Bỏ qua tới nội dung
Dinh dưỡng 2598
Đăng nhập
Đăng nhập / tài khoản

Giao diện

Cà chua cô đặc

Còn gọi: Tomato paste · Xốt cà paste · Cà chua nhuyễn cô đặc · Bột nhão cà chua

NRI

Dạng hỗn hợp đặc sánh sệt màu đỏ sẫm tự nhiên, hàm lượng chất chống oxy hóa lycopene rất cao, tạo màu đỏ bóng đẹp mắt và độ sánh tự nhiên cho các món sốt hầm mà không cần bột năng.

Cà chua cô đặc
Ảnh: Wikipedia: Tomato paste
Năng lượng
82 kcal
Đạm
4,3 g
Béo
0,47 g
Bột đường
18,9 g
Xơ
4,1 g

Trong 100 g ăn được · năng lượng từ đạm 17,8%, béo 4,4%, bột đường 77,8%

Đặc điểm Rê chuột vào ô có gạch chấm để xem trường đó nghĩa là gì, các lựa chọn và căn cứ.

Loại bản ghi
Sản phẩm chế biến
Mô tả
Bột cà chua là một loại bột nhão đặc làm từ cà chua, được nấu trong vài giờ để giảm hàm lượng nước. Sau đó, hạt và vỏ được lọc ra và chất lỏng được nấu lại để thu được chất cô đặc đặc và đậm đà.
Ăn sống được không
Ăn liền (đã chế biến sẵn)
Cách chế biến phổ biến
XàoNấu canh/súpHầm/ninh/omKho/rimƯớp/nêm/chấm
Món ăn phổ biến
Mì Ý sốt bò bằm (Spaghetti Bolognese)Bò kho nước dừaBò sốt vangCanh súp rau củ minestroneSườn sốt cà chua
Sơ chế cần lưu ý
Dùng muỗng sạch lấy lượng vừa đủ cho vào xào thơm cùng hành tỏi, bơ hoặc dầu ô liu trước khi thêm nước và nguyên liệu khác để tạo sốt sệt.
Dùng tráng miệng
Không
Dùng bữa phụ
Không
Ép nước/sinh tố
Không
Kết cấu sau chế biến
Sệt
Nhiều xơ sợi/khó nhai
Không
Có xương/hạt/vỏ cứng
Không
Vị
ChuaUmami/ngọt thịtNgọt
Mức cay
0
Độ nặng mùi
Nhẹ
Đặc điểm khác
Dạng hỗn hợp đặc sánh sệt màu đỏ sẫm tự nhiên, hàm lượng chất chống oxy hóa lycopene rất cao, tạo màu đỏ bóng đẹp mắt và độ sánh tự nhiên cho các món sốt hầm mà không cần bột năng.
Vai trò gia vị
Tạo màuTạo vị chuaNêmƯớp
Lưu ý khi dùng gia vị
Vị chua cô đặc đậm, nên xào chín với dầu ăn để dậy mùi thơm và giảm độ chua gắt; có thể thêm chút đường để cân bằng vị.
Mức giá
Trung bình
Giá tham khảo
35.000–60.000 đ/hộp (400g)
Nơi mua
Siêu thịCửa hàng tiện lợiCửa hàng chuyên biệt/nhập khẩuMua onlineChợ truyền thống
Mùa vụ
Quanh năm
Bảo quản
Hộp chưa mở bảo quản nơi khô ráo thoáng mát; sau khi mở chuyển sang hũ thủy tinh đậy kín cất ngăn mát tủ lạnh dùng trong 1–2 tuần.
Vùng miền phổ biến
Toàn quốcThành thị (thành phố lớn, siêu thị)
Chất gây dị ứng (ghi chú)
Hiếm gặp; người dị ứng với cà chua cần lưu ý
Chế độ chay
Thuần chay
Tuổi có thể bắt đầu ăn
Từ 1 tuổi
Lưu ý trẻ dưới 1 tuổi
Chọn loại nguyên chất không thêm muối hay đường; nấu chín trong súp hoặc cháo ăn dặm với lượng vừa phải tránh toan dạ dày.
Lưu ý trẻ 1–5 tuổi
Dùng làm nước sốt mì Ý hoặc súp rau củ giúp bé ăn ngon miệng và bổ sung lycopene, vitamin A.
Lưu ý phụ nữ mang thai
Rất tốt vì giàu folate, vitamin C và lycopene chống oxy hóa hỗ trợ thai kỳ khỏe mạnh.
Lưu ý người cao tuổi
Lycopene tốt cho tim mạch và phòng ngừa ung thư tiền liệt tuyến; người bị trào ngược dạ dày thực quản nên dùng lượng vừa phải.
Cảnh báo an toàn thực phẩm
Sau khi mở hộp thiếc nên chuyển sang lọ thủy tinh hoặc hộp nhựa đậy kín để ngăn mát tủ lạnh, không để lâu trong lon kim loại hở gió vì dễ bị oxy hóa gỉ sét.
Sử dụng chế biến cho ăn tập thể
Rất phổ biến
Link tham khảo đã gặp
nguon: USDAten: Tomato, paste, canned, without salt addedurl: https://fdc.nal.usda.gov/food-details/2685580/nutrientsnguon: USDAten: Tomato products, canned, paste, without salt added (Includes foods for USDA's Food Distribution Program)url: https://fdc.nal.usda.gov/food-details/170459/nutrientsnguon: Flash đã đọcten: https://vi.wikipedia.org/wiki/S%E1%BB%91t_c%C3%A0_chuaurl: https://vi.wikipedia.org/wiki/S%E1%BB%91t_c%C3%A0_chuanguon: Món Ngon Mỗi Ngàyten: Bò kho nước dừaurl: https://monngonmoingay.com/bo-kho-nuoc-dua/nguon: Món Ngon Mỗi Ngàyten: Mì Spaghetti xốt chayurl: https://monngonmoingay.com/mi-spaghetti-xot-chay/

Dinh dưỡng Rê chuột vào số để xem nguồn và số của các nguồn khác.

Chính 5

Năng lượng 82+5 kcal
Đạm 4,3+5 g
Béo 0,47+4 g
Bột đường 18,9+5 g
Xơ 4,1+5 g

Nguồn và độ tin cậy

Nguồn số dinh dưỡng
NRI mã 11026: Sốt cà chua - Tomato Paste Heinz Thụy Sĩ mã 636: Tomato pasteUSDA 170459 mã 170459: Tomato products, canned, paste, without salt added (Includes foods for USDA's Food Distribution Program) (xem)USDA 2685580 mã 2685580: Tomato, paste, canned, without salt added (xem)Úc (AFCD) F009206 mã F009206: Tomato, paste, no added saltÚc (AFCD) F009208 mã F009208: Tomato, paste, with added salt
Trang nguồn
Mã mục
tp-8a48cb7c3b

Hướng dẫn

Trang này để làm gì

Một thực phẩm: số năng lượng và chất chính ở đầu trang, rồi đặc điểm, bảng dinh dưỡng đầy đủ, liên kết sang món và sản phẩm dùng nó, và nguồn của số.

Việc thường làm

  1. Đọc khung số ở góc phải: năng lượng, đạm, béo, bột đường, xơ. Dòng nhỏ dưới khung cho biết số tính trong 100 g ăn được.
  2. Bấm thanh Đặc điểm / Dinh dưỡng / Liên kết / Nguồn để nhảy tới khối cần xem.
  3. Muốn biết số lấy từ đâu: rê chuột vào một số trong bảng Dinh dưỡng.
  4. Muốn xem món nào dùng thực phẩm này: khối Liên kết, ngăn Có trong món ăn.

Từng vùng trên trang

Vạch năng lượng dưới khung số
Năng lượng chia theo đạm, béo, bột đường (4 – 9 – 4 kcal/g). Rê chuột để xem phần trăm.
Số tím gạch chấm
Số ước tính là ước tính, chưa có số đo chính thức. Huy hiệu Có số ước tính cạnh tên báo trang có loại số này. Cần đối chiếu trước khi tư vấn.
chưa có data
Kho chưa có số hoặc nguồn không ghi; không có nghĩa là bằng 0.
Huy hiệu cạnh tên
Tên nguồn chính (ví dụ RNI, VDD), Chưa có nhãn (chưa có phần Đặc điểm), Đã sửa tay.
Dòng "Khẩu phần thường gặp, Thải bỏ"
Khẩu phần thông thường (gam) và tỷ lệ thải bỏ (phần bỏ đi như vỏ, hạt). Bấm căn cứ để xem lý do.
Đặc điểm
Lưới ô; ô có gạch chấm dưới tiêu đề: rê chuột (hoặc Tab) để xem nghĩa của trường, các lựa chọn và căn cứ.
Dinh dưỡng
Chia thành nhiều bảng nhỏ (Chính, Khoáng chất, Vitamin, Axit amin…). Cạnh mỗi số có thanh nhỏ: độ dài là vị trí so với các thực phẩm khác trong kho; rê chuột sẽ ghi cao hơn x% thực phẩm trong kho (cùng tính trong 100 g). Số có dấu +n nghĩa là còn n nguồn khác, xem trong ô nổi.
Số chính được chọn thế nào (VDD, RNI, USDA)

Khi một chất có nhiều nguồn, số in đậm được chọn theo thứ tự: số đo chính thức (không phải ước tính) trước, rồi Viện Dinh dưỡng (VDD), rồi RNI, rồi USDA (Mỹ). Các số còn lại vẫn xem được trong ô nổi khi rê chuột. Số sửa tay (nếu có) được ưu tiên hơn tất cả.

Ảnh và nguồn ảnh (nếu có)

Ảnh là của trang nguồn, dưới ảnh luôn ghi tên nguồn. Bấm ảnh nhỏ để đổi lên làm ảnh lớn; bấm ảnh lớn để mở trang nguồn ở tab mới. Ảnh nào không tải được sẽ tự ẩn.

Ngăn liên kết

Mỗi ngăn (ví dụ Trùng với, Có trong món ăn, Sản phẩm làm từ thực phẩm này) là một danh sách cuộn riêng, có số bài ở tiêu đề. Bấm tên để sang bài đó.

Phím tắt

Số ước tính tím chưa nên dùng thẳng để tính khẩu phần.

Còn thắc mắc hoặc thấy sai: ghi lại tên trang và điều cần sửa để báo người quản lý data.