Bỏ qua tới nội dung
Dinh dưỡng 2598
Đăng nhập
Đăng nhập / tài khoản

Giao diện

Chả lụa chay mít non

Còn gọi: Giò lụa chay mít non · Chả mít non chay · Chả lụa mít non · vegan young jackfruit sausage

NRI

Chả được làm từ nguyên liệu chính là mít non luộc chín kết hợp nấm bào ngư, khoai môn và bột mì căn tạo thớ dai ngọt tự nhiên như thịt gà thịt heo xé, gói lá chuối thơm mộc mạc.

Năng lượng
191 kcal
Đạm
21,1 g
Béo
11,3 g
Bột đường
1,3 g
Xơ
13,3 g

Trong 100 g ăn được · năng lượng từ đạm 44,1%, béo 53,2%, bột đường 2,7%

Đặc điểm Rê chuột vào ô có gạch chấm để xem trường đó nghĩa là gì, các lựa chọn và căn cứ.

Loại bản ghi
Sản phẩm chế biến
Mô tả
Chả lụa chay mít non là sản phẩm chế biến thuộc nhóm Món chay chế biến từ mít non / giò lụa chay (còn gọi: Giò lụa chay mít non, Chả mít non chay, Chả lụa mít non). Chả được làm từ nguyên liệu chính là mít non luộc chín kết hợp nấm bào ngư, khoai môn và bột mì căn tạo thớ dai ngọt tự nhiên như thịt gà thịt heo xé, gói lá chuối thơm mộc mạc. Thường chế biến theo cách ăn sống/ăn trực tiếp, kho/rim, chiên/rán, hấp, nấu canh/súp. Phổ biến trong các món: Chả lụa chay mít non kẹp bánh mì, Bánh ướt chả lụa chay mít non, Chả lụa chay mít non kho tiêu gừng,.
Ăn sống được không
Ăn liền (đã chế biến sẵn)
Cách chế biến phổ biến
Ăn sống/ăn trực tiếpKho/rimChiên/ránHấpNấu canh/súp
Món ăn phổ biến
Chả lụa chay mít non kẹp bánh mìBánh ướt chả lụa chay mít nonChả lụa chay mít non kho tiêu gừngBún bò Huế chay với chả mít nonChả lụa mít non chiên chấm muối tiêu chanh
Sơ chế cần lưu ý
Chả đã được gói lá chuối hấp chín định hình sẵn; bóc lớp lá chuối bên ngoài, cắt khoanh tròn hoặc lát xéo vừa ăn; có thể ăn ngay hoặc chiên, kho tùy món.
Dùng tráng miệng
Không
Dùng bữa phụ
Có
Ép nước/sinh tố
Không
Kết cấu sau chế biến
DaiGiònMềm
Nhiều xơ sợi/khó nhai
Không
Có xương/hạt/vỏ cứng
Không
Vị
Umami/ngọt thịtNgọtThơmBùi
Mức cay
0
Độ nặng mùi
Nhẹ
Đặc điểm khác
Chả được làm từ nguyên liệu chính là mít non luộc chín kết hợp nấm bào ngư, khoai môn và bột mì căn tạo thớ dai ngọt tự nhiên như thịt gà thịt heo xé, gói lá chuối thơm mộc mạc.
Mức giá
Trung bình
Giá tham khảo
60.000–90.000 đ/đòn 500g
Nơi mua
Cửa hàng thực phẩm sạch/nông sảnSiêu thịChợ truyền thốngMua online
Mùa vụ
Quanh năm
Bảo quản
Ngăn mát tủ lạnh dùng trong 3–5 ngày; cấp đông ở -18°C dùng trong 1–2 tháng.
Vùng miền phổ biến
Toàn quốcMiền TrungMiền Nam
Đặc sản vùng
Quảng Nam, Đà Nẵng, Bình Định
Tên gọi miền Bắc
giò lụa chay mít non
Tên gọi miền Trung
chả lụa chay mít non
Tên gọi miền Nam
chả lụa chay mít non
Chất gây dị ứng (ghi chú)
Gluten lúa mì
Chế độ chay
Thuần chay
Tuổi có thể bắt đầu ăn
Từ 1 tuổi
Lưu ý trẻ dưới 1 tuổi
Không khuyến cáo cho trẻ dưới 1 tuổi vì chứa muối gia vị và kết cấu dai của chả.
Lưu ý trẻ 1–5 tuổi
Cắt lát mỏng hoặc băm nhỏ trước khi cho trẻ ăn để tránh hóc nghẹn.
Lưu ý phụ nữ mang thai
Món ăn thuần chay giàu chất xơ từ mít non và nấm, an toàn lành mạnh cho thai phụ.
Lưu ý người cao tuổi
Rất tốt cho người cao tuổi ăn chay, giàu chất xơ thực vật nhuận tràng, ít cholesterol, dễ tiêu hóa.
Cảnh báo an toàn thực phẩm
Bảo quản lạnh để tránh ôi thiu; kiểm tra kỹ hạn sử dụng vì chả thuần tự nhiên không chất bảo quản nhanh hỏng hơn chả công nghiệp.
Sử dụng chế biến cho ăn tập thể
Có dùng
Link tham khảo đã gặp
nguon: Flash đã đọcten: https://enzy.vn/cha-lua-mit-non/url: https://enzy.vn/cha-lua-mit-non/

Dinh dưỡng Rê chuột vào số để xem nguồn và số của các nguồn khác.

Chính 5

Năng lượng 191 kcal
Đạm 21,1 g
Béo 11,3 g
Bột đường 1,3 g
Xơ 13,3 g

Nguồn và độ tin cậy

Nguồn số dinh dưỡng
NRI mã 23004: Chả lụa chay mít non
Đang chờ dinh dưỡng viên xem
Có tên vùng miền
Mã mục
tp-3471053b7f

Hướng dẫn

Trang này để làm gì

Một thực phẩm: số năng lượng và chất chính ở đầu trang, rồi đặc điểm, bảng dinh dưỡng đầy đủ, liên kết sang món và sản phẩm dùng nó, và nguồn của số.

Việc thường làm

  1. Đọc khung số ở góc phải: năng lượng, đạm, béo, bột đường, xơ. Dòng nhỏ dưới khung cho biết số tính trong 100 g ăn được.
  2. Bấm thanh Đặc điểm / Dinh dưỡng / Liên kết / Nguồn để nhảy tới khối cần xem.
  3. Muốn biết số lấy từ đâu: rê chuột vào một số trong bảng Dinh dưỡng.
  4. Muốn xem món nào dùng thực phẩm này: khối Liên kết, ngăn Có trong món ăn.

Từng vùng trên trang

Vạch năng lượng dưới khung số
Năng lượng chia theo đạm, béo, bột đường (4 – 9 – 4 kcal/g). Rê chuột để xem phần trăm.
Số tím gạch chấm
Số ước tính là ước tính, chưa có số đo chính thức. Huy hiệu Có số ước tính cạnh tên báo trang có loại số này. Cần đối chiếu trước khi tư vấn.
chưa có data
Kho chưa có số hoặc nguồn không ghi; không có nghĩa là bằng 0.
Huy hiệu cạnh tên
Tên nguồn chính (ví dụ RNI, VDD), Chưa có nhãn (chưa có phần Đặc điểm), Đã sửa tay.
Dòng "Khẩu phần thường gặp, Thải bỏ"
Khẩu phần thông thường (gam) và tỷ lệ thải bỏ (phần bỏ đi như vỏ, hạt). Bấm căn cứ để xem lý do.
Đặc điểm
Lưới ô; ô có gạch chấm dưới tiêu đề: rê chuột (hoặc Tab) để xem nghĩa của trường, các lựa chọn và căn cứ.
Dinh dưỡng
Chia thành nhiều bảng nhỏ (Chính, Khoáng chất, Vitamin, Axit amin…). Cạnh mỗi số có thanh nhỏ: độ dài là vị trí so với các thực phẩm khác trong kho; rê chuột sẽ ghi cao hơn x% thực phẩm trong kho (cùng tính trong 100 g). Số có dấu +n nghĩa là còn n nguồn khác, xem trong ô nổi.
Số chính được chọn thế nào (VDD, RNI, USDA)

Khi một chất có nhiều nguồn, số in đậm được chọn theo thứ tự: số đo chính thức (không phải ước tính) trước, rồi Viện Dinh dưỡng (VDD), rồi RNI, rồi USDA (Mỹ). Các số còn lại vẫn xem được trong ô nổi khi rê chuột. Số sửa tay (nếu có) được ưu tiên hơn tất cả.

Ảnh và nguồn ảnh (nếu có)

Ảnh là của trang nguồn, dưới ảnh luôn ghi tên nguồn. Bấm ảnh nhỏ để đổi lên làm ảnh lớn; bấm ảnh lớn để mở trang nguồn ở tab mới. Ảnh nào không tải được sẽ tự ẩn.

Ngăn liên kết

Mỗi ngăn (ví dụ Trùng với, Có trong món ăn, Sản phẩm làm từ thực phẩm này) là một danh sách cuộn riêng, có số bài ở tiêu đề. Bấm tên để sang bài đó.

Phím tắt

Số ước tính tím chưa nên dùng thẳng để tính khẩu phần.

Còn thắc mắc hoặc thấy sai: ghi lại tên trang và điều cần sửa để báo người quản lý data.