Bỏ qua tới nội dung
Dinh dưỡng 2598
Đăng nhập
Đăng nhập / tài khoản

Giao diện

Dưa chuột hộp

Còn gọi: Dưa chuột bao tử muối đóng hộp · Dưa leo ngâm giấm · Pickles · dưa leo hộp · Cucumber (canned)

Viện Dinh dưỡng

Tiện lợi, bảo quản được lâu, giúp kích thích vị giác và chống ngấy

Khẩu phần thường gặp 50 gThải bỏ 0 %căn cứ

Dưa chuột hộp
Ảnh: Wikipedia: Dưa chuột
Năng lượng
19 kcal
Đạm
0,3 g
Béo
0,14 g
Bột đường
4,2 g
Xơ
0,7 g

Trong 100 g ăn được · năng lượng từ đạm 6,3%, béo 6,6%, bột đường 87,1%

Đặc điểm Rê chuột vào ô có gạch chấm để xem trường đó nghĩa là gì, các lựa chọn và căn cứ.

Loại bản ghi
Sản phẩm chế biến
Mô tả
Dưa chuột (danh pháp hai phần: Cucumis sativus), hay còn gọi là dưa leo, là một cây trồng phổ biến trong họ Cucurbitaceae). Dưa chuột là một loại rau ăn quả thương mại quan trọng, được trồng lâu đời trên thế giới và trở thành thực phẩm của nhiều nước.
Nhóm trong bảng nguồn (Viện Dinh dưỡng, RNI)
VDD: Đồ hộp
Ăn sống được không
Ăn liền (đã chế biến sẵn)
Cách chế biến phổ biến
Ăn sống/ăn trực tiếpTrộn/gỏi/nộmXào
Món ăn phổ biến
Burger kẹp dưa chuột muốiSalad NgaMì Ý xào dưa chuột muối
Sơ chế cần lưu ý
Rửa sơ bằng nước sôi để nguội nếu muốn giảm bớt độ mặn/chua
Dùng tráng miệng
Không
Dùng bữa phụ
Có
Ép nước/sinh tố
Không
Kết cấu sau chế biến
LỏngMềmGiòn
Nhiều xơ sợi/khó nhai
Không
Có xương/hạt/vỏ cứng
Không
Vị
ChuaMặn
Mức cay
0
Độ nặng mùi
Vừa
Đặc điểm khác
Tiện lợi, bảo quản được lâu, giúp kích thích vị giác và chống ngấy
Mức giá
Trung bình
Giá tham khảo
35.000đ - 60.000đ/lọ (tùy trọng lượng 400g - 900g)
Nơi mua
Siêu thịCửa hàng tiện lợiMua online
Mùa vụ
Quanh năm
Bảo quản
Nơi khô ráo thoáng mát khi chưa mở; bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh sau khi mở nắp
Vùng miền phổ biến
Toàn quốc
Tên gọi miền Bắc
dưa chuột hộpdưa chuột bao tử muối đóng hộp
Tên gọi miền Nam
dưa leo hộpdưa leo ngâm giấm
Chất gây dị ứng (ghi chú)
Không có chất dị ứng phổ biến (cần kiểm tra chất bảo quản natri metabisufit nếu có)
Chế độ chay
Thuần chay
Tuổi có thể bắt đầu ăn
Từ 1 tuổi
Lưu ý trẻ dưới 1 tuổi
Không nên sử dụng vì hệ tiêu hóa và thận của trẻ chưa hoàn thiện để hấp thụ nhiều muối
Lưu ý trẻ 1–5 tuổi
Hạn chế ăn nhiều vì lượng muối cao, nên cắt nhỏ để tránh hóc nghẹn
Lưu ý phụ nữ mang thai
Ăn được nhưng nên hạn chế để tránh nguy cơ phù nề, cao huyết áp do sưng muối
Lưu ý người cao tuổi
Hạn chế dùng đối với người có bệnh lý nền về huyết áp, thận, hoặc dạ dày
Cảnh báo an toàn thực phẩm
Kiểm tra hạn sử dụng, không dùng nếu hộp bị phồng, rỉ sét hoặc nước ngâm bị đục gợn; kiểm tra chất bảo quản natri metabisulfit nếu có
Sử dụng chế biến cho ăn tập thể
Rất phổ biến
Ghi chú
Hàm lượng dinh dưỡng không cao bằng dưa chuột tươi nhưng có giá trị lưu trữ và kích thích tiêu hóa tốt
Tỷ lệ thải bỏ (%)
0
Khẩu phần thường gặp (g)
50
Mức purin
Thấp
GI
15
Mức GI
Thấp
GL
0,5
Mức GL
Thấp
Khẩu phần dùng tính GL (g)
100

Dinh dưỡng Rê chuột vào số để xem nguồn và số của các nguồn khác.

Chính 5

Năng lượng 19+1 kcal
Đạm 0,3+1 g
Béo 0,14+1 g
Bột đường 4,2+1 g
Xơ 0,7+1 g

Thành phần chung 4

Nước 95+1 g
Ash 0,4+1 g
Năng lượng 79,4 KJ
Đạm động vật 0 g

Khoáng chất 12

Canxi 12+1 mg
Sắt 0,3+1 mg
Magie 0,51+1 mg
Mangan 0+1 mg
Photpho 16+1 mg
Kali 2,9+1 mg
Natri 154,4+1 mg
Kẽm 0+1 mg
Đồng 0,01 mg
Đồng 85 µg
Selen 0 mcg
Phytosterols 14 mg

Vitamin 19

Vit A-RAE 6,5 mcg
ß-carotene 55+1 mcg
Carotene, alpha 14+1 mcg
Cryptoxanthin, beta 32+1 mcg
Lutein + zeaxanthin 29+1 mcg
Vit C 2+1 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,02+1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,03+1 mg
Vitamin B3 (Niacin) 0,1+1 mg
Vitamin B5 (axit pantothenic) 0,04+1 mg
Vit B6 0,01+1 mg
Folate tổng số 1+1 mcg
Folate, food 1 mcg
Vit E 0,06+1 mg
Vit K (phylloquinone) 13+1 mcg
Vitamin A 7 µg
Lycopene 0 mcg
Folic acid 0 mcg
Vit B12 0 mcg

Axit amin 18

Tryptophan 3+1 mg
Threonine 9+1 mg
Isoleucine 10+1 mg
Leucine 14+1 mg
Lysine 14+1 mg
Methionine 3+1 mg
Cystine 2+1 mg
Phenylalanine 9+1 mg
Tyrosine 6+1 mg
Valine 11+1 mg
Arginine 21+1 mg
Histidine 5+1 mg
Alanine 11+1 mg
Axit Aspartic 20+1 mg
Axit Glutamic 95+1 mg
Glycine 12+1 mg
Proline 8+1 mg
Serine 10+1 mg

Axit béo, cholesterol 18

Axit béo bão hòa tổng số 0,05+1 g
C16:0 0,04+1 g
C18:0 0,01+1 g
Axit béo không bão hòa đơn tổng số 0+1 g
C18:1 c 0+1 g
Axit béo không bão hòa đa tổng số 0,08+1 g
C 18:2, cis, n-6 (Linoleic Acid) 0,04+1 g
C 18:3, cis, n-3 (Alpha-Linolenic Acid) 0,05+1 g
C17:0 0 g
Arginine 0 g
C22:0 0 g
C24:0 0 g
C14:1 0 g
C16:1 c 0 g
C20:4 n-6 0 g
C20:5 n-3 (EPA) 0 g
C22:6 n-3 (DHA) 0 g
Cholesterol 0 mg

Đường, tinh bột 1

Sugars, total 1,1+1 g

Chất khác 4

Tổng số Isoflavon 0 mg
Daidzein 0 mg
Genistein 0 mg
Glycetin 0 mg

Liên kết

Được dùng làm tham chiếu dinh dưỡng cho 1

Sản phẩm làm từ thực phẩm này 1

Nguồn và độ tin cậy

Nguồn số dinh dưỡng
RNI mã 11002: Dưa chuột hộp (Cucumber (canned))VDD mã 11002: Dưa chuột hộp (Cucumber (canned))
Đang chờ dinh dưỡng viên xem
Có tên vùng miền
Mã mục
tp-e83b6d0c04

Hướng dẫn

Trang này để làm gì

Một thực phẩm: số năng lượng và chất chính ở đầu trang, rồi đặc điểm, bảng dinh dưỡng đầy đủ, liên kết sang món và sản phẩm dùng nó, và nguồn của số.

Việc thường làm

  1. Đọc khung số ở góc phải: năng lượng, đạm, béo, bột đường, xơ. Dòng nhỏ dưới khung cho biết số tính trong 100 g ăn được.
  2. Bấm thanh Đặc điểm / Dinh dưỡng / Liên kết / Nguồn để nhảy tới khối cần xem.
  3. Muốn biết số lấy từ đâu: rê chuột vào một số trong bảng Dinh dưỡng.
  4. Muốn xem món nào dùng thực phẩm này: khối Liên kết, ngăn Có trong món ăn.

Từng vùng trên trang

Vạch năng lượng dưới khung số
Năng lượng chia theo đạm, béo, bột đường (4 – 9 – 4 kcal/g). Rê chuột để xem phần trăm.
Số tím gạch chấm
Số ước tính là ước tính, chưa có số đo chính thức. Huy hiệu Có số ước tính cạnh tên báo trang có loại số này. Cần đối chiếu trước khi tư vấn.
chưa có data
Kho chưa có số hoặc nguồn không ghi; không có nghĩa là bằng 0.
Huy hiệu cạnh tên
Tên nguồn chính (ví dụ RNI, VDD), Chưa có nhãn (chưa có phần Đặc điểm), Đã sửa tay.
Dòng "Khẩu phần thường gặp, Thải bỏ"
Khẩu phần thông thường (gam) và tỷ lệ thải bỏ (phần bỏ đi như vỏ, hạt). Bấm căn cứ để xem lý do.
Đặc điểm
Lưới ô; ô có gạch chấm dưới tiêu đề: rê chuột (hoặc Tab) để xem nghĩa của trường, các lựa chọn và căn cứ.
Dinh dưỡng
Chia thành nhiều bảng nhỏ (Chính, Khoáng chất, Vitamin, Axit amin…). Cạnh mỗi số có thanh nhỏ: độ dài là vị trí so với các thực phẩm khác trong kho; rê chuột sẽ ghi cao hơn x% thực phẩm trong kho (cùng tính trong 100 g). Số có dấu +n nghĩa là còn n nguồn khác, xem trong ô nổi.
Số chính được chọn thế nào (VDD, RNI, USDA)

Khi một chất có nhiều nguồn, số in đậm được chọn theo thứ tự: số đo chính thức (không phải ước tính) trước, rồi Viện Dinh dưỡng (VDD), rồi RNI, rồi USDA (Mỹ). Các số còn lại vẫn xem được trong ô nổi khi rê chuột. Số sửa tay (nếu có) được ưu tiên hơn tất cả.

Ảnh và nguồn ảnh (nếu có)

Ảnh là của trang nguồn, dưới ảnh luôn ghi tên nguồn. Bấm ảnh nhỏ để đổi lên làm ảnh lớn; bấm ảnh lớn để mở trang nguồn ở tab mới. Ảnh nào không tải được sẽ tự ẩn.

Ngăn liên kết

Mỗi ngăn (ví dụ Trùng với, Có trong món ăn, Sản phẩm làm từ thực phẩm này) là một danh sách cuộn riêng, có số bài ở tiêu đề. Bấm tên để sang bài đó.

Phím tắt

Số ước tính tím chưa nên dùng thẳng để tính khẩu phần.

Còn thắc mắc hoặc thấy sai: ghi lại tên trang và điều cần sửa để báo người quản lý data.