Bỏ qua tới nội dung
Dinh dưỡng 2598
Đăng nhập
Đăng nhập / tài khoản

Giao diện

Chà bông gà

Còn gọi: Ruốc gà · Thịt gà chà bông · Chicken floss · ruốc thịt gà

Web: nhathuoclongchau.com.vn

Sợi thịt màu vàng tươi tơi xốp bông mịn, làm từ ức gà nạc giàu protein ít mỡ, vị ngọt thịt đậm đà, rất tiện lợi dùng trong các bữa ăn nhanh.

Chà bông gà
Ảnh: Wikipedia: Chà bông
Năng lượng
369 kcal
Đạm
55 g
Béo
20 g

Trong 100 g ăn được

Đặc điểm Rê chuột vào ô có gạch chấm để xem trường đó nghĩa là gì, các lựa chọn và căn cứ.

Loại bản ghi
Sản phẩm chế biến
Mô tả
Meat floss, also known as yuk sung or rousong (Chinese: 肉鬆; pinyin: ròusōng; Jyutping: juk6 sung1; Pe̍h-ōe-jī: bah-so͘; Mandarin Chinese: [ɻôʊsʊ́ŋ]), is a dried meat product of Chinese origin, with a light and fluffy texture similar to coarse cotton. It is more commonly known as bak hu (Hokkien: 肉拊, Pe̍h-ōe-jī: bah-hú) in Hokkien-influenced regions, such as Southeast Asia and Taiwan.
Ăn sống được không
Ăn liền (đã chế biến sẵn)
Cách chế biến phổ biến
Ăn sống/ăn trực tiếpRangXào
Món ăn phổ biến
Bánh mì chà bông gàCơm cháy chà bông gàCháo gà chà bôngXôi gà rắc chà bôngBánh bông lan trứng muối chà bông gàPancake xốt bí đỏ phô mai chà bông
Sơ chế cần lưu ý
Sản phẩm chế biến sẵn ăn liền, mở nắp dùng trực tiếp ăn kèm với cơm, xôi, cháo hoặc rải lên bánh bông lan, bánh mì.
Dùng tráng miệng
Không
Dùng bữa phụ
Có
Ép nước/sinh tố
Không
Kết cấu sau chế biến
MềmDai
Nhiều xơ sợi/khó nhai
Có
Có xương/hạt/vỏ cứng
Không
Vị
MặnNgọtUmami/ngọt thịtThơm
Mức cay
0
Độ nặng mùi
Nhẹ
Đặc điểm khác
Sợi thịt màu vàng tươi tơi xốp bông mịn, làm từ ức gà nạc giàu protein ít mỡ, vị ngọt thịt đậm đà, rất tiện lợi dùng trong các bữa ăn nhanh.
Vai trò gia vị
Ăn kèm
Mức giá
Trung bình
Giá tham khảo
180.000–280.000 đ/kg
Nơi mua
Siêu thịChợ truyền thốngCửa hàng tiện lợiMua online
Mùa vụ
Quanh năm
Bảo quản
Đựng trong hộp kín hoặc hũ thủy tinh, bảo quản nơi khô ráo thoáng mát hoặc ngăn mát tủ lạnh dùng trong 1–3 tháng.
Vùng miền phổ biến
Toàn quốc
Tên gọi miền Bắc
ruốc gàruốc thịt gà
Tên gọi miền Nam
chà bông gà
Chất gây dị ứng (ghi chú)
Thịt (bò, lợn, gia cầm)
Chế độ chay
Không chay
Tuổi có thể bắt đầu ăn
Từ 1 tuổi
Lưu ý trẻ dưới 1 tuổi
Không khuyến cáo cho trẻ dưới 1 tuổi vì chứa muối nêm mặn và sợi thịt dễ gây hóc nghẹn.
Lưu ý trẻ 1–5 tuổi
Nên dùng loại chà bông ít gia vị, bóp vụn mịn trộn vào cháo/súp để bé dễ nuốt.
Lưu ý phụ nữ mang thai
Rất tốt cung cấp đạm nạc protein tiện lợi; nên chọn sản phẩm sạch uy tín không chất bảo quản.
Lưu ý người cao tuổi
Đạm nạc dễ tiêu hóa; người cao huyết áp hoặc suy thận cần chú ý lượng muối natri trong chà bông.
Cảnh báo an toàn thực phẩm
Tránh sản phẩm pha trộn bột hoặc thịt không rõ nguồn gốc. Đậy kín hộp sau khi dùng tránh nấm mốc hoặc nhiễm khuẩn.
Sử dụng chế biến cho ăn tập thể
Rất phổ biến
Link tham khảo đã gặp
nguon: Flash đã đọcten: https://nhathuoclongchau.com.vn/bai-viet/cha-bong-ga-bao-nhieu-calo-an-cha-bong-ga-co-map-khong.htmlurl: https://nhathuoclongchau.com.vn/bai-viet/cha-bong-ga-bao-nhieu-calo-an-cha-bong-ga-co-map-khong.htmlnguon: Món Ngon Mỗi Ngàyten: Pancake xốt bí đỏ phô maiurl: https://monngonmoingay.com/pancake-xot-bi-do-pho-mai/

Dinh dưỡng Rê chuột vào số để xem nguồn và số của các nguồn khác.

Chính 3

Năng lượng 369 kcal
Đạm 55 g
Béo 20 g

Liên kết

Được dùng làm tham chiếu dinh dưỡng cho 1

Sản phẩm làm từ thực phẩm này 1

Nguồn và độ tin cậy

Nguồn số dinh dưỡng
Web: nhathuoclongchau.com.vn mã 1: Nhà thuốc Long Châu (xem)
Trang nguồn
Đang chờ dinh dưỡng viên xem
Không có đủ số chính; Có tên vùng miền
Mã mục
tp-5500959906

Hướng dẫn

Trang này để làm gì

Một thực phẩm: số năng lượng và chất chính ở đầu trang, rồi đặc điểm, bảng dinh dưỡng đầy đủ, liên kết sang món và sản phẩm dùng nó, và nguồn của số.

Việc thường làm

  1. Đọc khung số ở góc phải: năng lượng, đạm, béo, bột đường, xơ. Dòng nhỏ dưới khung cho biết số tính trong 100 g ăn được.
  2. Bấm thanh Đặc điểm / Dinh dưỡng / Liên kết / Nguồn để nhảy tới khối cần xem.
  3. Muốn biết số lấy từ đâu: rê chuột vào một số trong bảng Dinh dưỡng.
  4. Muốn xem món nào dùng thực phẩm này: khối Liên kết, ngăn Có trong món ăn.

Từng vùng trên trang

Vạch năng lượng dưới khung số
Năng lượng chia theo đạm, béo, bột đường (4 – 9 – 4 kcal/g). Rê chuột để xem phần trăm.
Số tím gạch chấm
Số ước tính là ước tính, chưa có số đo chính thức. Huy hiệu Có số ước tính cạnh tên báo trang có loại số này. Cần đối chiếu trước khi tư vấn.
chưa có data
Kho chưa có số hoặc nguồn không ghi; không có nghĩa là bằng 0.
Huy hiệu cạnh tên
Tên nguồn chính (ví dụ RNI, VDD), Chưa có nhãn (chưa có phần Đặc điểm), Đã sửa tay.
Dòng "Khẩu phần thường gặp, Thải bỏ"
Khẩu phần thông thường (gam) và tỷ lệ thải bỏ (phần bỏ đi như vỏ, hạt). Bấm căn cứ để xem lý do.
Đặc điểm
Lưới ô; ô có gạch chấm dưới tiêu đề: rê chuột (hoặc Tab) để xem nghĩa của trường, các lựa chọn và căn cứ.
Dinh dưỡng
Chia thành nhiều bảng nhỏ (Chính, Khoáng chất, Vitamin, Axit amin…). Cạnh mỗi số có thanh nhỏ: độ dài là vị trí so với các thực phẩm khác trong kho; rê chuột sẽ ghi cao hơn x% thực phẩm trong kho (cùng tính trong 100 g). Số có dấu +n nghĩa là còn n nguồn khác, xem trong ô nổi.
Số chính được chọn thế nào (VDD, RNI, USDA)

Khi một chất có nhiều nguồn, số in đậm được chọn theo thứ tự: số đo chính thức (không phải ước tính) trước, rồi Viện Dinh dưỡng (VDD), rồi RNI, rồi USDA (Mỹ). Các số còn lại vẫn xem được trong ô nổi khi rê chuột. Số sửa tay (nếu có) được ưu tiên hơn tất cả.

Ảnh và nguồn ảnh (nếu có)

Ảnh là của trang nguồn, dưới ảnh luôn ghi tên nguồn. Bấm ảnh nhỏ để đổi lên làm ảnh lớn; bấm ảnh lớn để mở trang nguồn ở tab mới. Ảnh nào không tải được sẽ tự ẩn.

Ngăn liên kết

Mỗi ngăn (ví dụ Trùng với, Có trong món ăn, Sản phẩm làm từ thực phẩm này) là một danh sách cuộn riêng, có số bài ở tiêu đề. Bấm tên để sang bài đó.

Phím tắt

Số ước tính tím chưa nên dùng thẳng để tính khẩu phần.

Còn thắc mắc hoặc thấy sai: ghi lại tên trang và điều cần sửa để báo người quản lý data.