản, tỷ lệ thành công cao mà không cần hấp cách thủy phức tạp.

Bột pudding vani
Ảnh: Wikipedia: Bánh pudding
Năng lượng
377 kcal
Đạm
0 g
Béo
0,6 g
Bột đường
92,9 g
Xơ
0 g

Trong 100 g ăn được · năng lượng từ đạm 0%, béo 1,4%, bột đường 98,6%

Đặc điểm Rê chuột vào ô có gạch chấm để xem trường đó nghĩa là gì, các lựa chọn và căn cứ.

Loại bản ghi
Sản phẩm chế biến
Mô tả
Pudding là một loại thức ăn có thể là món tráng miệng hoặc món mặn (mặn hoặc cay) là một phần của bữa ăn chính.
Ăn sống được không
Phải nấu chín
Cách chế biến phổ biến
Làm bánh/chè/tráng miệngLuộc/chầnHâm nóng/pha nước sôi
Món ăn phổ biến
Bánh pudding vani mềm núng nínhTopping pudding vani trà sữaNhân bánh su kem vaniBánh flan vaniTráng miệng pudding trái cây
Sơ chế cần lưu ý
Hòa tan bột với sữa tươi hoặc nước lạnh theo tỷ lệ hướng dẫn, khuấy đều trên lửa nhỏ đến khi hỗn hợp sệt lại rồi đổ ra khuôn để nguội vào tủ lạnh.
Dùng tráng miệng
Có
Dùng bữa phụ
Có
Ép nước/sinh tố
Không
Kết cấu sau chế biến
MềmSệtRất mềm
Nhiều xơ sợi/khó nhai
Không
Có xương/hạt/vỏ cứng
Không
Vị
NgọtBéoBùiThơm
Mức cay
0
Độ nặng mùi
Nhẹ
Đặc điểm khác
Dạng bột khô màu trắng ngà hoặc vàng nhạt, hạt mịn; khi nấu cùng sữa sẽ đặc sánh lại và đông thành thạch pudding núng nính, mướt mịn; thao tác đơn giản, tỷ lệ thành công cao mà không cần hấp cách thủy phức tạp.
Mức giá
Rẻ
Giá tham khảo
15.000–30.000 đ/gói 100g
Nơi mua
Siêu thịCửa hàng tiện lợiCửa hàng chuyên biệt/nhập khẩuMua online
Mùa vụ
Quanh năm
Bảo quản
Gói bột chưa mở để nơi khô ráo thoáng mát dùng trong 1–2 năm; pudding đã nấu xong bảo quản ngăn mát tủ lạnh dùng trong 2–3 ngày.
Vùng miền phổ biến
Toàn quốcThành thị (thành phố lớn, siêu thị)
Chất gây dị ứng (ghi chú)
Sữa (có thể chứa bột sữa hoặc phụ liệu sữa).
Chế độ chay
Chay có trứng/sữa
Tuổi có thể bắt đầu ăn
Từ 1 tuổi
Lưu ý trẻ dưới 1 tuổi
Không nên dùng cho trẻ dưới 1 tuổi vì chứa đường, hương liệu nhân tạo và chất ổn định.
Lưu ý trẻ 1–5 tuổi
Cho ăn lượng vừa phải như món tráng miệng mát lành; kết cấu mềm mịn rất an toàn không lo hóc nghẹn.
Lưu ý phụ nữ mang thai
Món ngọt giải nhiệt dễ ăn; ăn mức độ vừa phải để kiểm soát lượng đường nạp vào.
Lưu ý người cao tuổi
Kết cấu mềm tan dễ nuốt, người răng yếu ăn rất tốt; nên chọn loại ít đường.
Sử dụng chế biến cho ăn tập thể
Có dùng
Link tham khảo đã gặp
nguon: USDAten: Puddings, vanilla, dry mix, instanturl: https://fdc.nal.usda.gov/food-details/168784/nutrientsnguon: USDAten: Puddings, vanilla, dry mix, regularurl: https://fdc.nal.usda.gov/food-details/169609/nutrientsnguon: USDAten: Puddings, vanilla, dry mix, regular, with added oilurl: https://fdc.nal.usda.gov/food-details/170644/nutrientsnguon: Flash đã đọcten: https://fdc.nal.usda.gov/food-details/172973/nutrientsurl: https://fdc.nal.usda.gov/food-details/172973/nutrients

Dinh dưỡng Rê chuột vào số để xem nguồn và số của các nguồn khác.

Chính 5

Năng lượng 377+3 kcal
Đạm 0+3 g
Béo 0,6+3 g
Bột đường 92,9+3 g
Xơ 0+2 g

Nguồn và độ tin cậy

Nguồn số dinh dưỡng
NRI mã 12106: Bột pudding vani hữu cơUSDA 168784 mã 168784: Puddings, vanilla, dry mix, instant (xem)USDA 169609 mã 169609: Puddings, vanilla, dry mix, regular (xem)USDA 170644 mã 170644: Puddings, vanilla, dry mix, regular, with added oil (xem)
Trang nguồn
Mã mục
tp-de743f4399

Hướng dẫn

Trang này để làm gì

Một thực phẩm: số năng lượng và chất chính ở đầu trang, rồi đặc điểm, bảng dinh dưỡng đầy đủ, liên kết sang món và sản phẩm dùng nó, và nguồn của số.

Việc thường làm

  1. Đọc khung số ở góc phải: năng lượng, đạm, béo, bột đường, xơ. Dòng nhỏ dưới khung cho biết số tính trong 100 g ăn được.
  2. Bấm thanh Đặc điểm / Dinh dưỡng / Liên kết / Nguồn để nhảy tới khối cần xem.
  3. Muốn biết số lấy từ đâu: rê chuột vào một số trong bảng Dinh dưỡng.
  4. Muốn xem món nào dùng thực phẩm này: khối Liên kết, ngăn Có trong món ăn.

Từng vùng trên trang

Vạch năng lượng dưới khung số
Năng lượng chia theo đạm, béo, bột đường (4 – 9 – 4 kcal/g). Rê chuột để xem phần trăm.
Số tím gạch chấm
Số ước tính là ước tính, chưa có số đo chính thức. Huy hiệu Có số ước tính cạnh tên báo trang có loại số này. Cần đối chiếu trước khi tư vấn.
chưa có data
Kho chưa có số hoặc nguồn không ghi; không có nghĩa là bằng 0.
Huy hiệu cạnh tên
Tên nguồn chính (ví dụ RNI, VDD), Chưa có nhãn (chưa có phần Đặc điểm), Đã sửa tay.
Dòng "Khẩu phần thường gặp, Thải bỏ"
Khẩu phần thông thường (gam) và tỷ lệ thải bỏ (phần bỏ đi như vỏ, hạt). Bấm căn cứ để xem lý do.
Đặc điểm
Lưới ô; ô có gạch chấm dưới tiêu đề: rê chuột (hoặc Tab) để xem nghĩa của trường, các lựa chọn và căn cứ.
Dinh dưỡng
Chia thành nhiều bảng nhỏ (Chính, Khoáng chất, Vitamin, Axit amin…). Cạnh mỗi số có thanh nhỏ: độ dài là vị trí so với các thực phẩm khác trong kho; rê chuột sẽ ghi cao hơn x% thực phẩm trong kho (cùng tính trong 100 g). Số có dấu +n nghĩa là còn n nguồn khác, xem trong ô nổi.
Số chính được chọn thế nào (VDD, RNI, USDA)

Khi một chất có nhiều nguồn, số in đậm được chọn theo thứ tự: số đo chính thức (không phải ước tính) trước, rồi Viện Dinh dưỡng (VDD), rồi RNI, rồi USDA (Mỹ). Các số còn lại vẫn xem được trong ô nổi khi rê chuột. Số sửa tay (nếu có) được ưu tiên hơn tất cả.

Ảnh và nguồn ảnh (nếu có)

Ảnh là của trang nguồn, dưới ảnh luôn ghi tên nguồn. Bấm ảnh nhỏ để đổi lên làm ảnh lớn; bấm ảnh lớn để mở trang nguồn ở tab mới. Ảnh nào không tải được sẽ tự ẩn.

Ngăn liên kết

Mỗi ngăn (ví dụ Trùng với, Có trong món ăn, Sản phẩm làm từ thực phẩm này) là một danh sách cuộn riêng, có số bài ở tiêu đề. Bấm tên để sang bài đó.

Phím tắt

Số ước tính tím chưa nên dùng thẳng để tính khẩu phần.

Còn thắc mắc hoặc thấy sai: ghi lại tên trang và điều cần sửa để báo người quản lý data.