Bỏ qua tới nội dung
Dinh dưỡng 2598
Đăng nhập
Đăng nhập / tài khoản

Giao diện

Cà chua paste

Còn gọi: Cà chua cô đặc · Tomato paste · Cà paste

NRI

Dạng sốt đặc quánh mịn màng màu đỏ sẫm tươi tắn, cô đặc từ cà chua chín bỏ vỏ và hạt, giàu lycopene chống oxy hóa, tạo màu đỏ đẹp và vị chua ngọt đậm đà.

Cà chua paste
Ảnh: Wikipedia: Tomato paste
Năng lượng
82 kcal
Đạm
4,3 g
Béo
0,47 g
Bột đường
18,9 g
Xơ
4,1 g

Trong 100 g ăn được · năng lượng từ đạm 17,8%, béo 4,4%, bột đường 77,8%

Đặc điểm Rê chuột vào ô có gạch chấm để xem trường đó nghĩa là gì, các lựa chọn và căn cứ.

Loại bản ghi
Sản phẩm chế biến
Mô tả
Bột cà chua là một loại bột nhão đặc làm từ cà chua, được nấu trong vài giờ để giảm hàm lượng nước. Sau đó, hạt và vỏ được lọc ra và chất lỏng được nấu lại để thu được chất cô đặc đặc và đậm đà.
Ăn sống được không
Ăn liền (đã chế biến sẵn)
Cách chế biến phổ biến
Nấu canh/súpKho/rimXàoƯớp/nêm/chấmHầm/ninh/om
Món ăn phổ biến
Sốt bò băm mì Ý (Bolognese)Bò khoCá nục sốt cà đóng hộpSườn nấu đậu sốt cà chuaPizza sốt cà chua pasteLẩu gà chua cay
Sơ chế cần lưu ý
Mở hộp lấy lượng vừa đủ hòa tan vào nước sốt hoặc xào sơ với dầu ăn tỏi phi để dậy màu đỏ thắm và vị thơm đậm đà.
Dùng tráng miệng
Không
Dùng bữa phụ
Không
Ép nước/sinh tố
Không
Kết cấu sau chế biến
Sệt
Nhiều xơ sợi/khó nhai
Không
Có xương/hạt/vỏ cứng
Không
Vị
ChuaNgọtUmami/ngọt thịt
Mức cay
0
Độ nặng mùi
Nhẹ
Đặc điểm khác
Dạng sốt đặc quánh mịn màng màu đỏ sẫm tươi tắn, cô đặc từ cà chua chín bỏ vỏ và hạt, giàu lycopene chống oxy hóa, tạo màu đỏ đẹp và vị chua ngọt đậm đà.
Vai trò gia vị
Tạo màuTạo vị chuaNêmƯớp
Lưu ý khi dùng gia vị
Có độ cô đặc cao và vị chua gắt tự nhiên; nên xào sơ với dầu ăn trước khi nấu canh hầm để màu sốt đỏ đẹp và bớt vị chua hăng.
Mức giá
Rẻ
Giá tham khảo
15.000–30.000 đ/lon 70g–140g
Nơi mua
Siêu thịCửa hàng tiện lợiMua onlineChợ truyền thống
Mùa vụ
Quanh năm
Bảo quản
Hộp chưa mở để nhiệt độ phòng thoáng mát 1–2 năm; sau khi mở hộp cất ngăn mát tủ lạnh dùng trong 5–7 ngày hoặc chia nhỏ cấp đông.
Vùng miền phổ biến
Toàn quốc
Chế độ chay
Thuần chay
Tuổi có thể bắt đầu ăn
Từ 1 tuổi
Lưu ý trẻ dưới 1 tuổi
Nên chọn loại không thêm muối natri; dùng một lượng nhỏ nấu sốt tạo màu và bổ sung lycopene.
Lưu ý trẻ 1–5 tuổi
Món ăn có màu đỏ bắt mắt giúp kích thích trẻ ăn ngon miệng; nấu chín mềm cùng mì hoặc thịt viên.
Lưu ý phụ nữ mang thai
Rất giàu chất chống oxy hóa lycopene tốt cho tim mạch và ngừa sạm da thai kỳ.
Lưu ý người cao tuổi
Tốt cho tim mạch và phòng ngừa thoái hóa tế bào; người có trào ngược dạ dày thực quản nên dùng vừa phải.
Cảnh báo an toàn thực phẩm
Không bảo quản thức ăn thừa trực tiếp trong lon sắt đã mở nắp (dễ bị oxy hóa thôi nhiễm kim loại); cần múc sang hộp thủy tinh đậy kín cất tủ lạnh.
Sử dụng chế biến cho ăn tập thể
Rất phổ biến
Link tham khảo đã gặp
nguon: USDAten: Tomato, paste, canned, without salt addedurl: https://fdc.nal.usda.gov/food-details/2685580/nutrientsnguon: USDAten: Tomato products, canned, paste, without salt added (Includes foods for USDA's Food Distribution Program)url: https://fdc.nal.usda.gov/food-details/170459/nutrientsnguon: Flash đã đọcten: https://fdc.nal.usda.gov/food-details/170459/nutrientsurl: https://fdc.nal.usda.gov/food-details/170459/nutrientsnguon: Món Ngon Mỗi Ngàyten: Lẩu gà chua cayurl: https://monngonmoingay.com/lau-ga-chua-cay/nguon: Món Ngon Mỗi Ngàyten: Cá nục kho rụcurl: https://monngonmoingay.com/ca-nuc-kho-ruc/nguon: Món Ngon Mỗi Ngàyten: Sườn chay om nấm đùi gàurl: https://monngonmoingay.com/suon-chay-om-nam-dui-ga/

Dinh dưỡng Rê chuột vào số để xem nguồn và số của các nguồn khác.

Chính 5

Năng lượng 82+5 kcal
Đạm 4,3+5 g
Béo 0,47+4 g
Bột đường 18,9+5 g
Xơ 4,1+5 g

Nguồn và độ tin cậy

Nguồn số dinh dưỡng
NRI mã 11026: Sốt cà chua - Tomato Paste Heinz Thụy Sĩ mã 636: Tomato pasteUSDA 170459 mã 170459: Tomato products, canned, paste, without salt added (Includes foods for USDA's Food Distribution Program) (xem)USDA 2685580 mã 2685580: Tomato, paste, canned, without salt added (xem)Úc (AFCD) F009206 mã F009206: Tomato, paste, no added saltÚc (AFCD) F009208 mã F009208: Tomato, paste, with added salt
Trang nguồn
Mã mục
tp-67dc2fa84b

Hướng dẫn

Trang này để làm gì

Một thực phẩm: số năng lượng và chất chính ở đầu trang, rồi đặc điểm, bảng dinh dưỡng đầy đủ, liên kết sang món và sản phẩm dùng nó, và nguồn của số.

Việc thường làm

  1. Đọc khung số ở góc phải: năng lượng, đạm, béo, bột đường, xơ. Dòng nhỏ dưới khung cho biết số tính trong 100 g ăn được.
  2. Bấm thanh Đặc điểm / Dinh dưỡng / Liên kết / Nguồn để nhảy tới khối cần xem.
  3. Muốn biết số lấy từ đâu: rê chuột vào một số trong bảng Dinh dưỡng.
  4. Muốn xem món nào dùng thực phẩm này: khối Liên kết, ngăn Có trong món ăn.

Từng vùng trên trang

Vạch năng lượng dưới khung số
Năng lượng chia theo đạm, béo, bột đường (4 – 9 – 4 kcal/g). Rê chuột để xem phần trăm.
Số tím gạch chấm
Số ước tính là ước tính, chưa có số đo chính thức. Huy hiệu Có số ước tính cạnh tên báo trang có loại số này. Cần đối chiếu trước khi tư vấn.
chưa có data
Kho chưa có số hoặc nguồn không ghi; không có nghĩa là bằng 0.
Huy hiệu cạnh tên
Tên nguồn chính (ví dụ RNI, VDD), Chưa có nhãn (chưa có phần Đặc điểm), Đã sửa tay.
Dòng "Khẩu phần thường gặp, Thải bỏ"
Khẩu phần thông thường (gam) và tỷ lệ thải bỏ (phần bỏ đi như vỏ, hạt). Bấm căn cứ để xem lý do.
Đặc điểm
Lưới ô; ô có gạch chấm dưới tiêu đề: rê chuột (hoặc Tab) để xem nghĩa của trường, các lựa chọn và căn cứ.
Dinh dưỡng
Chia thành nhiều bảng nhỏ (Chính, Khoáng chất, Vitamin, Axit amin…). Cạnh mỗi số có thanh nhỏ: độ dài là vị trí so với các thực phẩm khác trong kho; rê chuột sẽ ghi cao hơn x% thực phẩm trong kho (cùng tính trong 100 g). Số có dấu +n nghĩa là còn n nguồn khác, xem trong ô nổi.
Số chính được chọn thế nào (VDD, RNI, USDA)

Khi một chất có nhiều nguồn, số in đậm được chọn theo thứ tự: số đo chính thức (không phải ước tính) trước, rồi Viện Dinh dưỡng (VDD), rồi RNI, rồi USDA (Mỹ). Các số còn lại vẫn xem được trong ô nổi khi rê chuột. Số sửa tay (nếu có) được ưu tiên hơn tất cả.

Ảnh và nguồn ảnh (nếu có)

Ảnh là của trang nguồn, dưới ảnh luôn ghi tên nguồn. Bấm ảnh nhỏ để đổi lên làm ảnh lớn; bấm ảnh lớn để mở trang nguồn ở tab mới. Ảnh nào không tải được sẽ tự ẩn.

Ngăn liên kết

Mỗi ngăn (ví dụ Trùng với, Có trong món ăn, Sản phẩm làm từ thực phẩm này) là một danh sách cuộn riêng, có số bài ở tiêu đề. Bấm tên để sang bài đó.

Phím tắt

Số ước tính tím chưa nên dùng thẳng để tính khẩu phần.

Còn thắc mắc hoặc thấy sai: ghi lại tên trang và điều cần sửa để báo người quản lý data.