Bỏ qua tới nội dung
Dinh dưỡng 2598
Đăng nhập
Đăng nhập / tài khoản

Giao diện

Dồi trường heo

Còn gọi: Dồi trường · Tràng heo · Tràng lợn · Tử cung lợn · dồi trường lợn · pork uterus

Web: mext.go.jp

Phần tử cung của heo cái tơ, thành ống dày tròn, màu trắng đục hoặc hồng nhạt, kết cấu giòn sần sật béo bùi, giàu đạm và vitamin B12 nhưng chứa lượng cholesterol cao.

Năng lượng
83 kcal
Đạm
16,5 g
Béo
0,9 g
Bột đường
0 g
Xơ
0 g

Trong 100 g ăn được · năng lượng từ đạm 89,1%, béo 10,9%, bột đường 0%

Đặc điểm Rê chuột vào ô có gạch chấm để xem trường đó nghĩa là gì, các lựa chọn và căn cứ.

Loại bản ghi
Nguyên liệu tươi
Mô tả
Thịt heo hay thịt lợn là thịt từ heo, là một loại thực phẩm rất phổ biến trên thế giới, tiêu thụ thịt heo của người Việt chiếm tới 73,3%, thịt gia cầm là 17,5% và 9,2% còn lại là thịt các loại (thịt bò, thịt trâu, thịt dê...), điều này xuất phát từ truyền thống ẩm thực của người Việt thường ăn thịt heo và thịt gà nhiều hơn các loại thịt khác. Ngoài ra, còn dùng thịt heo để chế biến 1 số món độc lạ, hấp dẫn và còn là 1 món ăn ưa thích của 1 số du khách nước ngoài.
Ăn sống được không
Phải nấu chín
Cách chế biến phổ biến
Luộc/chầnHấpXàoNướngKho/rim
Món ăn phổ biến
Dồi trường luộc chấm mắm tômDồi trường hấp hành gừngDồi trường xào cải chuaDồi trường xào chua cayXáo lòng
Sơ chế cần lưu ý
Rửa sạch với muối hạt và giấm hoặc rượu trắng với gừng đập dập để khử mùi hôi, luộc chín rồi ngâm ngay vào nước đá lạnh để giữ màu trắng và độ giòn, sau đó thái khúc vừa ăn.
Dùng tráng miệng
Không
Dùng bữa phụ
Không
Ép nước/sinh tố
Không
Kết cấu sau chế biến
GiònDai
Nhiều xơ sợi/khó nhai
Không
Có xương/hạt/vỏ cứng
Không
Vị
Umami/ngọt thịtBéoBùi
Mức cay
0
Độ nặng mùi
Vừa
Đặc điểm khác
Phần tử cung của heo cái tơ, thành ống dày tròn, màu trắng đục hoặc hồng nhạt, kết cấu giòn sần sật béo bùi, giàu đạm và vitamin B12 nhưng chứa lượng cholesterol cao.
Mức giá
Đắt
Giá tham khảo
200.000–350.000 đ/kg
Nơi mua
Chợ truyền thốngCửa hàng thực phẩm sạch/nông sảnSiêu thị
Mùa vụ
Quanh năm
Bảo quản
Nên chế biến ngay trong ngày; bảo quản ngăn mát tủ lạnh 1–2 ngày hoặc cấp đông (-18 độ C) tối đa 1 tháng.
Vùng miền phổ biến
Toàn quốc
Tên gọi miền Bắc
dồi trường lợndồi trường
Tên gọi miền Nam
dồi trường heo
Chế độ chay
Không chay
Tuổi có thể bắt đầu ăn
Từ 6 tuổi
Lưu ý trẻ dưới 1 tuổi
Không phù hợp vì là nội tạng động vật dai giòn dễ hóc nghẹn và hệ tiêu hóa chưa thích hợp với lượng cholesterol cao.
Lưu ý trẻ 1–5 tuổi
Không khuyến nghị do độ dai giòn khó nhai và hàm lượng cholesterol cao, chỉ nên ăn khi trẻ lớn hơn.
Lưu ý phụ nữ mang thai
Có thể ăn lượng vừa phải để đổi món, bắt buộc phải sơ chế sạch sẽ và nấu chín kỹ hoàn toàn.
Lưu ý người cao tuổi
Hạn chế dùng đối với người có tiền sử mỡ máu cao, tăng huyết áp, gout hoặc bệnh tim mạch.
Cảnh báo an toàn thực phẩm
Nội tạng động vật tiềm ẩn nguy cơ nhiễm khuẩn và ký sinh trùng nếu không nấu chín kỹ; người bệnh gout và mỡ máu cao nên hạn chế.
Sử dụng chế biến cho ăn tập thể
Ít dùng
Ghi chú
Dồi trường heo cái tơ đặc ruột, thành dày giòn ngọt được ưa chuộng hơn heo nái đã sinh đẻ.
Link tham khảo đã gặp
nguon: Flash đã đọcten: https://monngonmoingay.com/doi-truong-xao-cai-chua/url: https://monngonmoingay.com/doi-truong-xao-cai-chua/nguon: Flash đã đọcten: https://monngonmoingay.com/doi-truong-xao-cai-chua/url: https://monngonmoingay.com/doi-truong-xao-cai-chua/nguon: Món Ngon Mỗi Ngàyten: Dồi trường xào cải chuaurl: https://monngonmoingay.com/doi-truong-xao-cai-chua/nguon: Món Ngon Mỗi Ngàyten: Dồi trường xào chua cayurl: https://monngonmoingay.com/doi-truong-xao-chua-cay/nguon: Món Ngon Mỗi Ngàyten: Xáo lòngurl: https://monngonmoingay.com/xao-long/

Dinh dưỡng Rê chuột vào số để xem nguồn và số của các nguồn khác.

Chính 5

Năng lượng 83 kcal
Đạm 16,5 g
Béo 0,9 g
Bột đường 0 g
Xơ 0 g

Nguồn và độ tin cậy

Nguồn số dinh dưỡng
Web: mext.go.jp mã 1: MEXT Japan Food Composition Database - Pork, offal, uterus, raw (11171) (xem)
Trang nguồn
Đang chờ dinh dưỡng viên xem
Không có đủ số chính; Có tên vùng miền
Mã mục
tp-1bb91a7556

Hướng dẫn

Trang này để làm gì

Một thực phẩm: số năng lượng và chất chính ở đầu trang, rồi đặc điểm, bảng dinh dưỡng đầy đủ, liên kết sang món và sản phẩm dùng nó, và nguồn của số.

Việc thường làm

  1. Đọc khung số ở góc phải: năng lượng, đạm, béo, bột đường, xơ. Dòng nhỏ dưới khung cho biết số tính trong 100 g ăn được.
  2. Bấm thanh Đặc điểm / Dinh dưỡng / Liên kết / Nguồn để nhảy tới khối cần xem.
  3. Muốn biết số lấy từ đâu: rê chuột vào một số trong bảng Dinh dưỡng.
  4. Muốn xem món nào dùng thực phẩm này: khối Liên kết, ngăn Có trong món ăn.

Từng vùng trên trang

Vạch năng lượng dưới khung số
Năng lượng chia theo đạm, béo, bột đường (4 – 9 – 4 kcal/g). Rê chuột để xem phần trăm.
Số tím gạch chấm
Số ước tính là ước tính, chưa có số đo chính thức. Huy hiệu Có số ước tính cạnh tên báo trang có loại số này. Cần đối chiếu trước khi tư vấn.
chưa có data
Kho chưa có số hoặc nguồn không ghi; không có nghĩa là bằng 0.
Huy hiệu cạnh tên
Tên nguồn chính (ví dụ RNI, VDD), Chưa có nhãn (chưa có phần Đặc điểm), Đã sửa tay.
Dòng "Khẩu phần thường gặp, Thải bỏ"
Khẩu phần thông thường (gam) và tỷ lệ thải bỏ (phần bỏ đi như vỏ, hạt). Bấm căn cứ để xem lý do.
Đặc điểm
Lưới ô; ô có gạch chấm dưới tiêu đề: rê chuột (hoặc Tab) để xem nghĩa của trường, các lựa chọn và căn cứ.
Dinh dưỡng
Chia thành nhiều bảng nhỏ (Chính, Khoáng chất, Vitamin, Axit amin…). Cạnh mỗi số có thanh nhỏ: độ dài là vị trí so với các thực phẩm khác trong kho; rê chuột sẽ ghi cao hơn x% thực phẩm trong kho (cùng tính trong 100 g). Số có dấu +n nghĩa là còn n nguồn khác, xem trong ô nổi.
Số chính được chọn thế nào (VDD, RNI, USDA)

Khi một chất có nhiều nguồn, số in đậm được chọn theo thứ tự: số đo chính thức (không phải ước tính) trước, rồi Viện Dinh dưỡng (VDD), rồi RNI, rồi USDA (Mỹ). Các số còn lại vẫn xem được trong ô nổi khi rê chuột. Số sửa tay (nếu có) được ưu tiên hơn tất cả.

Ảnh và nguồn ảnh (nếu có)

Ảnh là của trang nguồn, dưới ảnh luôn ghi tên nguồn. Bấm ảnh nhỏ để đổi lên làm ảnh lớn; bấm ảnh lớn để mở trang nguồn ở tab mới. Ảnh nào không tải được sẽ tự ẩn.

Ngăn liên kết

Mỗi ngăn (ví dụ Trùng với, Có trong món ăn, Sản phẩm làm từ thực phẩm này) là một danh sách cuộn riêng, có số bài ở tiêu đề. Bấm tên để sang bài đó.

Phím tắt

Số ước tính tím chưa nên dùng thẳng để tính khẩu phần.

Còn thắc mắc hoặc thấy sai: ghi lại tên trang và điều cần sửa để báo người quản lý data.