Bỏ qua tới nội dung
Dinh dưỡng 2598
Đăng nhập
Đăng nhập / tài khoản

Giao diện

Đinh hương

Còn gọi: Nụ đinh hương · Đinh tử hương · Clove · cloves

USDA

Hình dạng như chiếc đinh nhỏ màu nâu sẫm, giàu tinh dầu eugenol có tính kháng khuẩn giảm đau mạnh; mùi hương ấm nồng lan tỏa mạnh mẽ.

Đinh hương
Ảnh: Wikipedia: Đinh hương (gia vị)
Năng lượng
274 kcal
Đạm
6 g
Béo
13 g
Bột đường
65,5 g
Xơ
33,9 g

Trong 100 g ăn được · năng lượng từ đạm 5,9%, béo 29%, bột đường 65%

Đặc điểm Rê chuột vào ô có gạch chấm để xem trường đó nghĩa là gì, các lựa chọn và căn cứ.

Loại bản ghi
Nguyên liệu khô/sơ chế
Mô tả
Bài này viết về đinh hương thuộc họ Myrtaceae (đào kim nương). Các nghĩa khác, xem Đinh hương (định hướng).
Ăn sống được không
Ăn sống được nếu sơ chế kỹ
Cách chế biến phổ biến
RangHầm/ninh/omƯớp/nêm/chấmNấu canh/súpPha/uống
Món ăn phổ biến
Nước dùng phở bòBò kho nước dừaCà ri gàThịt kho ngũ vịTrà đinh hương quế
Sơ chế cần lưu ý
Nụ hoa đinh hương khô nhặt sạch cuống rác, thường rang nhẹ trên lửa nhỏ cho dậy mùi thơm rồi cho vào túi lọc nấu nước dùng hoặc tán bột mịn ướp thịt.
Dùng tráng miệng
Không
Dùng bữa phụ
Không
Ép nước/sinh tố
Không
Kết cấu sau chế biến
CứngBở
Nhiều xơ sợi/khó nhai
Không
Có xương/hạt/vỏ cứng
Có
Vị
CayTêĐắngNgọtThơm
Mức cay
1
Độ nặng mùi
Nặng
Đặc điểm khác
Hình dạng như chiếc đinh nhỏ màu nâu sẫm, giàu tinh dầu eugenol có tính kháng khuẩn giảm đau mạnh; mùi hương ấm nồng lan tỏa mạnh mẽ.
Vai trò gia vị
Tạo mùi thơmKhử mùi tanhƯớpNêm
Lưu ý khi dùng gia vị
Mùi thơm rất nồng và tính ấm mạnh, chỉ dùng 2–4 nụ cho một nồi nước dùng; không lạm dụng quá nhiều làm lấn át vị món ăn hoặc gây khó chịu.
Mức giá
Trung bình
Giá tham khảo
250.000–450.000 đ/kg
Nơi mua
Chợ truyền thốngSiêu thịCửa hàng chuyên biệt/nhập khẩuMua online
Mùa vụ
Quanh năm
Bảo quản
Đựng trong lọ thủy tinh đậy kín hoặc túi zip kín khí, để nơi khô ráo thoáng mát, tránh ẩm mốc.
Vùng miền phổ biến
Toàn quốcChủ yếu nhập khẩu
Chất gây dị ứng (ghi chú)
Hiếm gặp; người nhạy cảm với tinh dầu eugenol có thể kích ứng niêm mạc miệng
Chế độ chay
Thuần chay
Tuổi có thể bắt đầu ăn
Từ 6 tuổi
Lưu ý trẻ dưới 1 tuổi
Không dùng cho trẻ dưới 1 tuổi vì nồng độ eugenol cao gây gánh nặng cho gan và thận non nớt.
Lưu ý trẻ 1–5 tuổi
Không khuyến cáo trẻ ăn trực tiếp; chỉ dùng lượng nhỏ tạo hương trong nước dùng đã lọc bỏ bã.
Lưu ý phụ nữ mang thai
Dùng lượng nhỏ làm gia vị nấu nướng thông thường thì an toàn; tránh dùng liều cao dạng dược liệu hoặc tinh dầu đậm đặc.
Lưu ý người cao tuổi
Hỗ trợ tiêu hóa ấm bụng tốt; người có bệnh lý viêm loét dạ dày cấp tính nên dùng lượng vừa phải.
Cảnh báo an toàn thực phẩm
Không nuốt nguyên nụ đinh hương cứng vì dễ hóc hoặc xước cổ họng. Tránh dùng quá liều tinh dầu nguyên chất vì có thể gây ngộ độc tổn thương gan.
Sử dụng chế biến cho ăn tập thể
Có dùng
Link tham khảo đã gặp
nguon: Vinmecten: Công dụng của cây tử đinh hươngurl: https://www.vinmec.com/vie/bai-viet/cong-dung-cua-cay-tu-dinh-huong-vinguon: Medlatecten: Đinh hương: Công dụng, cách dùng và những lưu ý an toàn cho sức khỏeurl: https://medlatec.vn/tin-tuc/dinh-huong-cong-dung-cach-dung-va-nhung-luu-y-an-toan-cho-suc-khoenguon: USDAten: Spices, cloves, groundurl: https://fdc.nal.usda.gov/food-details/171321/nutrientsnguon: Flash đã đọcten: https://fdc.nal.usda.gov/food-details/171321/nutrientsurl: https://fdc.nal.usda.gov/food-details/171321/nutrientsnguon: Món Ngon Mỗi Ngàyten: Bò kho nước dừaurl: https://monngonmoingay.com/bo-kho-nuoc-dua/nguon: Món Ngon Mỗi Ngàyten: Chân giò nấu nước tươngurl: https://monngonmoingay.com/chan-gio-nau-nuoc-tuong/nguon: Món Ngon Mỗi Ngàyten: Vịt nấu thơmurl: https://monngonmoingay.com/vit-nau-thom/

Dinh dưỡng Rê chuột vào số để xem nguồn và số của các nguồn khác.

Chính 5

Năng lượng 274+1 kcal
Đạm 6+2 g
Béo 13+2 g
Bột đường 65,5+1 g
Xơ 33,9+1 g

Liên kết

Có trong đồ uống 1

Nguồn và độ tin cậy

Nguồn số dinh dưỡng
Anh (CoFID) mã 13-816: Cloves, driedUSDA mã 171321: Spices, cloves, ground (xem)Úc (AFCD) mã F002970: Cloves, dried, ground
Trang nguồn
Mã mục
tp-dd56a9274f

Hướng dẫn

Trang này để làm gì

Một thực phẩm: số năng lượng và chất chính ở đầu trang, rồi đặc điểm, bảng dinh dưỡng đầy đủ, liên kết sang món và sản phẩm dùng nó, và nguồn của số.

Việc thường làm

  1. Đọc khung số ở góc phải: năng lượng, đạm, béo, bột đường, xơ. Dòng nhỏ dưới khung cho biết số tính trong 100 g ăn được.
  2. Bấm thanh Đặc điểm / Dinh dưỡng / Liên kết / Nguồn để nhảy tới khối cần xem.
  3. Muốn biết số lấy từ đâu: rê chuột vào một số trong bảng Dinh dưỡng.
  4. Muốn xem món nào dùng thực phẩm này: khối Liên kết, ngăn Có trong món ăn.

Từng vùng trên trang

Vạch năng lượng dưới khung số
Năng lượng chia theo đạm, béo, bột đường (4 – 9 – 4 kcal/g). Rê chuột để xem phần trăm.
Số tím gạch chấm
Số ước tính là ước tính, chưa có số đo chính thức. Huy hiệu Có số ước tính cạnh tên báo trang có loại số này. Cần đối chiếu trước khi tư vấn.
chưa có data
Kho chưa có số hoặc nguồn không ghi; không có nghĩa là bằng 0.
Huy hiệu cạnh tên
Tên nguồn chính (ví dụ RNI, VDD), Chưa có nhãn (chưa có phần Đặc điểm), Đã sửa tay.
Dòng "Khẩu phần thường gặp, Thải bỏ"
Khẩu phần thông thường (gam) và tỷ lệ thải bỏ (phần bỏ đi như vỏ, hạt). Bấm căn cứ để xem lý do.
Đặc điểm
Lưới ô; ô có gạch chấm dưới tiêu đề: rê chuột (hoặc Tab) để xem nghĩa của trường, các lựa chọn và căn cứ.
Dinh dưỡng
Chia thành nhiều bảng nhỏ (Chính, Khoáng chất, Vitamin, Axit amin…). Cạnh mỗi số có thanh nhỏ: độ dài là vị trí so với các thực phẩm khác trong kho; rê chuột sẽ ghi cao hơn x% thực phẩm trong kho (cùng tính trong 100 g). Số có dấu +n nghĩa là còn n nguồn khác, xem trong ô nổi.
Số chính được chọn thế nào (VDD, RNI, USDA)

Khi một chất có nhiều nguồn, số in đậm được chọn theo thứ tự: số đo chính thức (không phải ước tính) trước, rồi Viện Dinh dưỡng (VDD), rồi RNI, rồi USDA (Mỹ). Các số còn lại vẫn xem được trong ô nổi khi rê chuột. Số sửa tay (nếu có) được ưu tiên hơn tất cả.

Ảnh và nguồn ảnh (nếu có)

Ảnh là của trang nguồn, dưới ảnh luôn ghi tên nguồn. Bấm ảnh nhỏ để đổi lên làm ảnh lớn; bấm ảnh lớn để mở trang nguồn ở tab mới. Ảnh nào không tải được sẽ tự ẩn.

Ngăn liên kết

Mỗi ngăn (ví dụ Trùng với, Có trong món ăn, Sản phẩm làm từ thực phẩm này) là một danh sách cuộn riêng, có số bài ở tiêu đề. Bấm tên để sang bài đó.

Phím tắt

Số ước tính tím chưa nên dùng thẳng để tính khẩu phần.

Còn thắc mắc hoặc thấy sai: ghi lại tên trang và điều cần sửa để báo người quản lý data.